• ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:嫌われるのが怖いのです(長文です))

嫌われるのが怖い!どう対処すればいい?

saki_iの回答

  • saki_i
  • ベストアンサー率54% (46/84)
回答No.6

私も母に小さいころから 唇がふとい たらこ唇だ 目が小さい 眉毛が泣き顔 白豚 など 色々いわれ 私の名前さえも 父が上司と決めてきたらキライといわれてました 子供心に傷ついてましたし 大人になるまで本当に私の名前キライでした 小学校中学校高校といじめにもあいました まあ 学校によって内容はちがったんですけどね だから自分に自信がなかったのも確かです でも 自信を付くきっかけがありました それは初めて彼氏ができたとき 赤の他人でも私を愛してくれるんだと思った時です コンプレックスの唇も 『下唇が太い女性は与える愛が多いし 上唇が太い女性は受ける愛情が大きいんだよ』といわれて以来 唇のコンプレックスがウソのように消えて いとしい唇になりました その彼氏は9頭身だったので 頭も顔も小さく 私にあたまがでかいといわれてました でも いいことおそわりました 何事もバランス! わたしの 肩幅で顔がちいさかったらおかしいといわれ 気にすることじゃない バランスがワイル事をきにして それを バランスよく見えるようにすればいいと言われました 目も他の男性は とっても素敵な目やでって言われました そう 人によって美的感覚はちがうんですよね だから私は 自分が好きなように 自分がきれいに見えるように そいうい 努力はしてます それに それにアドバイスをもらったらとりあえず試してみてます もしそれで試してよかったら 普段に取り入れます そして目標やイメージの女性を自分で演出します内面も外見も それは女性磨きです 女性磨きはずっとしててもいいと思います そして その磨き方だって 自分なりでいいですよ それに その 女磨きは自分磨き 自分自身のためにするんです 男性はよくいいます ぶさいくより びじんより 愛嬌のない女性が一番だめで 愛嬌がすべてを かわいくみえさせると もちろん 誰にでも愛される事は無理です でも より多くの人に愛される事はできます それは 自分のすべてを受け入れて 相手の事も受け入れる時に 沢山できると感じています 他人の目より自分自身がいいことが 一番自然に生きていけると思います もちろん 私も他人の目がきになります 服だて ブランドばかりはきませんが 自分が素敵にみえるように おしゃれ研究をしてます それも 楽しいんでマス どんどん 何でもきて わたしは おしゃれよ!!って思い込んでます それに 自分が愛情を与えないと愛はかんじれないと思います 愛をあたえようと思って 愛情はあたえられません シラズしらずに愛情になってたりするものです 愛は失うものはないですよ あなたが心から感じて自然におこなう行為が愛なんですから 後悔がなくなる日がくるはずです つねに愛をもらえたらどれだけ幸せだろうと思います でも だれもがそんな常に愛情をうけてません 受けたいとおもうことは簡単です それは みんな 愛情がほしからです でも 与えたいと思うのはむずかしいです 与えるのが怖いからです 拒絶さえるかもしれないからです でも 自分自身が納得するまで することのほうが いくら 愛がつたわらなく 気付いていも 後から考えれば 自分のためになるし 人の気持ちを分かるようになります 傷つけば心はつらいですが 愛情は与える事のほうがもっと幸福ですよ こんなこと言ってますが なにか宗教を信仰しているわけではないです笑 あくまで私自信の体験談です 私だって なかなか 心をひろくもて 愛情を一心に傾ける事が 怖いと思う事がありますが そうしたいのが 私の本心ならそうすることがいいんだって思うようにしてます 人の評価もまちまちです 普通もありません 自分がよかったら それが一番ですよ!

momonga1974
質問者

お礼

ありがとうございます。 「自分自身のためにする自分磨き」そうですね。私は大好きな人にどう思われるか、周囲の人に認められたい、それしかありませんでした。それなのに「きれいだね」と褒めて頂いても素直に喜ぶ事ができなかったです。他人の評価の中だけで生きてきていたんですね。 自分の声に耳を傾けないといけないですね。ありがとうございます。

関連するQ&A

  • 表情がないといわれてしまいました

    彼氏がいないので、どうしたらいいかという相談をしたら、 男友達に 「顔に表情がない」 「何かしてあげても喜んでくれなそう」 とぼろぼろに否定されてしまいました…。 わたしは普通にしているつもりでも、ムスッとしているように 見えてしまう顔なんです。 うれしいとか悲しいとか感情もあるんですが、表情に出にくいようなんです。 それに加えて、けっこうサバサバ話をするので雑なイメージになるところが あると思います。 正直、自分を全否定されたような気分で落ち込んでいます。 その人はおそらく私のためを思って言ってくれたと思いますし、 私自身も表情の無さやサバサバしすぎるところもコンプレックスだったので 直したいのですが、どうしたらいいかわかりません。 「できるだけ笑顔でいる努力をする」こと、 は気を付けてきたつもりです。 しかし意味のない努力だったようです。。。 どのようなことに気を付けたら相手に よい印象をもってもらえるのでしょうか?

