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嫌われるのが怖い！どう対処すればいい？
fanfan-nyaの回答
- fanfan-nya
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とても大変ですね。 私の場合は質問者様とはちょっと違いますが、保育園児のころから１０年ほどの間しつこくいじめを受けていたせいで、人付き合いが下手で、特に同年代の人相手だと、挨拶ひとつ、ちょっとした会話の受け答えひとつがうまくできず苦しみました。 絶えず相手の顔色を伺い、「嫌われるのが怖い」と思って却ってなかなか口をきけないような状態が24～5歳まで続きました。 昔はコンプレックスに思っていることを言われたときは本当に死にたい気分になって泣き暮らしていましたが、今は「私はこうだから」とあまり気にしないでさらっと受け流しています。 幸いにして社会人になってからいろいろとよい出会いがあり（夫を含め）、極端に「嫌われるのが怖い」状態から抜け出せましたが、中には本当にキツい人もいるから深く傷つくこともありますが、なるべく気分転換をはかるしかないと思います。 実は私は上記のような状態で「接客業」に就職しました。もちろん上記の状態がイヤで、克服したいと思ったからです（ただし無理はせず、苦手の同年代の客や社員の少ないところに）。そしてそれは結果的にうまくいったと思っています。というか我ながらずうずうしくなったなと思います。学生時代の同級生ならちょっとびっくりするくらい変わったと思うかもしれません。きっと今もいろんな人に嫌われてる・・・でももうあまり気にしません。 質問者様も、カウンセリングを受けて自分の心と本気で向かい合ったのですから、必ず克服できると思います。 まずは自分を信じましょう！（多分これがもっとも大事。克服へのキーワードだと思います。）他人を気にして外側を飾るより、自分を信じて自分自身を出せるようになっていったほうがきっとうまくいきますよ。
noname#13285
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