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抑えられない衝動
つきあって一年数ヶ月、同棲していた彼に別れを告げられたのは 12月後半。 理由は、性格の不一致。 私は別れたくない一身で、優しくしてみたり冷たくしてみたり、 リストカットや、脅しもしました。 でもそれは自分でもわかっているとおり余計に溝をつくる結果 となりました。 また、彼には気になる人もいるとのことで、その人とはなにも ないと最近まで言っていたのですが、結局別れを告げられる前 から体の関係もあったことがわかりました。 事情があり同棲している部屋に私はまだいます。 ですが帰ってこられると不安定になるので彼には帰ってこない ようお願いしています。朝だけ着替えに帰ってくる状態です。 家賃電気代などは彼が支払っています。私は一度も払ったことは ありません。 付き合い始めた当初から、彼は私にメールの内容など全部見せて くれていたので、悪気もなく勝手に見たりしていました。 その行動は今でもとまりません。 そして、幸せいっぱいのメールのやり取りを見てしまい、死ね とメールしてしまう始末です。決してやり直したいとか思わない のですが、復讐したい気持ちがとめられません。 それがいけないことは重々承知しております。ですがとめられません。 どうしたらこの気持ちに折り合いがつけられるのでしょうか。
- Smappp
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好きだと言う気持ちはそう簡単には消せないですよね 去って行く方は簡単ですが去られる方は本当に辛いです だけど その人を思っていても幸せにはなれないから 少しづつでもいいのであきらめましょう！ いま復習したい気持ちわかります 最近までなんでもないと言っていた人が そうじゃなかったそのショックは辛かったと思います だけど恨んでも何もならないからね！ そんな馬鹿な男の子のために あなたが罪な人間になる必要はないよ その男はあなたに辛い思いをさせた分 いつかきっとその罰は下ります だからあなたが自分の体を傷つけたり 誰かを傷つけなくても大丈夫です！！ その男の人も女の人も同じような罰が降ります そんなことしないで あなたはあなたの幸せを見つけて その人たちを見返してあげたらいいよ 幸せを見せ付けてあげなさいよ！ 辛い思いをした分きっとあなたには 幸せが増えてるはずです だから復習はやめて もっと素敵な人になって 幸せになってね！！
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- tabbycat
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なんだか‥質問にちゃんと答えられる自信なないのだけど 気持ちはよくわかります。 私も失恋でちょっとノイローゼ気味になったことがあるから。 やり直したいと思わないのに復讐の気持ちがあるというのもわかります。 それは本心じゃなくて、亡霊のように気持ちが囚われているから。 死ねとメールしても貴方が可哀想になるだけだ。 私がどうやって気持ちに折り合いをつかたかというと、新しい彼女の ことは全く関係なく、今までの２人の関係がどうだったかよく考えました。 好きというより好きにさせるよう躍起になっていた自分、いつも不安定 だった自分、新しい女が出来なくても２人はうまくいってなかった‥ そんな風に見つめなおしたからです。 Smapppさんの場合どうだったかわからないけど、考えてみてください。 そして本当の自分の幸せ、相手の幸せについても考えてみてください。 それが済んだら恋愛がなくても、自分一人で生み出せる幸せについて 考えてみてください。一人で幸せを作ることが出来たら、きっとまた 誰か良い人が引き寄せられて今度こそ２人は幸せになれるよ。 一晩酒にでも付き合いたい気分です。 とにかく早く部屋から出られるといいですね。
お礼
ありがとうございます。 おっしゃるとおり二人の関係は、新しい女の人の 出現がなくても破綻していたと思います。 私が彼をまるっきり信用することができなかったので。 別れるにあたり、幾度となく話あってきました。 だから未練は全くないのですが、執念なんですよね。 情けないです。 この部屋は、来週には出て行く予定です。 そうしたら少しは落ち着ける気がします。 前向きになれるような暖かいアドバイス ありがとうございました。
恋の悩みは、つらいですね。 性格の不一致．．． それは、どのカップルでもあることではないでしょうか。 ずーっと仲良くしていくには、かなりの努力と協力と妥協と住み分けなどが 必要だと思います。まだお若そうですし、がんばれ～というのみです。 ただひとつ昔の経験上言わせてもらうと、 彼氏や彼女の手帳やメールは決して見てはいけないってことです。 そこにはあなたの幸せなることは書かれていないと思っていいと思います。 精神衛生的に見たくなる気持ちは分かりますが、 そのものたちはほっておくのがベストです。 特に今そういう状況ならなおさらでしょう。 まぁ、今の彼女の手帳をみても、 今日のすること「洗濯と掃除！」みたいなことしか書いてないでしょうがねぇ．．． 気持ちを楽に、がんばって～。 リストカットは意味ないですよ。