  • ”人に言葉を話す”ことに関して、すごく不安を感じます。

    言葉を話すと、 今の発言大丈夫だったかな? 相手に不愉快な思いさせてないかな? 変な言葉使ってないかな? どう思われたかな? など、すごく考えてしまいます。 考え込みやすい性格というのもありますが、 ”人に言葉を話す”ことに関して、すごく不安を感じます。 話すたびに上記の疑問にも問い詰められますし、 あとからすごく不安になったり、話を持ちかけられなくなっています。 今は、返事やありがとう、挨拶などがなんとかできるようになりましたが、まだ表情が硬いと自分で思っていますので 少しでも笑顔で一瞬でも目を見るように、努力しています。 挨拶のあとの一言を頂ける人もいますが、 ハイと言うのが精いっぱいですし 余裕がないときは、話しかけないでと目をそらしてしまいます・・・ 決して相手が嫌いなんじゃないんです。 でも、どうしようという気持ちが先立って そういった表情も出てしまいます。 わたしがこんな人間でも、なんらかの接点があり長い目で接してくれる人や 気にせず、営業として接してくる人などには 余裕のあるタイミングで笑顔を返す努力をしていますし、 少しずつ「今日はちょっとよい顔で返事できた。よかった」など思っています。 逆に、だめだった日は、「次にも会う機会があるんだからそのときに」とすごく努力して否定的な思いを変えています。 すごく気力がいります。 人が苦手なのかなぁ。あぁこれ以上考えてはだめだ・・の繰り返しです。 わたしは頑張り続けるしかないのでしょうか。 ひとりでも信頼できる人ができれば、自分の足で良い一歩を踏み出せるのでしょうか。

  • 片思い(長文です)

     今、好きな人がいます  が…  最近、自分の気持ちがわからなくなっています。  今は本当にその人のことが好きで、せつなくなったり、悲しくなったり、小さなことがすごく嬉しかったりして、本当に「恋をしているな」という実感はあるんです。  ですが「この気持ちはいつまで続くのだろぅ?」と思ってしまいます。    過去に付き合った人も、片思いした相手も、今、心に残っている人が誰もいません。  昔は、付き合っていた時は「この人以外を好きになれることはなぃ」と思い込んでいたり、片思いでもずっと好きな人がいました。  でも、今は誰も引きずっている人もいなくて、昔好きだった人のことも、確かに好きだったことは覚えているのですが「どうして好きだったんだろぅ…」と思ってしまいます。    気持ちは、変わってしまうのが当たり前なのでしょうか?それならば、今の恋心はどうしたらよいのでしょうか?  最近、片思いをしてもうまくいきそうになった位になって、自分の気持ちが冷めてしまっていることがあり、自己嫌悪の種になったりもして辛いです。  皆様はどのように考えてますか?昔は本当にすごくすごく好きだった人もいたんです。だから「本当の運命の人と出会ってないんだ」では納得できないかもしれません。今、片思いしている相手のことも本当に今は、好きなんです、けれども…。  この悩みから、恋に積極的になれなくなってきました。もともと、積極的な奴ではないのですが、恋心自体が辛くなってきたりもするんです。  同じような気持ちから、変われた方など、何か意見を聞けたら嬉しいです。  

  • この状態って何?(かなり長文ですゴメンなさい)

    このページを見ていただき本当にありがとうございます。 僕は高一(16)の男です。同じ部活に片思いの人がいます。人見知りだけど優しいその人とは、最初は僕が以前好きだった人についての相談相手でした。 (1)相談にのってくれた時はよくメールと話をしました。ただ、相手の話を聞いているうちに、だんだん異性として気になってきました。 そしていつの間にか彼女のほうに恋心を抱くようになりました。 気づいたころからは[異性として]アプローチし始めたのですが… (2)実はあることを機にメールは二、三日に(自分から)一回はやっても会話はしなくなりました。 最近は彼女の周りに人がいる時は無理ですが、すれ違った時とかは挨拶などして声をかけます。 ところが声をかけると表情を歪めて「あぁ…うん」など曖昧な返答をされます。そしてササッと離れます。 以来彼女と会話できないことにストレスと不安が貯まっています。苦しいです。 (3)メールは返信してくるのに直接の会話は避けられて…すっごく悲しいです。 僕は…僕はどうしたらいいんですか? あと、(1)→(2)→(3)から彼女の気持ちがどう変化したのか、もし分かれば教えて下さい。 よろしくお願いします。

  • 告白した相手から避けられている感じになって、どうしていいか分かりません。

    No4643960にて質問したものです。関連の質問なのですが、毎朝、告白した同僚にあったとき、機嫌悪そうな表情されるときもあれば、笑って(?)挨拶してくれるときもあります。なんか最近、そのような繰り返しです。前の質問のコメントでは、相手にどんな表情されても、自分は普通に接していきたいと言いましたが、相手の機嫌悪そうな表情を見てしまうと、やっぱり避けられているんだ、嫌われたって思ってしまいます。正直、どのように、告白した同僚に接していけばいいのか分かりません。自分が我慢するしかないでしょうか。

  • 感情が表に出ていない?

