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別れて…気持ちの切り替えがしたくても出来ない…
30歳、女性です。 去年の夏、付き合っていた彼に別れを告げられ承諾しました. 毎日がつらくて苦しくて悲しくて泣いてばかりでした. でも、ようやく最近になって泣く回数は減りました. これで少しずつ、前向きに次の恋にいけるかな？と思い始めた頃に… 彼と会ってしまうんです. というのも同じ社内なので、（部署は違いますが） 仕事の関係でどうしても会わなければいけない時があります. そしてそういう日は、また傷口が開いたようで大泣きしてしまうんです. その繰り返しです... 彼の方はもう気持ちは吹っ切れているようで、普通に接してきます. 私も表面上は普通に接しようとしていますが、精神的にきついです. 復縁はもう諦めているのに、悲しむなんて自分でもよく分からないんですけど… 早く気持ちの切り替えをしたいのに！前に進めないんです.（泣） 振られた経験は初めてで….こんなにつらいものなんですね. 時間が解決するものだと思っていましたが、別れてから半年. 気持ちの整理がついてきたかな…と、思ったら不意打ちで彼に出会ってしまう状況がつらいです. この会社にいたらずっとこのままの状態なのだろうかと不安になってきました. いっその事、会社を辞めた方がいいのだろうか？思い始めています.（異動は無理） でもこの歳で転職もかなり難しいし、こんなことで転職するなんて甘えだろうか？ 職場でこのような状況になった方、どうしましたか？お教え下さい。
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質問者が選んだベストアンサー
同世代の女性です。私は同じ職場ではなかったのですが、悲しいときは気が済むまで泣けばよいと思います。そのときは夜が来るのが怖かったです。気持ちの整理が中々付かないほど素敵な恋愛をしたんだと自身を持ってください。寂しさに負けそうな時は「とりあえず今日は頑張ろう。無理なら明日・・・」などと自分に言い聞かせているうちに泣く時間が減っていきましたし、別に男性だけでなく他の事（友人やお稽古事等など）に目を向けていけるようになりました。おそらく職場を変わられても忘れることは出来ないのでは？と気づいてらっしゃるのでは？振ったことを後悔させるくらいに素敵な女性になって見返して下さい。もっと素敵な人と出会えるチャンスだと思って。頑張ってくださいね。
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- nik660
- ベストアンサー率15% (120/774)
別れた！っていうか振られた訳ですよね。 つらい気持ちは解りますがそんなに思い詰 めるほどつらいですか。 借金が返せなくてとりたてにあっている訳 でもないし、余命何年の病気になっている 訳でもないし。 人間の悩みの中では失恋の悩みなんて実に くだらない悩みです。 そんなに悩んでいるならヤ○ザのベンツに でも車で突っ込んで下さい。 きっと生きた心地しませんよ。じゃなけれ ば南米にいってエボラ出血熱にでも感染し て下さい。kanna01さんはそんな事絶対出 来ませんよね。それくらい振られた悩みな んてたいしたこと無いんですよ。 で、そんなにつらければ二度と男性と付き あわないことです。付きあえば必ず別れっ てきますから。kanna01さんは初めての男 性ですか？違いますよね。それだけ別れっ て多いんですよ。 振られたのは事実なんですからこんなんで 悩んでいて楽しいですか？振られそうでど うしようって悩んでいるのなら解りますが もう振られたんですよ。 悩んでモトサヤに戻るならたくさん悩んで 下さい。 振られた痛みから解放されるのはもっとつ らい悩み事にチャレンジして下さい。 悩んでどうにでもなる事じゃないのにそん なに悩んで楽しいですか？ そんなに彼のこと好きですか？だったら一 生悩んでいればいいのではありませんか。 好きな彼のために(^o^) ここまで言われて悔しかったら、さっさと 彼のこと忘れて下さい。忘れないまでも新 しい恋愛のために第一歩を踏み出してもら いたいですね。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません. すごい極論ですね！（笑） いつまでも悩んでいたらダメですよね. 新しい恋愛へ向けて頑張っていこうと思います. ありがとうございました.
