２人目妊娠中・・体重増加など困っています。

質問

現在、２人目妊娠９ヶ月です。

１人目の時にも１０kg増だったのですが、今回は前にも増して９ヶ月の時点で１２kgも増えてしまっています。

１人目の時は、どこへ行くにも徒歩で散歩は毎日１時間以上欠かさずやっていましたが、今は子供（１歳半）がおり昼間の散歩も出来ず（連れて行くにも今は寒い時期で可哀想なので・・）主人も帰宅が遅い為、夜も散歩などの運動が出来ずにいます。

おやつ等も極力食べないようにしていますし、日常の家事もサッサとしているつもりなんですが、自分でも驚くくらいに体重がみるみる増えていってしまっています。

そこで質問なのですが、１人目の時は完全母乳で産後、体重が２ヶ月もすれば戻ったのですが、例えば２人目１５kgほど太ってしまっても痩せれるのでしょうか？

また、太りすぎると難産になると聞きますが、やはり１５kgほど太ってしまうと産むのに苦労を伴いますか？ちなみに１人目は８時間と安産でした。

妊娠中のダイエット、根性があれば今からでも遅くはないと思いますが、これ以上太らないように注意はしたいとは思っていますが厳しい意見でも構いません！何か助言があればお願いします。

回答No.6

atorio103

こんにちわ！
私は先月はじめに第二子を出産しました。

一人目は３７週で出産、９kg増（11月出産）
今回は４０週で出産、１１kg増でした（1月出産）

私も一人目は１日平均３時間は歩いてました。が、今回はgonbei128さん同様、ウチにもまだ１歳になったばかりの上の子がいるため思うように運動ができませんでした。
しかも、妊娠８カ月から切迫早産で自宅安静指示がでて、家事すらまともにできませんでした。
一人目より体重増加も多いし、二人目は3820gとBigbabyでしたが、陣痛に気づいてから２時間ちょっとの超安産でした。(一人目は６時間)もちろん一人目より頭囲も大きかったです。
ただ、もともと赤ちゃんが下がり気味だったからかも知れませんけど。
なので太りすぎたからとか、赤ちゃんが大きかったから難産になるとは一概に言えないような気がします。

現在、産後１カ月になりますが・・・体重はまだ５kg近く残っています。
一人目は、出産の翌日には７kg減って、１カ月後には妊娠前より－１kgでした。
二人目は、翌日計ったら３kgしか減ってませんでした！
二人目は痩せにくい！ってウワサは本当かも知れません。
なので、産後のことも考えて今以上に体重を増加させないように頑張ってくださいね☆

体重管理で一人目の時にやってたんですが・・・毎朝、体重を計りグラフ化する。
前日より増えてたら、食事に気をつけ、２～３日以内に戻す！
前日体重キープや減ってたなら、前日と同じような生活を！
で、一時増え続けた体重をストップさせました。
赤ちゃんが下がりだしたら、また食欲が増すでしょうから、なんとしてでも今はキープ！ですね☆

出産頑張って下さいね☆

お礼

９kgと１１kg増だなんて、羨ましい限りです！
３８２０ｇで２時間とは、素晴らしいですね！
食生活を見直して、今以上増えないように注意したいと思います。
回答ありがとうございました！