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てっとり早く痩せたい！！

こんにちは！！１９歳、女性、１６４センチ、66キロです。 現在、痩せたくてダイエット中です。 朝：豆乳1杯 昼：おからクッキー7枚 夜：炭水化物抜きの食事 運動→ウオーキング1時間、軽い筋トレ 以上で半年で18キロ痩せれますでしょうか？

noname#104912
noname#104912

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  • amanda97
  • ベストアンサー率21% (414/1953)
回答No.1

痩せませんよ 　摂取カロリーが少なく、消費カロリーが少ないですから

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