- ベストアンサー
鬱病？しんどい・・・（長文）
私は今月、新卒として入社した大学卒の男です。 最近、すごく仕事を辞めたいと思うようになりました。 小売業で、先輩は時には厳しく、時にはやさしく接してくれます。 1,2週間目は、「頑張ろう」と思えていたのですが、 3週目の最近は、どうしてもやる気が出ません。 仕事が終わると、部屋に直行しため息ばっかり。 翌日起きてもため息ばっかり。 週2日の休みも初日は外に出て買い物をし、2日目は 翌日の仕事が気になり、部屋に閉じこもったっきりです。 入社前から「自分は欝っぽい」と自覚がありました。 （いつまでも失敗を引きずる、あまり人と会いたくないなど） 一番身近だった小売業。また、最初は家の近くの支店勤務を希望していたのですが、あえて、自分を追い込んで仕事に励めるよう、遠方の支店に勤務しました。でも、この選択は間違いだった気がします… もう、仕事に対して99％以上が不安な気持ちばかりです。 とりあえず、来週の休みに病院に行ってこようと 思いますが、鬱病の場合、仕事は辞めたほうが いいのでしょうか？とりあえず、もし辞めた場合、 一人暮らしなので、自分にできそうなバイトをしようと思っています。 自分が甘ちゃんなのはわかっています。 親にも大学卒業まで面倒を見てくれたのに 裏切るような形になってしまって 申し訳なく思っています。 入社前は、あえて遠方の厳しい環境において チャレンジしてみようという気持ちはありました。 でも、今、苦しいんです。 鬱病経験のある方など、 アドバイス、よろしくお願いします。
- daikon2002
- お礼率62% (82/132)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数7
- ありがとう数4
- みんなの回答 （7）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
新入社員さんは今の時期一番辛そうです。 小耳に挟んだのでわかるのですが… 駅のホームで高卒の新入社員さんが「職業誤ったかな…、今辞めたりしたら親にも悪いし・・・」と同僚社員さんと話をしてました。 五月病と言う言葉があるぐらい連休を乗り切れるかどうかが山になってるようです。 私は派遣社員でしか働いておらずその側からいつもこの時期に新入社員さんが悩んでいるので…。 何とも切ない気持ちです。
その他の回答 (6)
- jade36
- ベストアンサー率39% (192/482)
「３のサイクル」ってご存知ですか？ 会社を辞めたくなる気持ちって、3週間、3ヶ月、3年の時に多く表れるんですよ。 あなただけが同じ思いをしているわけではありません。 きっとあなたと同じように、「辞めたい」っていう気持ちが大きくなっている人は一杯いるはずです。 病院へ行くことを止める気はありませんが、どうも質問内容を拝見する限りでは「うつなら仕事を辞める立派な理由になる」って思っているように感じられます。 私も入社したての頃、どうしても会社へ行くことが出来ずに休んだりしましたので今の不安なお気持ちはわかるつもりです。 でも、このハードルを乗り切る時期がきっと来ると思います。 辞めることはいつでも出来ますが、辞めてから後悔しても元には戻せないのです。 自分にあえて課題を与えることが出来るあなたならきっと大丈夫です。 だから、もう少し、あと少し、やってみませんか？
- cian
- ベストアンサー率10% (32/315)
快眠・快食してますか？ 店で何か目標やら、やりたいことはありますか？ 体力的にきつくないですか？（遠距離通勤・シフト的に） 鬱病の場合、仕事は辞めたほうがいいのでしょうか？ これは医者と相談してください。 素人が判断できないです。
- konagoo
- ベストアンサー率24% (67/276)
