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とにかく足が攣るんです！
最近運動不足が影響していることもあるせいか、特に就寝中に（足を攣ることが）多いんです。そこで、以下に質問の内容をまとめてみました。 (1)足はどういったことが原因で攣るのか？ (2)攣ってしまった時の最良の対処法は何か？ (3)攣らないようにするためにはどうすればよいのか？ といった感じです。宜しくお願いします！
- barcelonista
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- hime_mama
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回答No.1
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ご回答ありがとうございました。