    20代女性です。 長くなりますが、どうぞよろしくお願いいたします。 具体的な出来事を話すと長くなるので省略します。 つい最近、喜怒哀楽の喜と楽に当たる感情を表現しようとしたときのことです。 年上の男性と話をしていて、 私が「へぇ、それって楽しそうですね~!」と相槌を打ったとき、 彼に「本当に楽しいと思ってる?気持ちが入ってないよ」というようなことを言われました。 私は子供の頃から親や親戚から感情表現が乏しい、無表情と言われることが多くありました(中学・高校時代がピーク)。 とにかくそれを言われるのが人間を否定されているようで、私にとっては一番のコンプレックスでした。 ですがそんな自分を変えたいと思い、普段から笑顔を心がけるようにし、人と話をするときはテンションや声のトーンを上げ、 何かリアクションする時も相手に伝わるように努力してきました。 そのため最近では無表情と言われることもなく、自分でも感情表現が人並みになりつつあるかなという自負がありました。 しかし、久しぶりに感情表現の乏しさを指摘され、気にしないでおこうと思っても、心のどこかに引っかかって消せません。 感情表現が出来るようになってコンプレックスが解消されてきたと思っていたのに、 今まで空回っていただけだったのかな、と考えると悲しいです。 近々面接を控えているので、この気持ちを持ち込みたくないのですが、どう自分に納得させれば良いでしょうか。

  • 笑顔で挨拶できますか?

    二十代の男です。自分は最近、挨拶は笑顔でするほうがいいと思い始めました。今までは無表情で声のトーンと首の動きだけ気を使って挨拶してきました。自分は職場での、「おはようございます」や「お疲れ様でした」などの挨拶の時、笑顔での挨拶がなかなか自然な感じでできません。皆さんは自然に笑顔で挨拶できますか?昔はできなかったけど、今では出来るようになったというお話し等もできたら伺いたいです。宜しくお願いします。

  • 見ちゃうんです。

    私は中学生の頃から、片思いしている人(同じクラスの人です。)をじっと見てしまう癖があるんです。これが意外と無意識で、相手(片思い中の人)が、「なんかあいつ、こっち見てくるんだけど・・・」みたいな態度を取ると、「私またやっちゃってた?!」って、そのときにならないと、自分が片思い中の人をじっと見ていたことに気付けないんです。 悪いことだとわかっていて、(見てはいけない、見てはいけない)と思っていると、余計に相手が気になってしまって・・・ 「相手が嫌悪感を示したら、それはもういじめやストーカーだ」とか、 セクシャルハラスメントの項目にも「視線」があると聞いて、自分が怖いです・・・ 私、犯罪者なのかな・・・? 本当はこんなこと、したくないのに。 同じ境遇の方、いらっしゃいますか? どうしたら直せると思いますか?

  • 心療内科にかかっている方に質問です。

    21女です。 お医者さんと話すのが苦手です。 毎回1人でいきます。 キツイと思ったこと、落ち込んだこと、原因を話して 相手の表情を見たり、声のトーンを聞いたりするのが嫌です。 もちろん家族にも、辛いとことか、あまり見せたくない心理があります。 自分がどんどんおかしい人なのかと思ってきてしまいます。 どうしたらいいのでしょうか。

  • コンプレックスしかない自分を治したい。(長文でごめんなさい)

    25歳の男です。 私はコンプレックスだらけで困ってます。 何か対処法はないでしょうか?? (ここから下は長文です) 25年間生きて萎縮し、相手と話す時変な一言を言わないように考え、相手の目が見れなくなり、なぜか普通に言った一言が相手に傷つけられ、まわりから人が離れていく・・ もう自分で考えても対処法ないなーと感じました。 何をしても。考えて言っても無理だなと。 人を誘えなくなったし、恋もできなくなったし。 だから何もかも傷つけたくないと思い普段から一人でいるようにしてます。しかし1人だとかなりさみしくなってしまい男なのに何度も泣きそうになります。 自分の悪いところは考えるほどよくでてきます。 たとえば  ・顔、容姿が良くない  ・ウソをつきたくないが、今までみじめな事や恥ず   かしいことしかしなかった為かった為、たまにウソ   を言ってしまう。  ・押しが弱い  ・趣味や努力をしてもがんばりすぎてダメになるか   飽きてダメになる。  ・プレッシャーに弱い  ・相手の目をみない。話している時に怖くなり  ・人と話す時緊張する。考えすぎて口数がなくなる。  ・おとなしすぎる。もっとはしゃぎたいのに  ・人から指摘を受けても「受け止める」というのが   わからなく、結局本当に反省しているのかわからな   いと更に指摘を受ける。自分では本当に反省してる   のに・・  ・何を考えているのかわからないといわれる こんなにあったらみなさん引きますよね・・ でも直したいけどもう無理なんだなと感じました。 この後私はどうすればいいんだろ。 今まで捨てたいと努力したけど結局ダメになったし。 でもこのままこんな感じでいたら自分で生きていくのも イヤになりそうで・・ だからコンプレックスを捨てたいんだがこんなにあれば開き直っても変わんないなとも考えてます。

専門家に質問してみよう