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甲状腺の機能が高いときのダイエット
19歳女性です。しばらく前から無月経になり、最近になって血液検査をしたところ、甲状腺が活発になっているからだとわかりました。治療は病院の関係でまだはじめていません。甲状腺が活発になると、新陳代謝がよくなり疲れやすくなってしまうと聞きますが、私の場合にもかなり疲れやすくなっていると思います。そんなに動いてもいないのに、7時間半寝ても朝から夜まで疲れが取れません。そんな中で1ヵ月半ほど前からダイエットをはじめて、ルームランナーのようなもので1日300カロリーほど消費しています。疲れるのですが、太るのはいやなので運動しています。甲状腺が活発になると、代謝にはどれくらい影響があるのでしょうか?ちなみに体重54kg、TSHは0.10mIU/mlです。50kgまで落とすことを目標にしています。また、ただでさえ疲れやすいのにダイエットをしても大丈夫でしょうか?気をつけることなどアドバイスをいただけたらと思います。
- 8608cherry
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- mmsm
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#1です #3が言われた事で思い出しましたが、むくみはひどかったです。 ものすごくのどが渇いて水分を沢山とるのでそのせいもあったかもしれませんが みなさんが言われるように、基本的には亢進症は痩せていく人が多いので ダイエットは必要ないのではないでしょうか? 本人さんがきつくない程度の運動は全然かまわないかもしれませんが・・・
- tc1027m
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一般的には、甲状腺の機能が高いと痩せると 言われますけど、例外はあります。 自分の妻はバセドウ病で、機能が高いのですが、 太りやすいです。 今は太っていませんが、軽い運動と食事制限で キープしている状態です。 質問者さんは、どちらに出てくるかまだわからないか、 ダイエットしようと思っているのでしたら、 太る方に出てるのかも知れませんよ。 妻の運動というのはヨガと歩くのを惜しまないようにする の二点です。掛かり付けの専門医は、激しい運動は ダメと言っているのでそうなりました。 あなたが、どちらにでるか(でてるか)わからないし お医者さんと相談して体調を管理して行くのが一番だと思いますよ。
- nykmama
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私も21歳の時に甲状腺機能亢進症と診断されました。 この病気は何もしないのに痩せてくるのでダイエットは必要ありません。 投薬等の治療でないのでしたら普通に無理せずお過ごしになってはいかがでしょうか? どちらせよ、主治医の先生とよくご相談されることをおすすめいたします。 お身体を大切に・・
- teturou_y
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私は今年4月頃迄体重が63kgありましたが、何もしていないのに 9月に51kgまで減少したため病院で検査してもらいました。 原因は、甲状腺亢進症と診断されました。 薬をもらいましたが、まだ体重が減るようなら病院に来るようにと言われました。 ダイエットをしなくても甲状腺の機能が高いと自然に痩せてきます。 ちなみに、 TSH. 0.02以下 遊離T3 10.3 遊離T4 3.3 TSHセレプター 12.9
- mmsm
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甲状腺機能亢進症でした。 私の場合小学生で発病したので、薬を飲んで治療しましたが 激しい運動は禁止でした。 一度水泳中にのどが締まってしまい、呼吸ができなくなりました。 脈も常に速いので、走ったりすると心臓が壊れるんじゃないかと思いましたし・・ 食事も一日5食食べてもたりず、それでも放っておくと一週間で10KG近く体重がおちたりもしました。 病気の現れ方、疲れ方は様々ですし 今お話を聞く限りでは大丈夫では? と思ってしまいますが、無理はしないようにして下さい。 疲れやすくイライラする病気ですから、本人のためダイエットは勧めません。 体力勝負だと思いますし、実際私は過食症や拒食症、鬱病に悩まされる結果となった 闘病生活10年でした。 骨粗鬆になりやすくなりますし、簡単に治る物ではないですし ダイエットより体調を気遣ってあげて下さい。
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