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ヨガ

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ヨガをやってると骨がぼきぼき~っとなるのですが・・・
これって良くないですよね?
ヨガを続けても大丈夫ですか?
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質問者が選んだベストアンサー

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大丈夫ですよ、指や首の骨をポキポキ鳴らすのと同じようなものです。

整体でも背骨を調整するとポキポキ鳴りますし、活法(気絶した人に正気を取り戻させる)でも同様です。
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