血圧が低いですが、どうやって改善しますか？

質問

最近、疲れやすくて、血圧が低いと言われますが、どうやって改善できますか？

回答No.2

wao_wao · ベストアンサー

goochensiさんこんにちは。
私は４，５年前まで血圧は
上　９０
下　４８
くらいでした。
今は上は１００ちょっと、下も６０くらいになりました。
色々理由はあるかもしれませんが、５年前から毎日続けていることは
アロエを飲むことです。
もともとは便秘症の改善の為に飲んでいましたが、血圧調整の効果もあるようです。
原液のため結構苦いので、いつもオレンジジュースで割って飲んでいます。
劇的にすぐ効果がでることはありませんが、続けることが大切だと思います。
私の場合便秘解消になるので、続いているということもありますが…（汗）飲まないと出ないので。
もしよければ、しばらく試してみてくださいね。
私がいつも買っているところです。「太陽のアロエ社」
http://www.din.or.jp/~seiwa/aloe/

回答No.3

miyko

こんにちは、私も低血圧しかも貧血で６月の健康診断では血液異常（ヘモグロビン10.3g/dl）で再検査でした。
　むくみ・立ちくらみ・慢性の疲れなどなどたくさんの症状がありました。
　そこであまりにもひどかったので、ヘム鉄・マルチビタミンミネラル・こう酢の３種を飲みはじめました。とにかく血流を良くしようと思い飲み始めたのですが、今半年、再検査には行っていないのですが、むくみもたちくらみも慢性的な疲れも改善されてきました。体調も今の所いいです。
　本当は食事でバランスよく取るのが一番ベストだと思います。が私は無理でした（＊′▽`；A）お恥ずかしい

回答No.1

myeyesonly

こんにちは。
私は子供の頃、よく朝礼でひっくりかえる子でした。
克服のために剣道を始めたのが中学入学時、最初のうちは稽古中によくひっくり返ってました。
２年くらいかかりましたね。治るまで。

その後、社会人になって道場に通えなくなって数年したらまた血圧が下がってます。(TT)