よく眠れてますか。眠れない日が長く続いたり、悪夢を毎日見る等の具体的症状があるようでしたら、来週といわず明日にでも病院へ行かれることをお勧めします。 一方で、環境が変わったことで、元気が無くなってしまって落ち込むことは誰にでもあることです。最初から自分で鬱病と決めつけない方がベターですよ。 ＞入社前は、あえて遠方の厳しい環境において ＞チャレンジしてみようという気持ちはありました。 あえて厳しい方を選択し続けると道が開け、人は成長します。同様に、上司も部下に１００％力を出し切ってもらうため１２０％の仕事を与えるものです。甘やかしたりはしません。だからと言って、部下の人格を否定したり、健康を損ねようと思っているのではなく成長を促しているんです。 文面から私が感じたのは、その感覚をまだ理解できていないんじゃないかなということです。 だから、仕事は真剣に誠実に取り組まなければいけませんが、無理をする必要は無いと言うことです。 ２０年勤めてますが体と心のことで病院に行くことも大切でした。一方で、時として、あれこれ考えずにただ流れにまかせてみるのも選択肢でしたよ。 ところで、スポーツはお嫌いですか。適度に体を動かして汗をかくと以外とスッキリしますよ。 適度な疲れから、夜もよく眠れますし・・いかがですか。
- Mihono3326
- ベストアンサー率29% (29/98)
あえて鬱病ということを度外視して話します。 私は、大学新卒で入社した某大企業は、３ヶ月弱で辞めています。 入社１日目から辞めたいと思い、数日後に辞意を表明しましたが 強く引きとめられました。 そのうち胃潰瘍になり、穴があく前に 脱出しないと大変なことになる、と危機感をもち、退職しました。 そのあと２０年、ずっと小企業で働いています。 あのときの選択には、いまもって全く後悔はありません。 そりゃ、親にはだいぶ言われてガッカリもしていました。 でも最終的には自分の人生です。 仕方がありません。 よく考えて今の会社は自分に合わないと思い、その後の計画も あるのならば、早めに辞めるのも選択のひとつかと思います。
- aoki_momoto
- ベストアンサー率38% (98/257)
大変苦しんでいらっしゃる様ですね。 もし病院でお医者さんに「あなたはうつ病です」と言われたら、あなたはどういう気持ちになるでしょうか？ ちょっと『ホッとする』様な気持ちがありそうなら、それは苦しみから病気へ逃れようとしている事の表れかも知れません。 本当のうつ病というのは、平気で口に出来る様なものじゃありません。屈辱的なものです（全てがそうというわけではありませんが）。 あなたのこの気持ちは、私は甘えだとは思っていません。本当に頑張って、頑張って、それでも苦しいんだと、よく伝わってきます。 しかし、ここで気持ちを入れ替えて頑張り通すか、それとも病気に逃げ込むか、その選択で人生は全く変わります。 あなたはまだ頑張れる、大きく成長できる、そう感じました。 ＞あえて、自分を追い込んで仕事に励めるよう、遠方の支店に勤務しました。 ↑ ほら、自分に課題を課しているじゃないですか。 少なくともあと１ヵ月、『５月病』を乗り切れるかどうか、自分を試してみてはどうでしょう。 （無責任なアドバイスかも知れません。『おかしいと思ったら早めに病院へ』もちろんそれも選択肢です。）
- toromogu
- ベストアンサー率17% (45/262)
私はうつで２年ちょっと通院中です。 うつの症状も人それぞれなのでこれがうつだ！っていうのはないみたいですよ。 医者に行ってもうつを治してくれるわけではないので 簡単に病院に行くのもどうかと思います。 社会人になってまだ１か月もたってないんですよね？ そりゃ不安でしょうし憂鬱にもなると思います。 会社に行きたくないっていう気持ちも出てくるでしょう それって五月病ともいう気がします。 一人暮らしをしていて生活ができないからバイトをしようという意欲があるのならばまだぜんぜんいけると思いますよ？ ＣＭでやっているように１ヶ月 １ヵ月後に精神的に病んでる？と思ったら病院に行ってみてはいかがでしょう？ あと、うつになったら親（人）の助けは大事ですよ。 とても一人で乗り切れるような病気ではありません。
関連するQ&A
- 鬱病でしょうか？（長文です）
鬱病について質問させて下さい。 30代半ばの主人の事なのですが… 2年半程前に現在の会社に転職し（今までやってきた仕事の内容は変わらず会社だけ変わりました）今も勤務しております。仕事内容はかわらないのですが帰宅時間は毎日深夜…休みもほとんどなく仕事漬けの毎日です。 子供は4人おりますがほとんど生活サイクルが合わないので休みの日以外は会う事がありません。そんな状態なのでほぼ母子家庭状態… 私は頑張って仕事をしてくれる主人に感謝しております。なので家の事で主人に負担にならないように毎日頑張っています。 そういう生活状態の中最近主人が… ①何の為に仕事してるのか解らない ②休みの日は『何をしてもつまらない』 ③身体は疲れてるのに毎晩眠れない（不眠症？） ④何かしたいとも思わなくなったし、したくない 等言うようになりました。