7月までに13号→9号は可能でしょうか？（26歳女性）

質問

おはようございます。はじめまして。

転職先が決まりホっと一安心なのですが、困ったことがあります。

制服があるのですが、7号と9号しか作っていないそうです。
普段、13号をきるとジャケットはちょうどよく、スカートは少しゆるい、11号だときつい状態です。
167センチ、65キロなのでかなりの大柄です。

サイズを申告したのですが、料金が発生するとのこと。
それが1万、2万ならいいのですが、別注なのでそれ以上かかるらしいのです。

あと2ヵ月ちょっとあるので、できるところまで痩せ、9号まで到達したら
その後は健康的なダイエットを心がけたいと考えています。
（リバウンドが怖いですし。。。）

不規則な生活をし、自己管理をしていなかった自分が悪いのですが、
できれば制服にお金をかけたくありません。

今から1時間ほどウォーキングしてこようかと思っていますが、
毎日ウォーキングしている時間がありません。
なので、かなりの食事制限をしなければ9号にはなれないと思うのですが、
そもそも、2ヶ月でどれくらい痩せられるものなのか？疑問です。

今までの食事はこんな感じでした。書いてみると恐ろしいです。
朝：豆乳、ヤクルト（便秘のため）
昼：手作り弁当（女の子用の弁当箱）
夜：ご飯2杯、魚、肉の炒め物、煮物、豆腐、フルーツ
夜食：ジュース、アイスクリーム、カップラーメンなど

朝は食べないし、昼も普通なのですが、夜食べる量が尋常ではないです。量的にはわかりやすくいえばコンビニ弁当とスパゲティのような感じです。

夜を豆乳1本にし、朝普通にトースト1枚とヨーグルトとかにしようかなと思っているのですが、これでは目標達成は程遠いでしょうか。

アドバイスください。
よろしくお願いします。

回答No.2

3311yoyo

７号と９号サイズだけって・・
女性の体型が大きくなってる今の時代、おかしいですよね・・。
制服に体を合わせるのも分かりますが、
私の場合、骨組みが大きくて肩幅が広くて手が長い・・。
スカートは９号でも、ジャケットは１１号じゃないと無理です・・。
でも、どうしても、痩せないといけないわけですよね・・。
やはり、夜食と間食は駄目ですね・・。
最初１キロ２キロはすぐに落ちます。
その後は、運動も加えて下さい。
かなりの、努力と我慢が必要です・・。
頑張って下さいね。

お礼

私は逆に、最近は「背は伸びてはいるけれど、サイズは小さくなっている」傾向にあると感じていました。

服を買いにいくときに痛感します。

11号なんてオシャレなお店だとめったにないです。
9号止まりです。
まれに服によっては11号があるくらいで。。。

夜食、間食は絶対にしないようにして、
朝・昼しっかりとって、夜は野菜だけ
運動は週3回のウォーキングというのを
実行したいのですが、果たしてこれで
9号になれるかどうか。。。疑問です。

ですが、できるところまでやってみたいと思います。

ありがとうございました。