物を大切にできない私、嫌です

質問

私は、物を大切にすることができません。
今日もせっかく３日かかって自分でつくったマスコット人形をできあがりが気に入らなくて
床にたたきつけたり踏んづけたりして親に怒られて
「私何やってたんだろう」と反省しました。
以前もイライラしてメガネを折り曲げたりしたことなどもあります。
物はどうして大切にしなければいけないかはよくわかっているのですが、、、。
どうしたら直りますでしょうか、、、。
解答はないのかもしれませんが、何かメッセージをいただけたらうれしいです。

回答No.4

sapphire911 · ベストアンサー

物を大切にするのは今のご時勢本当に大切ながら難しいですね。
私もダメです。失敗したら手芸でも料理でも捨ててしまう。
簡単に捨ててしまう。
でも、あなたの状況ってまた違うのではないでしょうか？
私は少し前、嫌なことがあった時二つ折りの携帯電話を真っ二つに折ったことがありました。
物を大切にするなどの意識の前に、苛立ちが募って。
その時のことを思うと・・・
一言で言うと心に余裕が無かった。
物やその後のことを考える余裕が無かったように思います。
mikaさんもイライラしちゃったり、するんですよね。
イライラするのは悪いことでも何でも無いです。
しちゃいます。
物を大切にしたいと思っていることはとても大切だと思います。
ひとつひとつに対して試みてください。
後はイライラ心をどうコントロールするかですよね。
趣味と言える物、サークル活動やクラブ活動、
で、発散してくださいと助言したいのですが私も毎日イライラしている身。
ただ、何事も他人や物のせいではなく自分の心のありかただなぁと思います。
ケバ立っている時はいちいち気に触りますし、
落ち着いているときは受け入れられることが多いのです。
もしも一呼吸置いていれば人形を痛めつけていましたか？
メガネを折っていたでしょうか？
自分がケバ立ちやすい性質であると知ること。
ケバだったときに物や人に当たらないように気をつけること。
気分転換をすること。
私が気をつけている事ですが・・・
“満足や幸せは人から与えられるものではない　自らが感じ取ること”
と、職場に配られた来年のカレンダーに書いてありました。
嫌なことは山とあります。ほんとに・・・
でも幸せなことを見つけて実感し、味わい、大切にすることが悩みを解決することに繋がると思います。

やっちゃった時、後悔しますよね、
後悔しないよう、自分を穏やかにしてみてください。
できなっかたら・・
次がんばってください。
応援しています。

回答No.6

Komiker

ANo.3さんが ”物はどうして大切にしないといけないんでしょうか ”とお書きですね。逆向きの問いですが、考えてみる価値がありそうです。
　” 物を大切にする ”というのは、そうするものではなく、そうなっていくものかもしれませんね。あなたの周囲の人々やものごとについての観かたが正されていけば、自ずと、人や物に対して自然な （ あなた本来の ） 態度で接することができると思えます。

　でも、今の自分の状態に気付き、自分をよりよい方向へ変えていきたいと思える姿勢に拍手しますよ　(^_^)/~。

お礼

みなさん回答ありがとうございました。
アニメで「もったいないです」が口癖のキャラが出てきてそのマネをしているうちに
しだいに「物を大切にしないともったいない」と思えるようになってきましたwww
これからも「もったいない」を自分の口癖にしてがんばりますw

回答No.5

teruteru_jo_chan

ご質問の内容を読んでみて、「物を大切に出来ない」とは少し違うのかな？と思いました。

ご自分の性格で「完璧主義的」なところ、ないですか？
自分の想像（理想）、この場合ですと「出来上がり具合」ですが、こうじゃなかったはずなのに・・・という状況になると、思い通りに出来なかった自分が嫌になったり情けなくなったり、自分に対してイライラしたり・・・。
その結果、無意識のうちに物にあたってしまう。
そんな自分がまた嫌で・・・という繰り返しをしていませんか？

また、自分の不安や悩み事を相談できる人がそばにいますか？家族・友達、誰でもいいです。

自分が完璧主義だと、不安や悩みを「相談＝自分の敗北」みたいにとらえることがあって、全て自分自身で対処しようとするところがあります。
でも解決できなかったら・・・当然自分に返ってくるのでそれが「ストレス」になりますよね？

でも心優しい質問者さまは、人にあたって害をあたえるのはちょっと・・・と思うので→害の無い「物」にあたる。
でも、そんなことをする自分がまた嫌になる。

もしそんな状況があてはまるようでしたら、何でも自分で抱え込まずに、時には人にアドバイスを求めたり、相談したりしてみてはどうでしょう？
現にこうしてココに質問していますよね？
それを自分の身近な存在（つまり「文字」だけじゃない生身の人間）に相談するんです。
そうすることで、自分だけでは出てこなかった「答え」が出てきて、不安や悩みの解決方法の糸口が見つかつたならばイライラやストレスも減ってくるだろうし、物にあたることも減るかもしれません。
結果、「破壊」が防がれると・・・(笑)

私的にはそんな感じを持ちましたので、上記のような回答を入れさせていただきました。
「こんなのは違う」と思ったならば、まあ通りすがりのメッセージということで気にしないで下さい(笑)

回答No.3

Lagonda

物はどうして大切にしないといけないんでしょうか。

回答No.2

yu-taro

こんばんは。

　イライラして、何かを壊したくなった時に、ぐっとこらえて、目をつぶりゆっくりと深呼吸を３回くらいやってみましょう。

　このときにこらえて僅か数十秒を我慢することをやってみましょう。

　このぐっとこらえて我慢するのもかなりの勇気がいりますが、自分が切れないようにとの自分に対しての自己訓練です。

　つまり我慢することを自分の努力によって学んで行くという方法です。

　目をつぶって深呼吸でしたらできますよね。

　質問者さんならばできる人だと思います。自分は我慢できるんだと繰返し思い込むことが大切です。

　何度かやってもだめでも、その次にはできるようになります。

　自分を助けてくれるのは自分だけです。僅かな努力を試してみましょう☆

お礼

回答ありがとうございました。
遅くなりましたがお礼をさせていただきます。
深呼吸をしても、あまり落ち着かないと思っていたのですが、
その時に大切な事があったと気がつきました。
やっぱり大切なのは、これは力を抜くためにやるのであって
格闘漫画なんかで怒って息を荒くして「はぁ、、、はぁ、、、」
とかやっているのとは違うのですね。
もっと、「すぅ、、、、、、はぁ、、、、、、」と
草原で「あぁ、、、良い空気だぁ、、、」とかやる感じで
やるのが良いと気がつきました。

回答No.1

noname#22364

こんばんは。
逆転の発想で、"イライラした時に叩く用"のクッションとか、ぬいぐるみ（昔売っていたきがする）を準備して、何かあったらそれを叩き、ほかのものは大事にするなんてのはどうでしょうか？

お礼

回答ありがとうございました。
遅くなりましたが、回答させていただきます。
私は最近気がつきました。
イライラしている時って手に物凄く力を入れているから
物を壊したり、投げたりしたくなってしまうんだと。
なので、逆に力が抜けるようにふかふかのふとんなどを
ぎゅっと握ると、イライラが抜けてしまったのです。
なので、これからはそうしていきたいと思いました。
皆さんにもおススメです。