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ヨガ

ヨガをやってると骨がぼきぼき～っとなるのですが・・・ これって良くないですよね？ ヨガを続けても大丈夫ですか？

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noname#59315
noname#59315
回答No.1

大丈夫ですよ、指や首の骨をポキポキ鳴らすのと同じようなものです。 整体でも背骨を調整するとポキポキ鳴りますし、活法（気絶した人に正気を取り戻させる）でも同様です。

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