心が疲れました。辛いです。

質問

以前、彼氏が鬱かもしれないと言う相談で投稿した者です。
二年間交際しましたが、その彼とは今年になってから別れました。
彼の執拗な行動や考え方や性格について行けなくなりました。もう疲れてしまいました。
別れ話が三ヶ月ほど続きました。
前から電話やメールはしつこかったのですが、あまりにも酷いので拒絶していると、何度も家に来られたりしました。
「死ぬ」と言われ、何度も朝まで話合いになったりしました。
あるときは夜中にベランダに立っていました。凄く恐かったです。
私の仕事先にも来られました。四六時中追いかけられました。
何度話し合っても、結局は「縁を切らないで欲しい」と言われ、らちが明かないままでした。
電話も小さな物音も恐くて毎日鬱々とし、全然寝れない日々が続きました。
友達にはそれとなく相談していたのですが、本心は誰にも相談できずにいました。
私の仕事もうまく行かなくなり、救いを求めて週末実家に帰りました。
ですが親は「自分が悪い」と取り合ってくれませんでした。凄くショックでした。
本当に傷つき、絶縁同然で家を飛び出してきました。

上京した駅で彼が待ち伏せしていました。
泣いて交番にすがりました。
その後数時間取調べなどになりましたが、彼に上申書を書き、彼も誓約書を書いて、それが最後になりました。

淡々と書きましたが、心が枯渇して感情をうまく表現できません。
彼と向き合っている間に、何を見ても、しても、友達と会っても、躁鬱が激しく、辛くなってしまいました。今は完全に無気力です。毎日悲観的なことが頭を過ぎり、涙がポロポロとこぼれ、死にたいと考えてばかりです。
鬱のページでチェックしたら、殆ど該当しました。
薄々感じていましたが、私のほうが鬱になってしまったようです。
親にも友達にも相談できません。
病院に行ったほうがいいのでしょうか。
どうしたらよいでしょうか。

回答No.7

yu-taka202

人間は生まれてきたことに意味があるそうです。人がこの世に生まれてきた目的は「魂を磨くため」だそうです。また、すべての出来事は必然で、自分の波長が引き寄せたものだそうです。これは江原啓之さんという方が仰っている事です。最初は彼を金曜日の深夜に「えぐら開運堂」という番組で拝見したのですが、最初は何を言っているのかなという感じで信じませんでした。しかし、何回かその番組を見てまた彼の書いている本を読んでいるうちにまんざら嘘ではないと感じるようになりました。私もこれまでそれなりにですが辛いこと事を乗り越えてきましたが、彼の哲学がなければここまでこれたか解りません。今江原さんは毎週水曜日に「オーラの泉」という番組に出ています。機会があったら是非みてください。また、本も沢山出していますので、本屋さんに立ち寄った時は是非探してみてください。必ず何か共感できるものがあると思いますし、生きていくうえで助けになってくれるはずです。

お礼

お礼が遅くなりまして申し訳ありませんでした。
アドバイスありがとうございました。
私も江原さんのことは存じておりました。
彼のお話をテレビで拝見し、なんだか理解できることが多かったです。
人間本来のあり方をおっしゃっているように思えます。
共感できる部分があります。yu-taka202さんもおっしゃっていたように、辛いことを乗り越えるためのきっかけになるかもしれませんね。
皆さんから頂いたアドバイスを大切にし、自分の道を切り開いていくための参考書として、本もいくつか開いてみます。
ありがとうございました。