ドライバーショットが高すぎ

質問

私はゴルフ暦１０年ちょっとのゴルファー（アベレージスコア95くらい）ですが、ドライバーショットが以前より高く上がりすぎています。ＨＳ45-46位でフレックスＳのナイキイグナイト＋ＤＦＩ（ロフト角9.5度）を使用しています。ショットマーカーで確認したところおおむね真ん中近辺でヒットしています。先日、ゴルフショップで診断してもらったところ、インパクト時に左手首が甲側に折れて、そのままだとフェースが左を向くところを、さらに右手首を右側にひねってフェースをスクエアに調節しているため、結果としてロフトがかなり寝ていると指摘されました。（ちなみにボールの打ち出し角は前述のドライバー使用時に21度くらい）
左手が甲側に折れないように意識しても直りません。どうすればこの変な癖を修正できるでしょうか？よろしくお願いします。

回答No.5

Yosha

>インパクト時に左手首が甲側に折れて、そのままだとフェースが左を向くところを、さらに右手首を右側にひねってフェースをスクエアに調節している

この通りだと、インパクト時に右手の腕と手の甲とが一直線になっていて、左手手首は左一杯にねじっている状態だと思います。飛ばすことにこだわるとインパクトゾーンで右手を握りしめ、手首の力でクラブを振ろうしてこのようになると考えられます。

アドレス時の左手甲の方向とインパクト時の左手甲の方向を自分で確かめてみてください。インパクト時にかなり捩っているのが分かると思います。

本格的に修正するのはかなりの時間と努力が必要となります。スイングはいろいろな動きが絡み合っていますので一部を修正すると他の部分にまで影響が及び下手をするとスイングがめちゃめちゃになる可能性があります。

他をあまりいじらないで、ただボールの打ち出し角を抑えるためだけなら、アドレス時のクラブの握り方を変える方法があります。つまり、インパクト時のグリップの状態を最初から作ってしまうことです。上手く打てるようになったら理想と思われるグリップに徐々に移行すればスコアも大崩れすることは少ないと思います。

いろいろやってみてください。所詮、私を含め他人の言っている事が当てはまるかどうかはあなた次第ですから。
頑張ってください。

回答No.4

autoro

＞右の手をかぶせる
２０－３０年前のプロは両手で雑巾を絞るようにと教えていました
右手だけに意識が行くと
バランスが崩れるからだとしばらく経ってから判りました
無理に絞り込むように力を入れなくても
アドレスの形をキープしようとするだけで
十分だとも判りました
インパクト後に右腕が伸びていなければならないこともわかりました

参考になればと思います

回答No.3

mintkamikami

右手一本や左手一本でボールを打ってください。
左右の手の仕事が理解できると思います。

お礼

アドバイスありがとうございます。
確かに左右の手の動きを基本的な部分で正しく理解していないのかもしれません。
早速試してみます。

回答No.2

shin0420

なかなか　スイング改造では早急には直らないでしょうね。こんな方法を試して見てはいかがでしょうか？
今お使いのドライバーのシャフトのフリップ側に鉛を５から１０グラムぐらい張って見てください。カウンターバランスと言って　ずいぶん前にはやった方法です。これですと　ヘッドが落ちてくるのが若干抑えれますのであなたの症状に効果があるかもしれません。

お礼

アドバイスありがとうございます。
おっしゃるとおりスイング改造をしようとして、左手首を甲側に折らないように意識するんですが、あまりかわらないのです。
しかし、シャフトに鉛をはるのならすぐにできますね。
早速試してみます。

回答No.1

autoro

アドレスでグリップした右手が左手の上にくる形を
インパクトで再現すれば直ります
この場合、左グリップはスクウェアにしてください

ロフト９．５度で打ち出し角２１度くらいというのは
確かに大きすぎます

練習場でクラブを振る時に
手の力で振らないように（クラブヘッドの重さで振るように）
ご自身をしつけることです

坂田信弘プロの提唱する
ショートスイングの形を繰り返し練習して
ご自身に取り入れられることをお勧めします

アドバイスまで

お礼

アドバイスありがとうございます。
アドレスでグリップした右手が左手の上にくる形を
インパクトで再現するというのは、インパクト時に右手をかぶせるというイメージなのでしょうか？
早速練習場でやってみます。