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発作って言われると怖いですか？
ごめんなさい。先ほどは質問途中で投稿してしまいました。 私はパニック障害という精神的病気を持っています。理由もなく急に不安でたまらなくなり、パニックを起こすというものです。症状が出ると、電車などに乗ることが怖くなったりします。 現在、看護学校に通っています。パニック障害の症状が強く出ていたため休学していたこともありますが、治療を開始し復学しました。 しかし、今でも軽く症状が出ることがあります。周囲に言わせると、私はいつも笑顔のイメージがあるらしく、表情の変化が出やすいから、軽くても発作が出ているのがわかりやすいようです。 私は自分の状態を隠しているわけではないので、「どうしたの？」と私が病気を持っていると知っている人に言われると、「発作だから大丈夫だよ」と話します。看護学校だから大丈夫かなーという思いもあるのですが、「発作」っていわれるとひきますか？ 同じ学校に好きな人がいるのですが、その方も精神的な病気を経験した人で、９歳も年上だから理解も示してくれて心配してくれます。でも、発作って言う言葉を言うと何となく距離を感じる雰囲気になってしまっているような気がして不安です。でも、私には発作って言う言葉が合うような気がしているので、他に言葉が見つからないんです。何かいいアドバイスいただけると嬉しいです。
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お気持ちお察しします。 20代前半男です 「てんかん」って病気を持ってます （数年前にポケモンで有名になった病気） 今でこそ回りは理解のある大人が多いので 発作と言ってもあまり引きませんが （それでも引く奴はいる） 発病当時（中2）の頃は結構ひどかったです 「発作」と聞くと心臓病発作を連想する人が多いみたいですね （心臓病を患っている方、ごめんなさい） ドラマでよくやる光景です 心臓を手でおさえて、苦しそうにしてる なんとか薬を飲んで一安心 あれです。 中学の頃はみんなアレを連想したらしく 話したそばから一気に引いて行きました。 今でもしっかり説明しないと こっちの発作にたどりついてしまいます。 （でもこの病気自体説明するのが非常に難しい・・・） 私はパニック障害を体験した事がありません なので偉そうな事は言えませんが ＞私はパニック障害という精神的病気を持っています。理由もなく急に不安でたまらなくなり、パニックを起こすというものです。症状が出ると、電車などに乗ることが怖くなったりします この部分で答えが出てるんではないのでしょうか？ ここを説明してあげたら良いのでは？ 理解のある人が周りにいないとキツイよね がんばれ～(^^)
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- K-1
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＞聞かれたら答えることには抵抗はないんですけど、少しでも心配してくれる人には、聞かれなくても私から説明した方がいいのでしょうか？K-1さんならどう思いますか？教えて頂けると嬉しいです。 花粉症とかの話をしているときに出たので、いきなり説明してもらったわけじゃないんです。 「花粉症の人って大変だよな～」 「自分なんか喘息もあるから参っちゃうよ」 「ん？一緒に発作とか起きるん？」 「まあ、起きたら薬吸って少し休めばいいから、それほどでもない」 「そんなもんなのか？」 「そんなもん」 てな感じでした。 わりと軽くサラっと話したことで、それほど危ない感じはしませんでした。
お礼
K-1さん、再度回答いただきありがとうございます☆ 私の周囲は、病気の話になると深刻な話のように受け止めようとします。看護学校だからかもしれませんけど。私も軽く話すようにしているつもりなんですけど、「話させちゃってごめんね。」とか言われてしまいます。 K-1さんのお話を聞いて、私自身しっかり病気を受け止められている自信はないですけど、改めてって感じじゃなくて、できるだけ自然に伝える方がいいのかなって思いました。アドバイスありがとうございました☆
私自身パニック障害患者です。２０年位通院しています。「発作」という言葉を使うのはとても難しいと思います 私の場合は「症状がでた」、「ちょつと苦しい」、「体がしびれる」、など人に聞かれたら答えるようにしています。 この病は自分から愚痴を言いたくなりやすいようなので注意しています。こんな私も結婚１８年目です。ガンバって下さい。
お礼
hana212さん、はじめまして。同じ境遇の方からアドバイスを頂けて嬉しいです！ ＞私の場合は「症状がでた」、「ちょつと苦しい」、「体がしびれる」、など人に聞かれたら答えるようにしています。 いろいろな表現を教えて下さってありがとうございます。やっぱり、「発作」って表現は難しいのですね。 ＞この病は自分から愚痴を言いたくなりやすいようなので注意しています。 やっぱりそうなんですね。私も気をつけなきゃです。 ＞結婚１８年目です。 私は高校を卒業してすぐに症状がでるようになり、県外への引越しも重なったせいか病気と学校生活を続けていくだけで精一杯になってました。でも、心配してくれて支えてくれる人がいて、好きになりました。でも、病気を持った自分に自信がなくって・・・。だから、hanaさんが結婚生活を送られていることは私にとってとても大きな励みです！どうか幸せな結婚生活を送ってください☆ありがとうございます！
- K-1
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やはり「発作」というと、他の方が言うように心臓発作なんかのイメージがあります。 「発作」と聞いてビビるのは「それが起きたらどうすればいいか」を知らないからです。 友人に軽い喘息持ちがいますが、「薬吸って少し休めば問題ない」と説明されています。 ですので、「発作だ」といわれてもどうということはないですね。 周りの人にどういうものか、どうしたらいいかなどを説明して理解を求めることですかね。
お礼