結婚前は趣味も多く何でも楽しむ性格の人でした。 『毎日おもしろくない』 『面倒くさい』ばかりです。 実は主人の実父も義母の話いわく30代で鬱病になり治っては鬱になりの繰り返しで今現在も3年程前から鬱病で治療中です。 私は鬱病には詳しくないので過去の質問等を見てもはっきり解らなかったので質問させていただきました。まだ子供も小さくこれから大変になっていくのにもしも主人が鬱病だったら…ととても不安です。 鬱病でも初期なら治りますか？ すぐにでも精神科または心療内科に連れて行って診察してもらった方がよいのでしょうか？？ ちなみに主人は実父の姿を見てきているので鬱病を嫌っています。 アドバイスお願いします！
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病なのでしょうか？(長文です)
最近自分はうつ病なのかな？と思い相談させていただきたいと思います。 本当に悩んでいますので、中傷などは遠慮願います。 最近、何にもやる気がおきません。以前は彼氏もいるのでデートもしていましたが、デートがめんどくさく、体調が悪いなどと嘘をつきデートを休みがちになっています。彼氏のことは好きだと思うのですが、ひとりで部屋にいたい、でもひとりでいても退屈、などと感じてしまいます。自分でもおかしいと思うのですが…。仕事も遅刻ギリギリになっています。(もう家をでないと遅刻だ、などとわかっているのに体が動かず、いつもギリギリになります。) そして、どうしたら彼氏やまわりの人に心配してもらえるかなどといつも考えてしまいます。いい大人が恥ずかしいのですが、いつも誰かにかまってほしくて仕方ありません。 デートの予定も最初からなく、家にいるときもひとりでいてもつまらないのに何もしたり、出かけたりする気力がおきません。親と話すのもめんどくさいです。親がネガティブな感じなので、いつもため息ばかりついていて悲しくなるせいもあります。 友人も少しいるのですがたまに会って話すと、なんで自分ばかりこんなひとりぼっちなのだろうと感じ、悲しくなります。職場の人はとても優しくしてくれますし、仕事も慣れてますし、決して難しくはありません。(接客販売の仕事をしています) 支離滅裂な文になってしまいましたが、私はうつ病なのでしょうか？病院でカウンセリングなど受けるべきでしょうか？また、費用は大体いくらくらいでしょうか？
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- うつ病の彼氏の仕事について、私の考え方はおかしい…?(長文と思います)
みなさんの色々な意見をください。私には結婚を約束した彼氏がいます。今年中にと考えています。その彼氏ですが、うつ病を患っています。今年の１月に転職をし、新しい職場で働いています。ですが、週１のペースで体調不良で休んでいます。週の半分は彼氏の家に行っているのですが、朝と夜に必ず休みたい、お腹が痛いと言います。毎日それを聞いていると、私もつらくなってきてしまうのです。週１で休んでいて会社は平気なのか、また、彼の体を一番に心配しないで生活のことを心配する自分が許せなくて、また彼の心も心配で、毎日毎日葛藤しています。私はずっと彼を支える気持ちは固まっています。別れる気持ちは少しもありません。でも、休みの日や、会社を休んだ日はゲームをするほど元気なのに、会社に行くとなるとなぜあんなに元気はなくなるのか、正直理解がなかなかできません。会社を頻繁に休むということも理解ができないのです。私の考え方は変なのでしょうか？どうかどんなことでも構わないので意見をいただけないでしょうか？私は彼が少しでも良くなって欲しいと心から願っています。彼と私のために厳しい意見、同感の意見、うつ病の正しい知識、うつ病の方の意見などお願いします。みなさんの力を貸してください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病なのでしょうか・・・
