毎日が地獄です

質問

結婚13年目の主婦です。
4年前、旦那の不倫が発覚し修羅場でした。
子供の事を考えると離婚に踏み切れず、時が解決してくれると信じ、日々を暮らしています。
でも、どうしても旦那が憎くて、許せなくて、毎日毎日苦しんでいます。
夜も熟睡できず、体も不調で、でも病院に行ってもどこも悪くないのです。
なるべく、自分の好きな事をするように、趣味をもったり、新しい事にチャレンジしたりしていますが、心から楽しめません。
やっぱり、苦しいのです。胸の奥で誰か助けてと叫んでいます。
こんな気持ちは、消えないですよね。
どうすれば、消せるのでしょうか？
どうすれば、楽になれるのでしょうか？

回答No.4

hoshimineko · ベストアンサー

不眠やある程度の無気力は，心療内科や精神科で相談して薬を処方してもらえば，ある程度は改善します。
しかし，浮気した御夫君への恨みは，時間が解決するものでもないのではありませんか？

現在，御夫君との家庭内の関係は，それなりに平和なものでしょうか？それともぎすぎすした関係ですか？
お子さんがいるから離婚に踏みきれない。でも，もしもご両親の関係がぎくしゃくしていれば，子どもは敏感にそれを感じるものですよ。そして，そんな中で育つ子どもの方が，案外傷ついているものなのです。

一緒に暮らすことがストレスとなっているのであれば，それを解決するのは別居または離婚するのが最良です。「時間が解決する」とは言いますが，裏切られたという思いが本当に時間が経つことで忘れられるものでしょうか？毎日顔を見ていれば，より苦しくなるのではありませんか？

この場合，御夫君の浮気が原因で離婚することになれば，慰謝料が貰えます。また，御夫君は子どもの父親でもあるのだから，養育の義務があり，仮にあなたがお子さんを引き取っても養育費を払う義務があります。そしてあなたとお子さんには養育費を貰う権利があります。

もしも現在無職であれば，離婚するという選択はかなり苦しいでしょう。ですが，これ以上苦しい思いをして一緒に暮らして行きたいですか？

私は離婚を経験しています（子どもはいません）が，関係の悪い中での生活が酷いストレスになったため，離婚して一人になった時は本当に解放感でいっぱいでした。今でもそれは後悔していないし，今後結婚する気はありません。仮に子どもがいたとしても，どちらが引き取るかは別として，後悔しなかったと思います。

よく考えてください。お子さんの様子をよく見てやってください。ご両親の様子に気を遣っているような所はありませんか？もしあるのだとしたら，これは離婚も視野に入れた方が良いのではないか，と思います。
あなたと，お子さんのために，です。

お礼

すべて、その通りだと思います。後は自分の決断だけなんですよね。家庭内離婚している様な物ですし・・・。でも子供は反対しているんです。まだ小さいから事情は解っていないからだと思います。子供がわかってくれる日が来れば離婚しようと思ってますが、それまで、耐えられるか・・・。
有難うございました。

回答No.11

sunfkin

子供のために離婚を思いとどまるなんて、無意味です。
積極的に離婚しましょう。
慰謝料も、たっぷりと要求しましょう。
いかに離婚が経済的に男性側を苦しめるかも、
充分わかってもらいましょう。
離婚を我慢してうつうつと暮らすお母さんより、
離婚してもイキイキ頑張るお母さんのほうが、
教育上も、精神的にも、きっと良いはずです。
でも、たったひとつ、その人を選んで結婚したのも自分ですから、
その責任はしっかりと自覚して、
でも、それをバネにして、完全に前向きに頑張りましょう。
きっと、どんなに苦しくても、子供の存在が支えてくれると思います。
子供という最高で無二のパートナーがいる事を忘れないで、
前向きに離婚して、
前向きにあなたの人生をもう一度スタートさせて、
頑張ってみてはいかがでしょう。
無責任な事は言えませんが、
そんな風に思います。

お礼

そう出来れば、悩むことも無いですよね。ご意見有難うございました。

回答No.10

mamahime

アドバイスにもならないと思いますが・・・
私も全く同じ状態なんです。
現在結婚１４年目　夫の不倫発覚から４年です
たくさんの裏切り、修羅場があったけれど子供のことを思うと離婚できず・・・自分も勇気がないのかもしれませんが

今はいちを家族で再出発しているような状態ですが、私には全く夫が信用できません

たまに耐えられず夫にも気持ちをぶつけるのですが、何もないとなだめられ・・・その時は私が考えすぎなんだと思えるのですが、だめなんですよね
すぐまた疑う気持ちがムクムクとわいてきて
結局騙されてるようにしか思えないんです。

