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口内炎について
口内炎について、OKWEBを検索しましたが、薬についての知識は十分すぎるほど理解しました。 しかし、食生活について、どんなものを食べていると OK、こんな食べ方はNGみたいなことを、ご存知の方がいらっしゃいましたら、教えてください。 当方、口内炎がすぐに4つも5つもできてしまい、 ほとほと困っています。 宜しくお願いします。
- nixon_special
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私も以前はしょっちゅう口内炎ができたので、 あの口の中のズキズキした感じ、 ものが当たったときの刺すような痛み、 イライラしてたまらない感じがよくわかります。 すでに十分にご存知のようですが、 栄養素としては、ビタミンB、Cの摂取がよいようですね。 あくまでも私の場合ということですので、 お役に立てるかはわかりませんが、 私はアセロラドリンクが効果覿面でした。 190g缶をケース単位で定期的に購入し、 毎日1缶飲んでいます。 (多い日は2~3缶あけてしまうこともあります) これを始めて以来、嘘みたいにピタリと止まりました。 もう1年ほど口内炎はできていません。 本当に助かっています。 私の場合はビタミンCが不足していたのかもしれませんね。 よかったらお試しください。
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- nikuudon
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同じ症状を持っていました。 医者からビタミンB群をきちんと摂取しておけば、口内炎にはならないと言われ、それからきちんと 摂取するようにしたところ、うそのように症状が軽くなりました。 なお、アルコールはビタミンBを破壊するので、ご法度だそうです。
お礼
有難うございます。 以前は、あまりアルコールを取っていなかったのですが、最近はよく飲むようになりました。 それが原因ですかね? ビタミンBは取るようにしたいと思います。 アルコールも控えるようにします。
- 1991L5
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ありきたりですが以下が定説です。 ・ビタミンB群の接収(チョコラBB、HI-Cビーメイト等 ・アズノール、イソジン等でのうがい ・物理的接触が原因になる場合も多いので、特定の場所に頻発するようであれば、原因を探し、歯科的形成等を実施 ・熱すぎるものは控える 言うまでもないことですが何々を飲むと効果的、という民間療法はアテになりません。 効果があるのであればとうの昔から臨床にも使われ、保険薬として認可されているはずです。
お礼
有難うございます。 日常、ビタミンBが十分に摂取できていないせいでしょうか? チョコラBBを口内炎ができそうな時にだけ飲むのではなくて、日ごろから飲むようにしようと思います。 参考にさせていただきます。
- nogutan
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デルモンテトマトジュースを飲んでいると、なりませんし。 なっても、その部分にジュースを当てる(しみますが)と、翌日には治ります。 トマト自体がいいのかもしれませんね。
お礼
有難うございます。日常でも、プチトマトは 食べているのですが、トマトジュースは試していませんでした。早速、やってみます。
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アセロラドリンクは、好きな飲み物ですので、 是非、試してみようと思います。 有難うございました。