30代後半の主婦です。 週に３、４日パートで働いてますが、職場には何の支障もなく行っています。ですが、仕事が休みの日には全く何もできずに一日を無駄に過ごしています。 朝は仕事に行く時と変わらず普段通り7時半頃起きることができるのですが、その後家事はほとんどできず、ずっとパソコンをしたりゴロ寝している状態です。そして家にあるものすべて食べてしまうようないきおいで常に何かを口にしているのです。今日こそは外出するぞ、と思っても結局家から一歩も外に出られない。そんな自分に嫌気がさし泣いてしまうこともあります。ですが、翌日仕事には普通に行けるんです・・・ うつ病というと、仕事にも行けず食欲もなく常に気分が落ち込んでいる状態だと思うんですが、私の場合は家にいるときのほうが気分が落ち込んでいるようです。 こういう場合でもうつ病といえるのでしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病の方との接し方について(長文です)
こちらにはいつもお世話になっています。 今回は会社の同僚について質問させていただきたいと思いお邪魔しました。 わたしの同僚(女)が今、同じ支店に勤めている、うつ病の男性のコトで悩んでいます。 その男性は妻子持ちで、以前うつ病により休職していたのですが、復帰し、今の支店に単身赴任しています。 同僚は、独身で恋愛経験などがほぼなく、この男性の真向かいの部屋で一人暮らしをしています。 この男性が、最近同僚の部屋に入り浸るようになったそうなのです。 その様子が、どうもうつ病を再発しているようで、 『死にたい』『会社に行きたくない』『人に会いたくない』などと話し、出勤前に手が震えたり、仕事の様子も元気がなく、会社の人たちもそのおかしさに気づき始めているそうです。 家庭がうまくいっていないようで、奥さんの愚痴や、離婚したいなどの相談も同僚にしてくるとのこと。 同僚は、その人に対して、だんだん情が沸いてきたのか、恋愛感情にも似たものを感じて悩んでいるようです。 男性も男性で、ことあるごとに同僚を頼り、キスしたりもすると言います。 状況が状況なだけに誰にも相談できなかったようで、先日はじめてわたしに打ち明けてくれました。 とにかく、同僚の恋愛感情の整理は、男性がうつ病を克服してからだと思ったので、病院に連れていくようアドバイスしたのですが、 本人がかたくなに病院を拒み、『病院に行くと死ぬ』などと言って行こうとしないのだそうです。 奥さんや家族であれば、引っ張ってでもいけるのかもしれませんが、そのような立場になく困っています。 同僚自身、男性の鬱な発言でまいってきているところもあり、早いうちに何か手を打たなければと思い、うつ病についてネットなどでもいろいろ調べてはいるのですが、 このような人とどのように接していくべきなのか、 なにかアドバイスなどいただければと思います。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 社会・職場
- うつ病の彼との接し方（長文）
うつ病の彼がいるのですが、どう接していくのが一番なのかよくわかりません。３年間付き合っています。 ■経緯 ----- 彼がうつ病になったのは、３年前に新卒で入った会社で人間関係で上手くいかなかったのが原因です。テレビ業界ということもあり、ものすごい厳しい仕事環境だったようです。 ４月に入社し、夏ごろから会社に行くのがものすごく辛くなっていき、休職してはまた行ったりを繰り返していましたが、冬頃に自主退職しました。確か冬頃、自殺未遂をしています。 彼にとって、その仕事はずっとなりたいと思っていた仕事でした。 なのでとても「頑張らなくちゃ…」という気持ちはあったのですが、 ただ、どうやらその会社のある人からイジメ…ではないですが、厳しい対応をされていて、それがものすごいストレスだったようです。 自主退職する少し前か…もしかしたら後だったかもしれませんが、その頃から病院には通っています。 退職後、二ヶ月ほど休み、再び仕事を再開しましたがどこも長く続いていません。 いつも「人間関係がうまくいかない」「つまらない」「ずっと寝ていたい」とこぼしています。休みの日はびっくりするくらい一日中寝ています。四ヶ月前にも、薬を大量に服用し自殺を図りました。 ■現状 ----- そんな彼と一年ほど前から同棲をしていました。 しかし彼が浮気(…というより本気に近いです。)をしていました。 私はなんの疑いもなくずっと彼を信じていただけあって、一時拒食になり、ひたすら涙がこぼれました。 このままでは私もどうにかなりそうだと思い、一緒にいたい気持ちを押さえて、実家に帰ってきました。 何も言わずに家を出たので、きっと彼はびっくりして「帰ってきてほしい」とすぐさま電話をくれるんじゃないかと思っていましたが、彼からは「○○は返してね」「○○は俺のだから」(○○には同棲中に共同で使っていたものが入ります)というメールが着ただけでした。 