この先一生私はこうやって夫を疑いながら暮らさなきゃないのかと思うと辛くてむなしくてやりきれなくなります。

たくさんの方がアドバイスされてますが、どれもわかりますね

頭ではわかったつもりでも心はついてこないんでよね

こんなことになる前は、夫が浮気でもしたらすぐ慰謝料もらって離婚するって簡単に思っていた気がします

でも現実となると想像とは全く違います
自分の中にも知らなかった自分がみえてきたり
夫への愛なのか執着なのかわからない気持ち
愛人への嫉妬、憎しみ、怒り
いろんな気持ちが入り乱れ気が狂いそうです

離婚するのは簡単です　判をつけばいいのですから

子供の人生
自分の人生

どうしたらいいのか４年たっても１０年たっても答えはみつからないような感じです

自分と同じような人、もっと辛い人
不倫されて苦しんでいる人たちが驚くほどいることを下記のサイトで知り助けられることもたくさんあります

私のことだけになってしまいごめんなさい

参考URL：

http://www.kikandoumei.com/top.html

お礼

驚きました。mamahimeさんの思っていること、考え、すべて私と同じなんです。私だけじゃ無いんだと思うと、少し元気になれそうです。有難うございました。

回答No.9

noname#98727

私も以前に同じような経験をした者です。
お気持ちお察しします。
私も今の貴方と同じように憎くて許せない気持ちで
いっぱいでした。
それで、夫の親に全て離しました。
幸い、義父は自分の息子をひいきめ目で
見ることはなく、公平に見てくれたことで
私の気持ちはとても救われました。
義父が夫を呼び出し、怒ってくれたようです。
義母も夫に反対してくれたようで、
夫はいつも自分の味方だった母親に
言われたことで懲りたようです。
そしてプライドの高い義父が夫の前で
私に頭を下げて謝罪したことで
夫も本当に懲りたようです。
でも油断したらまた同じことがあるかも
しれないと警戒する気持ちは
常に持っています。
夫婦は親子と違って血のつながりがないので
信頼関係で成り立っていると私は思います。
それが崩れたら、信頼できなくなってしまったら、
夫婦は終わりなのでは、と考えています。
私も今回はプライドの高い義父が
そこまでしてくれたので
何とか許せる気持ちになりましたが、
また同じことがあったら
離婚すると夫にも義父にも話していますし、
実際そのつもりです。
あまり参考になるアドバイスができず、すいません。

でも許せず、苦しむだけの人生なら、
離婚という道も考えてみてもいいのでは、と思います。
ご主人の親にも話してみましたか?
もしかすると何かあなたが楽になる方向へ向くかもしれません。

お礼

そうですか、御父様は素晴しい方ですね。もちろん、うちの場合も私の両親、義父、義母、皆で集まり話をしました。そこで義父は息子を叱る事もせず、私に、「〇〇さん（私の名前）が我慢すれば、まるく収まるんだから、我慢してくれ。」と言ったのです。
私もsunouさんの御父様みたいに、接してもらっていれば、少しは違っていたかもしれません。
有難うございました。

回答No.8

katyan

今はどうなのでしょうか？不倫されてますか？
もし事実がないのであれば許してあげましょう
信頼関係がないと子供が育たないとおもう
許せないなら子供のために許しましょうね

お礼

子供に寂しい思いをさせたくないし、不自由な生活もさせたく無いので、仮面夫婦をしている気がします。でも信頼関係は無理です。何もかも信じられないし、話もしたくない、顔も見たくない、傍にも寄りたくない、夫婦としては修復不可能なんです。
ご意見、有難うございました。

回答No.7

noname#21816

＃２でお礼をいただきましたその件ですが、ひとつ聞いていただけますか。
　おっしゃった裏切るとか裏切らないとか言葉上ではありません。個人的男として経験からです。（私は肉体的な浮気はしていないです。）
　例えて無機質的というか機械的に表現します。日曜日趣味で同じ所につりをしに行く。それを９年間繰り返していた。同じことの繰り返しです。男も主人も神様ではないです。（女性もそうなのではないのですか？）
　今話題になっている男と女の違いの本というのを見られましたか。
男は視覚で興奮する。女は言葉、ふれあいで興奮する。ご主人は、あなたを深く愛していてもあたること、暴力はおそらくしないでしょう。あなたを責めはしません。夫婦は共同体です。兄弟、親ではないのです。その１点！甘えはできないのです。あなたに対していや自分に対してかもしれません。ただ（自分が）どうしようもないあるいはなかったからです。裏切ったと表現されましたが、あなたを
嫌いというわけではありません。顔も見たくなくなったというわけではないと思います。妻がきれいに着飾ってもだめな時はだめなのです。少しおくみ取りいただけたでしょうか。気が休まれれば幸いに存じます。

