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じゃがいもを一晩水に漬けても劣化しませんか？
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質問者が選んだベストアンサー
そうですね。水溶性の物は長時間つけていると流れ出してしまうと思い ますね。他にビタミンＣは、熱にも弱いのだけど、例外で芋類は、他の 物に比べ加熱調理によるビタミンCの損失が少ないという長所がありま す。ですので、１日水に付け込まないで、食べた方がいいと思います よ。 私は邪魔くさがりで、炒め物の時は電子レンジでチン、チンしながら 炒めて行きます。栄養も時間も手間もすべて短縮できますよ。
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質問者さんの問題に対する道筋はついたようですが、余談としてちょっとだけ… ＞これが一晩となると、品質に問題が生じますでしょうか？ 問題が生じると思います。多分、全然いもらしくないものになるのではないでしょうか？用途が炒め物のようなのでそれでもかまわないかもしれませんが… 職場(パン屋です)で、毎日ジャガイモを茹でています。作業自体は、バイトさんやパートさんにしていただいています。これまでに、いろいろ理由があって皮をむいたジャガイモを水を張った鍋に入れたまま何時間か経ってしまったということが数回ありました。そういう扱いを受けたジャガイモは、茹でても茹でても煮崩れず、外側が何だかゴムっぽい不気味なものになってしまいます(^_^;) ジャガイモを切って、すぐに調理すると、ホクホク度の高い仕上がりになると思います。 切った後しっかり水にさらすと、しゃきっと感のある炒め物が出来ます。これは、ジャガイモの炒め物の手法として結構一般的だと思います。 そして、超長時間さらしてしまった場合には、「しゃきっと」が行き過ぎてしまったものが出来るんだと思います。 面白いので、一度試されてはいかがでしょう(^_^;)
お礼
>職場(パン屋です)で、毎日ジャガイモを茹でています。作業自体は、バイトさんやパートさんにしていただいています。これまでに、いろいろ理由があって皮をむいたジャガイモを水を張った鍋に入れたまま何時間か経ってしまったということが数回ありました。そういう扱いを受けたジャガイモは、茹でても茹でても煮崩れず、外側が何だかゴムっぽい不気味なものになってしまいます(^_^;) これは驚きです！ ありがとうございました。
- aobeta
- ベストアンサー率29% (86/296)
水に数分漬けておくだけでも、せっかくの栄養成分が抜けてもったいないのに、一晩つけておくのはもっての他。 ♯１さんがおっしゃる様に炒めておいて保存するのがいいと思います。
お礼
栄養が逃げちゃうんですね。それは考えものです。 こちらで質問して良かったです！ ありがとうございました。
- aya-pi-
- ベストアンサー率30% (258/834)
朝に切るだけ、や炒めるだけだと問題があるかもしれないので、一層のこと、炒めてから冷蔵庫で保存されて朝に炒めなおされてみてはいかがでしょうか？ 品質も大丈夫ですし、一度加熱されているので炒まるまでの時間が短縮できるので私はこの方法でしていますよ。
お礼
炒め直しですと、他の食材がやや心配だったのですが・・・。 具体的には、じゃがいもの他たまねぎ、ベーコン、しめじと一緒に炒め お昼のお弁当用として詰めるつもりなのですが・・・。 朝火を通せば、お昼まで大丈夫ですよね。 ありがとうございました！
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