しかしそうかと思いきや二日後に「色々考えたけれども戻ってきて欲しい」「つらい思いをさせたぶん幸せにしたい」という言葉が、泣きながら留守電に入っていました。 話し合いもしたのですが、なんというか意見がコロコロ変わるんです。 今まで私が仕事をしながら家事も全部やっていたのですが、「自分もこれからは頑張る」と泣きながら言ったかと思いきや、 仕事の話を少しでも出すと、彼の雰囲気…というか、声のトーンからしていっきに醒めたようになり、「さっきは家事とかも少しは分担して頑張るといったけれどもできるかどうかわからない」「ゴミ捨てすら面倒くさい」「ずっと寝ていたい」といい始めます。 「一人になりたい」と言ったかと思えば「一緒にいてくれる人がいる(＝私？)から生きている」といい始めます。 もうこの状態になると私が何を言っても通じなくなってしまいます。 どうやら仕事の話がキーのようで、 普段は全然普通の状態なのですが(お笑いとか見て普通に笑ってます)ちょっとでも「最近仕事どう？」みたいな感じの話をすると、いっきにうつ状態にはいります。あとは夜や、朝など、あまりいい状態ではありません。 「死にたいけれども死ねないから生きている」「つまらない」「お前のしてる仕事と俺のしている仕事とじゃ全然違う(＝俺の仕事の方が辛いの意味？)」「楽しいことなんてなにもない」「面倒くさい」等言い始めます。 浮気をされて、本来なら私が怒っていい状況なのに、どうして私がきちんと謝ってもこない彼に気を使わなくちゃいけないんだろうとか、色々考えてしまいます。 泣きながら留守電にはいっていた「幸せにしたい」という言葉も、彼の本意でなのか、ただ寂しくなったからだけなのかもよくわかりません。 それでも私はやっぱり彼が好きなので、できることならこれからも一緒にいたいと思っているのですが、どう接していけばいいのかわかりません。 特にあの醒めた状態になった時に、どう対応するのがベストなのか…全然わかりません。 ここ数日、毎日のように彼から「仕事がつまらない」とメールが着ます。昨日休みだったのですが、ほとんど寝ていたようです。 寝てばかりなのも前は咎めたりしていましたが、今は「ゆっくり休みたいんだろう」と思って何も言いません。 できるだけ楽しいことがあるように「今度どこか遊びにいこうか？」と誘ってみたりしました。 けれども彼にとっては、すべてが面倒くさいようです。 とりあえず次病院に行く時は一緒にいってもいい？と聞いてみました。 すると「いいけれども、病院の先生は俺のことを軽視しているから、ついてきても得るものないと思うよ」といわれました。 今後、彼が少しずつでも回復していくためには、お互いが幸せになるためには、私はどうやって接していけばいいのでしょうか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病の症状についてのご相談
はじめての質問となります。 実は同じ会社のデザイナーが「うつ病」と診断されたらしいのですが、 デスクも近く常に会社では一緒に仕事をしている自分としてはいくつか疑問があります。 色々と面倒くさがりな性格なのはあるのですが、 一番の特徴として「会社に来たら仕事はきちんとこなす」という点です。 一年前に入社してから、当初は休みや遅刻も少なかったのですが、 入社3ヶ月後くらいから、週に1回しか始業に間に合わなくなり、 入社半年後から、毎日の遅刻と週一回の無断欠勤が起こるように、 今では、週に二日しか出勤してこないようになりました。 ですが、出勤したら仕事はきちんとこなしますし、会話も元気にしています。 無断欠勤の際には携帯電話も全く出ず、夜7時くらいにようやく電話に出ては、 薬で寝ていた為や、倒れていた為、という理由が大半となっています。 正直、電話口では弱弱しく、実際に来たらケロッとしているイメージなのです。 ※会社内で気分が悪くなったり、早退したこともありません。 営業や外交の無いデスクワークのため、鬱になったのかもと感じる部分もあるのですが、 普段の行動や印象からも、うつ病ではなく、朝が起きられない怠け癖かと感じます。。 私は「うつ病」に関しては全くの初心の為、色々と勉強中なのですが、 皆さんの周りでも、似たような状態のうつ病患者様はいらっしゃいますか？ その他でも、ご意見を聴かせて頂けると幸いです。よろしくおねがいします。
- 締切済み
- 医療
- うつ病の再発でしょうか？