K-1さん、はじめまして。アドバイスありがとうございます！ ＞「発作」と聞いてビビるのは「それが起きたらどうすればいいか」を知らないからです。 家族には、私が発作が起きてもほっとかれているので、自己解決していかなきゃと思って、周囲に迷惑をかけないことだけを考えてました。だから「それが起きたらどうすればいいか」と考えてもらえるとは思っていませんでした。 聞かれたら答えることには抵抗はないんですけど、少しでも心配してくれる人には、聞かれなくても私から説明した方がいいのでしょうか？K-1さんならどう思いますか？教えて頂けると嬉しいです。
「気分が悪くなった」や「体調が悪くなった」とかなら、相手と距離をおかなくて済むと思いますよ。 普通の人は「発作だから」と言われると、おそらく「心臓発作」か「喘息の発作」をイメージしてしまうと思います。だから、「発作だから」を言われたときに、どのように対応していいか分からず、距離をおいた対応になってしまうのです。言われた方は「え？発作なの？自分はどうしたらいいかな。」と困惑するばかりです。 パニック障害での症状を理解している人が少ないと思いますので、「時々、気分（体調）が悪くなってしまうことがあるんだ。でもちょっと休んで時間が経てばおさまるから大丈夫だよ。」って言えば、相手は距離をおかずに、きちんと優しく対応してくれると思います。 参考になれば、嬉しいです。
お礼
m0o0mさんはじめまして。アドバイスありがとうございます！そして、お返事が遅くなってごめんなさい。 ＞普通の人は「発作だから」と言われると、おそらく「心臓発作」か「喘息の発作」をイメージしてしまうと思います。 やっぱりそうなってしまいやすいんですね↓ ＞「気分が悪くなった」や「体調が悪くなった」とかなら、相手と距離をおかなくて済むと思いますよ。 No.1の方にも書かせていただいたんですけど、症状が出てしまうと自分のことだけしか考えられない状態になってしまうので、周囲に気を配れない自分のことを考えると嫌になってしまいます。だから、症状が出ると相手と距離を置きたくなってしまいます。でも、ちゃんとした説明をしておけば、私も相手も心持が違いますよね。 ありがとうございます☆
- seven-stripes
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私にはそういった病気になったことがありません。だから気持ちをわかっていない無責任な回答になるかも知れません。 でもわからないからこそ、色眼鏡で見ることはありません。きっと周りも同じはずです。 引くなんてことはないですよ。 それよりも、心のきれいな人が好きです。 努力している姿が好きです。 がんばっている人が好きです。 きっとみんな同じだから。だから関係ない。頑張れるよ。
お礼
seven-stripesさん、はじめまして。無責任なんてことないですよ！客観的な立場の方からアドバイスを頂けて嬉しいです。ありがとうございます。そして、お返事が遅くなりすみません↓↓ ＞それよりも、心のきれいな人が好きです。 努力している姿が好きです。 がんばっている人が好きです。 ＞きっとみんな同じだから。だから関係ない。頑張れるよ。 すごく胸に響きました。素敵な言葉をありがとうございます。 病気に拘ってしまっているのは、もしかしたら私の方かもしれません。症状が出てしまうと周囲も気付いてしまうから、それに対する不安が大きくて。でも、seven-stripesさんの＞引くなんてことはないですよ。＜という言葉を聞けて、少し安心しました。ありがとうございます☆
- hiro0319
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私も同じくパニック障害があります。最初は抵抗がありましたが、薬を飲めば楽になるという安心があるため発作の回数はかなり少なくなってます。 同じ境遇の私が答えるのは参考にならないかもしれませんが、私は周りの皆にパニック障害であることを言います。なぜかというと、周りの人がそのことを知らないことが発作が起きることにつながることがあるからです。いつでも「ちょっと失礼」って会議室から出たり、電車から降りたり、「車とめて降ろして」って言ったり出来るという安心感を持っておきたいのです（うまく説明できてないですがわかって頂けると思います）。 今まで、パニック障害の話をして変な目で見られたことはありません。彼女も全然気にしてないです。すごく気遣ってくれます。 発作と説明してもいいけど、はっきりパニック障害といって、症状などを説明すればいいと思います。円ひろし、中川家のにーちゃん、アンルイス、いっぱいいますもんね。そんなに特別なことじゃないとおもいますよ。 もし、それであなたのことが嫌いになる相手なら、今のうちに分かれてもいいんだと思います。
お礼
hiro0319さん、はじめまして☆同じ境遇にある方からアドバイスを頂けて嬉しいです！ありがとうございます！それから、お返事が遅くなってすみません。 ＞周りの人がそのことを知らないことが発作が起きることにつながることがあるからです。 私も同じ理由で周囲にパニック障害であることを話しています。けれど、症状が起こると、周囲の気遣いを申し訳なく思って、症状が強くなってしまいます。 ＞彼女も全然気にしてないです。すごく気遣ってくれます。 私にもとても気遣ってくれる男性がいます。私たちと同じような境遇の方を家族にもっている人です。だからなのかわかりませんが、私の表情の変化に敏感になっている感じです。けれど、クラスメイトで、課題が忙しかったりする時期に心配をかけるのが申し訳なくなり、症状が出ている時などは顔を合わせないようにしてしまいます。hiroさんはお付き合いされている方と、パニック障害についてどのような関係を築いていらっしゃっていますか？教えて頂けると嬉しいです。
お礼
1ststepさん、はじめまして。年齢が近い方からアドバイス頂けて嬉しいです。ありがとうございます☆そして、お返事が遅くなってすみません。 やっぱり、「発作」って心臓発作をイメージされやすいんですね。。。1ststepさんもご苦労様です(T_T)どんな症状が出るかとかちゃんと説明した方がいいんですね。看護学校だから・・・なんて思ってたけど甘かったですよね↓↓ ＞理解のある人が周りにいないとキツイよね ＞がんばれ～(^^) 1ststepさんも身体大切にして、お互い頑張りましょうね～☆