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合唱 ランニングは有効か。
lily50の回答
＞声を出しながら走ってみたり((掛け声で…))しているのですが。 本当に効果があるのでしょうか？ 走りながら声を出すことは、発声としては２番目以降の目的だと思います。 発声とは喉だけでなく身体全体で行うものなので身体の丈夫さは大切です。また足腰の丈夫さ・粘り強さも大切です。マラソンはそういった身体を作っていくのにとても有効と思われます。 私の指導経験では、毎日２時間位歩くだけでもてきめんに効果がありました。 ３ヶ月くらい続けると身体が変化してきたのがわかります。→つまりよい声になってきます。 ＞皆の声がばらばらです。 回答者のみなさんがおっしゃっているように聞きあっていないからだと思います。音は普通にしていれば「聞こえてくる」ので私たちはあらためて「気持ちを向けて聞こう」とはあまりしていないのですね。 つまり「観察」がお互いにたりなくなってしまうのです。 心をこめて聞いてみましょう。いろんなことが分かりますよ。
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