お礼
アドバイスありがとうございます。 見ること自体私にとっていいことはなにもないと 頭ではよく理解しているんです。 しかし、頭と行動がバラバラです。 リストカットしても死ぬ気もないです。 どちらも衝動的にしてしまうのです。 いい大人のすることではないのはわかっているんです。 しかしなにも失うことがなくなった今 復讐に燃えてしまう。 気楽に・・・やっていきたいです。 本当にありがとうございました。
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私は15歳で鬱病と診断されました。 原因は恋愛です。 当時、私は初めての彼氏がいました。 同じ学校で同じクラスの人でした。 相手から告白をされ、3ヶ月程経ってからでしょうか。 暴力が始まりました。 それでも好きだったので、付き合い続けました。 その間、彼は停学処分を受けたり、複数の女性と浮気をしたりしていました。 でも、好きだったから全て我慢しました。 それから私がとあるきっかけでゲームセンターに通うようになり、そこで出来た友達と過ごす時間がとても楽しく、私の心の傷を癒してくれるような気がしていました。 その間、あまり彼に連絡を取らないでいると、ある日突然彼からメールが来ました。 内容は別れよう、の一言だけでした。 友達から何度も何度も別れた方が良いよと言われていた事と、いい加減離れたいと言う気持ちがあったので、分かった、と返信しました。 すると彼からやっぱりな、と言う返信が。 何が？と返信すると、お前が最近会いたい会いたいとしつこく言って来なかったから、浮気をしていると思っていた。まさにその通りだったな、と。 私は一切浮気などしていなかったので、否定し続けましたが、聞く耳すら持ってくれませんでした。 それから嫌がらせメール、電話、待ち伏せが始まり、私は学校に行けなくなってしまいました。 そのお陰で出席日数が足りなくなり、今の学校では進級出来なくなりました。 先生からは他の学校に行くのであれば進級させてやる、と言われたので、 私は転校する決意をしました。 そうすれば彼にも会うことなく、普通の学校生活が送れると思いました。 転校してしばらく経ってから彼からメールが来て、また嫌がらせメールかな？と思い開いて見ると、渡したい物があるから、俺の地元まで取りに来てくれない？と言う内容でした。 渡したい物？と少し不安になりつつも、彼といつも話していた場所へと向かいました。 そこは住宅街の中にある駐車場で、人通りが少なく、人目にあまり付かない場所でした。 彼がやって来て、少し話をしました。 そして、渡したい物って何？と聞くと、いきなり彼の友達4人がやって来て、羽交い締めにされ、無理矢理犯されました。 もちろん両親には言えず、警察に言うことも出来ませんでした。 それから私の精神状態は徐々におかしくなって行きました。 今、私は25歳です。 今年の4月に8年間付き合った彼に浮気をされ、親友と思っていた人に裏切られ、4回自殺を試み、入院しました。 4回全て、発見が遅かったら確実に死んでいた、と医師から言われました。 医師と色々話し合い、退院後、二度と自殺はしないと心の中で誓いました。 現在私には付き合っている彼がいます。 今の彼は私のことを理解してくれています。 自殺未遂の話、リストカットの痕を形成手術で消したいと言う話もしました。 そして彼は私がオーバードーズやリストカットで病院に搬送されるところも見ています。 8年間付き合った彼は、私がリストカットをしても、オーバードーズをしても何も言わない人でした。 安定しているはずなのに、幸せなはずなのに、突然自殺衝動に駆られるときがあるんです。 どうしてなのか分からないのですが、突然、死にたくなるのです。 今まさにその真っ直中です…。 かかりつけの病院で処方されている薬もちゃんと処方通りの量を飲んでいます。 医師とも絶対に自殺はしないと約束しているし、自分の中でも自殺はしないと誓っています。 オーバードーズもリストカットも全くしていません。 それなのに、突然自殺衝動に駆られるのです。 リストカット衝動にも駆られます。 私はやはり消えた方が良いのでしょうか？ それとも、精神病棟へ入院した方が良いのでしょうか？ 今の彼と別れた方が良いのでしょうか？ 思い残す事は何もありません。 今すぐに死んでも、後悔することはないと思います。 どなたか、アドバイスを頂けたら、と思います。 長々とすみません。
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- 締切済み
- 夫婦・家族
お礼
こんな深夜にありがとうございます。救われました。 こんなにどうしようもない自分に優しい意見を いただけるとは夢にも思ってなかったので本当に救われました。 素敵な女性に今からでもなれるでしょうか。まだ遅くないかな。 がんばりますね。ありがとうございました。