補足

おっしゃっている事、よくわかります。でも、自分でもよくわからないんです。何で、こんなに悩むのか、辛いのか。今は出口を探すだけで精一杯。

回答No.6

70dai0001

拝見しました。私にも家内で経験がありご心中お察します

当時小６女・４男が有り親戚筋の事もあり（30年近く前の事です）堪忍に堪忍で押さえて現在があります。

4年前の事ですが今になっても夜思い出して眠れないとの事ですのでいっその事一度、年配の先生の居る神経科・精神科の先生に話して見られては何うでしょうか。

家内も　1年半前からうつと不眠で軽い睡眠薬？を貰って快調に行っています。

次に少し良くなればお子さんとか家の事情が構わなければカラオケなど行かれて発散されたら何うでしょうか。お近くにカラオケ喫茶など有りませんか。

そうすれば他の方との触れ合いも有りまた気分も変わって来ると思いますよ。

如何しても忘れられなくて腹が立ってと云時には最後の手段で貴方も一度きりの敵討ちをされたらどうでしょうか。

あくまでも最後の最後の＝自己責任での手段ですが。

お礼

私も、年配の先生に診てもらいたいのですが、探しきれずにいます。前にカウンセリングを受けた時、とても冷たく感じて行くのをやめました。信頼できる先生に出会いたいのですが、なかなか難しいです。
有難うございました。

回答No.5

mitue2000

とても苦しい思いをしていらっしゃるのですね。
お気持ちをお察し申し上げます。
結婚１３年目といえば、私も丁度同じくらいです。

ご主人は今も不倫は続いているのでしょうか？
終わっているけれども、４年前の不倫が未だ許されないのでしょうか？

両方を自分に置き換えて考えてみました。

もし、前者の場合、、旦那と愛人に慰謝料をいただき離婚します。子供はもちろん自分に。
後者の場合、、下記に記載されているようにカウンセリングを受けると思います。４年前の思いを全部はきだして楽になろうと思います。
そして、旦那に何かほしい物を（高価なものを）プレゼントしてもらいます。

アドバイスにはなりませんが、
きっと、たくさんの人が、mrp8211さんの事を応援しています。

お礼

後者ですが、勿論、カウンセリングではきだしました。でも、楽にはなれませんでした。欲しいものも買ってもらいました。不倫相手とホテルに行くのに使った車を私は廃車にして、新車を買ってもらいました。でも、満たされませんでした。
アドバイス、嬉しかったです。応援して下さっている事、嬉しかったです。有難うございました。

回答No.3

jun2004a

心療内科とかでカウンセリングを受けてみたらどうでしょうか？誰かに話す事で心に残るダメージは少なくなるそうです。

回答No.2

noname#21816

こういうことは聞かれることはあまりなかったと思いますが、一つのアドバイスとして、お受取りください。
　仮に９年だとすると、またご主人が３０歳を超えていれば男であれば、（女性もあるかもしれませんが）あそこがだめになるということはありえます。
　その時、たまたまグッとフィーリングがくる方が近くに現れるとグッとあそこが復活するということがありますから、たまたま不倫までいくのはちょっと行き過ぎです。
　１夫１婦の日本社会制度としてを論じても意味がないのですけどもご主人が体丈夫と倫理が欠けていると言えばそうです。普通妻の立場では女が憎くてたまらぬといってますが、女が悪いというより男が悪いほうが生理学的には筋でしょう。
　でどうなんでしょうかもう不倫は終わったのですか？
倫理的にははがゆいとおもいますがすみませんが１回の火遊びであれば許してあげてください。

お礼

どうしても許せないのです。回数の問題ではありません。裏切られたということが許せないのです。私を女として見てくれないのが、悲しいのです。いつも綺麗な妻で居よう、くたびれたおばさんになるまい。可愛い奥さんで居よう、いつも、頑張ってきたのにやっぱり、新鮮な若い子を求めた、それが許せません。私が魅了的でないからかもしれません。縛りすぎた事も、いけないのだと思います。でも、裏切りだけは許せません。アドバイス有難うございました。

回答No.1

ajisai1976

mrp8211さん、こんにちは。

＞4年前、旦那の不倫が発覚し修羅場でした。
子供の事を考えると離婚に踏み切れず、時が解決してくれると信じ、日々を暮らしています。

とても辛いですね。心中を御察しいたします。

＞夜も熟睡できず、体も不調で、でも病院に行ってもどこも悪くないのです。

どこの科にかかられたのでしょうか？
内科とかでしょうか？
mrp8211さんの場合は、心の問題もあると思うので、心療内科やメンタルクリニックで診てもらった方がいいと思いますよ。
不眠などの症状も出ているみたいですし、その辺のお薬を処方してもらったらいかがでしょうか？

苦しい気持ちを消す事はできないかもしれませんが、楽になる事はあると思いますので、もう一度病院等に行ってみてください。

参考にしていただければ幸いです。

お礼

4年間であらゆる病院に行きました。内科、消化器科、脳神経外科、婦人科、精神科、何軒もはしごしました。カウンセリングにも行きましたが、だめでした。自分で解決するしかないとは頭ではわかっています。でも、何かにすがりたい、助けて欲しいと思う自分も居ます。皆さんのアドバイスで少しでも変れればと思います。有難うございました。