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浮腫み
noname#2787の回答
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浮腫の原因については、循環器、泌尿器と考えなければなりませんが、朝からではなく、夕方から著明ということなので、問題のある既往歴のない方であれば多くは『下肢の筋力および運動の不足』『下肢からの還流血液の不足』ということが出来ると思います。 大腿部やふくらはぎの足の筋肉は第二の心臓と呼ばれることがあり、筋肉の収縮によって静脈の還流を補助的に助けています。しかし、運動不足や相対的な筋量の低下で十分に機能しないと還流できなかった血液のしょう液成分がたまりムクミとなって現れます。予防法としてはウオーキングなど下肢の筋肉を使うことを十分に行い、長時間の立ち仕事を避け（されるなら適度に休憩をとる）ることが基本で、下半身浴や下肢のサポーター使用、睡眠時の下肢の挙上などが工夫として上げられます。 問題なのは『日に日に』というところです。急激な変化がある場合は、先に挙げた問題のある既往…コレに引っ掛かる場合がありますので、内科医に診察をしていただく必要があります。問題がない状況でしたら、先ほどの工夫を試してみて下さい。一度は医師に相談しましょう。
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