わたしは、今年の4月に小売業会社に入社した、新社会人です。ちょっとしたトラブルから、新入社員ながら少し責任ある立場につくことができています。仕事は楽しいですが、会社はややブラック気味です。 困っているのは、最近、自分はうつなんじゃないかと思う症状が出始めたことです。 突然、ひどい悲しみに襲われて何時間も泣き続けたり、憂うつすぎて話しかけられても返事どころか動くこともできなくなったり、眠りが浅くなったり、肩こりや腹痛が起こったりなどです。 実は、わたしは2年ほど前に適応障害によるうつ病で投薬治療を受けていました。随分良くなり、投薬もなくなったので、会社にはそのことを黙って入社してしまいました。 2年前と症状が違うのは、まだ2年前に比べて軽度なのと、出勤してしまえばちゃんと笑えるし、コミュニケーションもとれるし、仕事もきちんとこなせるということです。 つらいのは出勤前と出勤後と休日です。ずっと仕事のことを考えて泣いてます。 みずから責任ある立場についたので、仕事は休みづらいし、病院にいこうにも休みが病院の診察時間とあわないので、これが治療しなければならないものなのか、一過性のものなのかはかりかねています。上司にも相談できません。 どうにかしなければと思うのですが、なにから手をつけたらいいのかわからないです。 要点がまとまらなくてすみません。 どうしたらよいか、アドバイスをお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病と診断されていますが
うつ病に掛かり３年目の３４歳 男 既婚 子供３歳一人 公務員の者です。 現在は今年３月末まで休職中です。 昨年、療養休暇から職場復帰する際、主治医からリハビリ的な出勤から復帰するように言われ、半日勤務（午前中勤務）をしていました。 そんなとき、たまたま午後に、自分の趣味のバイクに乗っているところを職場の人に見られ、「バイクに乗る元気があるなら仕事をしろ」と説教され、その翌日から通常の勤務をしました。 通常勤務から１ヶ月後、再び体調が悪化して、再度療養休暇を取得し、その期間中にもバイクに乗っているところを見られ、怒られました。 自分としては家に閉じこもっている事が苦痛で（子供が家にいるので落ち着かない）、体を動かしたり、趣味のバイクに乗ったりしていると胸がスッキリします。だから、フィットネスクラブの会員にもなり、週に４日位通っています。 一般的に、うつ病の人は家に閉じこもりがちというイメージが自分としてもあるのですが、主治医に相談しても、「間違いなくうつ病です」と言われています。 うつ病と診断されている私が、フィットネスクラブへ通ったり、バイクに乗ったりしているのは変ですか。 そして、休職期間中の今でも、週に１度、上司から体調等の様子を聞くために電話が掛かってきて、その度に職場のことを思い出し、苦痛になります。 この事も主治医に相談すると、「職場環境が悪すぎる」と言われました。 将来の事を考えると凄く不安です。 以上２点ですが、何か良いアドバイス等ありましたらお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病：診断書がないと信じてくれない?（長文です）
こんばんわ。 うつ病を抱えている入社1年目の社員です。 うつの症状のせいで、上司からの信頼を失い、 クビになりかけています。 私のうつの症状は頭痛、体の震え、などいろいろ あるのですが、一番困っているのが異常な眠気です。 仕事に対して、嫌いであるわけではないのに やる気もあるのに、自分の危うい立場も分かっているのに、仕事中眠くなって居眠りしてしまいます。 やっぱり、自分にやる気がないということなんでしょうか? 8月下旬に軽いうつだと診断されました。 しかし、最初に軽いものだというのと、 うつ病をなめていたということもあり、 診断書を出してもらうのを忘れました。 次に心療内科に行けるのは予約の都合でかなり先で、 それまで会社にいられるかどうか不安です。 クビになるのは将来マイナスになるし、 金銭的にも避けたいです。 会社では、これから自分の体に鞭打って 無理しないと許してもらえない感じです。 こんなとき私はどうしたらよいのでしょうか？ やっぱり、診断書でしか自分を守れないのでしょうか? うつ病だけど頑張っているしやる気もあるということを上司の方に知ってもらうにはどうしたらよいでしょうか? たくさん質問してしまいましたが、 お答えいただければ幸いです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