- megumegu41
- ベストアンサー率43% (37/85)
私も全く同じ経験をしたことがあるというか今もそんな状況にいるのですが 私の場合は会社を辞めました！！ まだ去年の１２月の話ですので最近のことなのですが。 同じ職場しかも小さい職場だったので毎日顔を見ることは勿論 立場上話をする機会も多かったです。 彼から別れ話をされて３ヶ月ほどは一緒に働いていたんですが 私が耐え切れなくて３ヶ月後に退職してしまいました。 それが去年の１２月でそれからは勿論彼には逢ってません。 しかし 職場が私の自宅のものすごく近所（自転車で２～３分の距離）だということと 職場がクリニックだということもあって 家族のかかりつけの医師ですので 退職後も未だに就職が決まらなくて暇してる私が家族（祖父母）の付き添いで一緒に前の職場に行くことが何回もありました。 定期的に通院しているので 私が就職でもしない限り祖父母の付き添いで前の職場に行くことはこれからも多くなると思います。 その度に彼に逢ってしまうんです。 逢うと言っても仕事中なのと何となく気まずいのもあって すれ違ったり遠くで顔を見る程度ですが。 でも 彼が患者さんを呼んでいる声とか聞こえちゃうんですよね。 見ちゃいけないとは思いつつも 彼の声に反応して見てしまいます。 それに職場が近所のクリニックだったので往診車などが自宅の前を通過したり 私がどこかへ出掛けようと家を出ると前の職場の人とすれ違ったりするので 辞めてからも彼のこと思い出すことがとっても多いです。 一緒にいるとなかなか諦められなくて忘れられないから退職したのに 辞めてからも前の職場に行く機会は多いし職場の人には自宅付近でよくすれ違うし せっかく忘れるために辞めたのに全然忘れられません。 質問者様は職場が近所ではないと思うので辞めたら私みたいなことはないと思うのですが 私は退職したからって忘れられるものではないと思います。 実際に辞めてみて思いましたが 彼のこと好きな気持ちがなくならない限り 無理に忘れようとしてもダメだと思います。 忘れようとすればするほど忘れられません。 やはり時間が解決してくれるのを待つしかないのでしょうね。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません. 体験からのご回答ありがとうございます！！ 別れてからの三ヶ月...おつらいですよね.辞めた後も会ってしまうなんて... 私の場合、辞めたら彼と会うことはないと思いますが、 それでも早く忘れられるのか！？と聞かれるとちょっと自信がありません. （会わないから少しは楽になるかも知れませんが） 最近気持ちも落ちついてきてるので、辞めずに頑張ってみようかと思います. ありがとうございました！
- yoyoman
- ベストアンサー率22% (153/683)
男ですが。 何か、気持ちを入れ替えられるようなこと、 してみました？ 何もきっかけを与えないで、 ただがんばって、気持ちを切り替えろというのは、 結構酷なことだと思うよ。 あなたの「心」のこと、考えてあげてますか？ いままでは、しちゃいけないと思ってたり、 いままでは、我慢しようと思ってきたり、 いままでは、気を使って遠慮していたり、 そうやってやんなかったこととか、思い切ってしてみる。 会社辞めたっていいんじゃないですか。 仕事が原因で辞めるんじゃないから、 甘えにはなんないよ、と私は思います。 新しい気持ちで、いちからスタートすればいいじゃないですか。 そこにだって、必ず素敵なことはあるはずだよ。 ひとつの提案です。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません. 気持ちを入れ替えられるような事...う～ん 寂しい替わりに料理教室や検定などなど頑張って始めたんですが、 集中力がないのか、結局心の穴は開いたままの状態なんです. でもやらないよりはやった方がいいですよね！ もうちょっと広げてみようかな... ＞会社辞めたっていいんじゃないですか。 気が楽になりました.ありがとうございます！
- phoenix343
- ベストアンサー率15% (296/1946)
彼に会うとふられたショックが蘇るのですね。さぞ辛いかもしれませんが、我慢するしかないのです。古傷が痛むからといって逃げても何の解決にもならないと思います。 忘れられないのなら無理に忘れようとしないでいいです。癒えるには時間が必要です。傷を治すのに一晩で治るわけ無いのです。 必ず、その痛みから解放される時がきます。それを信じて泣きたいときには泣きましょう。 …あまり良い回答では無いのですが、失恋したときというのはこれ以上落ちないってくらい、落ち込まないとダメだと聞いたことがあり、実際私もふられて数年くらい落ち込んでいた時期がありました。今ではふっきれてます。 早く心が癒えるといいですね。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません. はい、友人からも「無理に忘れられるものじゃない。好きなままでいいじゃない」 と言われました. みなさんの体験談からも、時間がたって気がついたら元彼（彼女）の事を思い出さなくなっていた... というのもよく聞きますし. これ以上落ちないってくらい落ちた時期は過ぎたと思いますので、あとはゆっくり回復できますよね？ ＞早く心が癒えるといいですね。 ありがとうございます.私もいつかphoenix343さんのようにふっきれるようになります.
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません. 気が済むまで泣く…おっしゃる通りですね. そう、自宅へ帰るのが一人になるのが怖かったのですが、最近泣く回数が減ってきました. 失恋って本当に時間が解決するものなんでしょうね. お稽古も新しいのにチャレンジをしてもっと素敵な女性になるよう頑張ろうと思います！ ありがとうございました.