休日よく寝る娘・・こんなに寝ていいの？

質問

中２の娘がいます。
私学に通っており大体夕方６時過ぎに帰宅して夕食を食べTVを見たり
音楽を聴いたり勉強をしたり・・・で１２時近くになり
その後お風呂に入りおそらく１～２時に就寝していると思われます。
私は１２時には寝てしまうので何時に寝ているのかは
はっきりとはしません。
朝は７時過ぎにおこすので平日の平均睡眠時間は５～６時間
だと思います。わたしも学生時代はこんな感じだったので
これは気にならないのですが問題はお休みの日です。
起こしても起こしても寝る寝る・・やっと早く起きる日で
お昼近く。ほっておいたら夕方まで寝てるんじゃないかと
思います。どれだけでも寝られるモンと本人は言ってますが
この時期ってこんなに寝るものでしょうか？
慢性睡眠不足になっているのでしょうか？
帰りのバスも熟睡してしまい気づいたら終点だったって
こともあります。
朝起こすとお風呂にも入ってなく服のまま寝ていたということも・・・
クラブは入ってますが運動系ではありません。
起こしてもなかなか起きないし休日はストレスがたまります。

回答No.3

Pesuko · ベストアンサー

私が高校生の時
夜１０時に寝て翌日の１７：００まで寝てたことがあります。
両親が顔を見て一言「生きてたか」

寝るのにも体力が要って、年取ると寝ることが出来なくなります。
寝てる間に成長ホルモンが出るらしいし、まあ生活リズムが狂わない程度に寝ていれば（適当に起す）いいと思う。

お礼

すっすごい！１０時から夕方の５時とは！！
ご両親の一言も笑えます＾＾
よく寝てもそんなに心配なさそうですね。
ありがとうございます。

回答No.2

zirimomo

僕も平日の朝は７時ぐらいに起きるんですけど休日なら１１時ぐらいまでねてますよ。今おきたばっかりです。
就寝時間は１時ぐらいですから。

うちの姉ちゃんは桁違いですｗｗ
夜は早く寝てるのに次の日何もないとまず、昼ごろおきて飯食べてまた寝るですね。
一番太る生活ですが・・・

あんまり気にしないで大丈夫だよ思いますよ。寝かしただけ寝せれば・・・
体験談ですいません・・・

お礼

体験談が一番助かります。
そんなものだと知ると安心します。
よく寝るお年頃なんですね＾＾
ありがとうございました。

回答No.1

ftomo1000

お母さんはストレスがたまるかもしれないですけど
お嬢さんはストレスが解消されるのでしょう。

うちの息子は休日はもっと寝てるような気がします・・・（母子揃って）

ちなみに平日はやはり睡眠時間は6時間くらいみたいです。（母子揃って）

お礼

そんなものなんですね。
安心しました。
下に男の子がいるんですけど休みでも平日と変わらずに
起床するので娘一人だけいつまでも寝ていると
リズムが狂うっていうか・・・
適当に起こしつつ好きなだけ寝かせてやります。