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禁煙中経験者に質問です。
只今、禁煙一週間目の者ですが、汚い話しになってしまいますが、禁煙してからと言うもの、三日目位からでしょうか？トイレでの排泄物（小さい方が特に）の臭いがとてもキツクなりました。 これは単に禁煙によって臭いに対する感覚が戻って来ただけなのか（元々のにおい）、それとも禁煙とは全く関係なく、体調的な問題なのか。 はたまた普通そういうものなのか？教えて下さい。 因みに自力で禁煙していますので、よくあるニコチン排泄補助の薬などは飲んで居ません。 食生活も禁煙前→後も変わって居ません。
- misato0710
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- 禁煙・禁酒
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは！ すごく答えられそうな質問に出会ってビックリ！ そんな私は、只今 禁煙して３ヶ月です。 やはり、misato0710さんのように排泄物の匂いに敏感になりました！！！ 今となっては、鼻が慣れたのでしょうか？（笑） もう なんともなくなりました。 今は、何が困るかというと白米の味と香りがわかりすぎて 毎日、食べ過ぎてしまいます。 やはり、鼻や舌（粘膜）が正常になったせいでしょうね☆ 禁煙頑張ってくださいねぇ～～～っ＼（＠＾o＾）／
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- robby4312
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只今禁煙三日目です。喫煙は１０年ほど吸いました。 辛いですが、味覚・嗅覚は戻りますね。食事がおいしいこと。たばこ辞めた人が太りだすのも分かります。 今は、禁煙を続行するとともに、過食にも気をつけて いきます。お互い頑張りましょうね
お礼
禁煙、実は失敗してしまって・・・。 今の職場がＡＬＬ喫煙ルームみたいな場所な物でなかなか持続するのが難しい所存であります。 近々退職する予定があるのでその時にはリベンジしようかと思っています。 （失敗者の私が言うのもなんですが）お互い頑張りましょうね！ 回答ありがとうございました。
- jefff
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私の場合、臭覚が改善した、というほかにもうひとつの事柄が考えられました。というのは、タバコをすっていたころは、一服する際によくお茶を口にしましたが、タバコを吸わなくなってから、水分を取るチャンスが明らかに減りました。このため、尿が濃くなって、そのため匂いがきつくなったとも考えられました。どうでしょう、ご参考まで。
お礼
う～ん、飲み物の量を禁煙中も喫煙中も気にしていた事が無いので実際どうかは判らないのですが、水分を取らないと尿が濃くなるんですね？それは知りませんでした。 だとしたらその可能性も十分あり得るわけですね。 回答ありがとうございました。
禁煙と排泄物の因果関係について聞いた事がありませんし、私自身も経験ありませんので、もし消化器系に問題がないとすれば、間違いありません、No.2 さん同様、嗅覚が戻ったのです。 ニコチンやタールの匂いは強烈です。 タバコを吸い始めた頃は口や鼻の中に残った匂いがとても気になったはずですが、しだいにその成分が鼻の粘膜に浸透するため、タバコの臭いに対する拒否反応が失われていき、最後には何も感じなくなります。 丁度、自分の口臭や体臭が気にならないのと同じ理屈です。 このようにタバコを吸っている間は常に嗅覚が麻痺状態にあるわけですから、臭いに対して極めて鈍感になります。 おそらく例外はないと思われます。 因みに鋭い嗅覚が求められる職業、たとえばワインのソムリエや、食品メーカーの新製品テスター、あるいは化粧品メーカーの開発担当者などで、タバコを吸っている人は皆無のはずです。 この人たちにとって嗅覚はある意味で重要な商売道具になっているのですから、わざわざタバコを吸って感覚を麻痺させるはずがありません。 一方、匂いを感じる能力が衰えた喫煙者もタバコをやめる事によって、嗅覚が徐々に本来の機能を回復するようになります。 今は排泄物の臭いが気になるようですが、その内、ご自分の部屋の臭い、車の臭い、あるいは今まで着ていた服の臭いがとてもタバコ臭く感じるようになり、 「何てひどい臭いを出していたんだろう」 と愕然とするはずです。 長くなりましたが、まず間違いありません、あなたの嗅覚が元に戻りつつあると思います。
お礼
そうですね、きっと臭覚が戻ったものだと段々わかってきました。 回答ありがとうございました。
- aytensi
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今まで煙草で嗅覚が少し麻痺していたのが、禁煙後嗅覚が鋭敏になったからではないでしょうか。 私は、街に出ても、「あーこんなにホントは色々な香りがしていたのだ」と禁煙の益を見出しました。
お礼
臭覚麻痺ってあるんですね。 喫煙の恐ろしさを感じました。 回答ありがとうございました。
- de_vo
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私も10年前に禁煙しましたが・・そのような事はたぶん無かったですねぇ。 尿の臭いが気になるといえば。ビタミン剤や栄養ドリンクを飲んだ時。尿を我慢して我慢して、やっとこさトイレに行けたときぐらいかなぁ？あ！あと、市販のスパゲティミートソース・イタリアンを食べた時も気になります。 水分の摂取量とかアルコールやコーヒーお茶など利尿作用のある食物の摂取量は変わっていませんか？ 一般人でわかるのはこの程度ですが、気になるようでしたら病院で尿検査されてみてはいかがでしょうか？ 気になることを放って置いたらストレスは溜まりますからねぇ・・・
お礼
摂取物の種類や量は変わっていませんが、もしかしたら口寂しくて自分でも気がつかないうちに多く摂取していたのかも知れません。 回答ありがとうございました。
お礼
禁煙三ヶ月。。。 すごいですね！私も頑張らなくてはです。 禁煙すると太るとはよく言いますが、口寂しいだけではなく、やはり臭覚が通常にもどり食べ物が“おいしい”と感じられるようになるから量多くたべてしまうのでしょうか？ 結局私は禁煙失敗してしまいましたが、またリベンジしたいとは思っています。 応援＆回答ありがとうございました。