胸の肉を落とす

質問

１８歳でこの春から大学生になる男です。
子供の頃からぽっちゃりぎみなのと、鳩胸のため胸の肉が少し目立つ体系です。
子供の頃に比べて全体的に普通レベルになりました（身長168 体重62）が胸はあまり変わりません。
胸の肉がコンプレックスなのでどうしても落としたいです。
大学が始まる４月までに少しでもいいので落としたいのですが、何かいい運動方法ありますか？
来週の月曜日から毎日走る　その後腕立てというのを予定してるのですが、問題ないでしょうか？
ずっとコンプレックスだったので、是非いい方法教えてほしいです

回答No.1

zorro

参考にしてください。

参考URL：

http://www.zaq.ne.jp/diet/saraba/back/back001.html

お礼

ありがとうございます！
参考にしてみます