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臨月で、予定日10日前です。お産が進む体操、教えて下さい。
yokokazuの回答
- yokokazu
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はじめまして。6ヶ月の男の子のママです。ちょうど予定日1週間前に出産しました。 私は病院のフィットネスに参加していたのですが、婦長さんから「予定日が近くなってきたら、毎日スクワットを50回やりなさい！」と言われやってました。 体操とは違いますが、参考になれば。 卒園式と重ならないといいですね！がんばって下さい！！
noname#198865
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