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コミュニケーションのしかた
hhhimmmeの回答
- hhhimmme
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精神科に勤務しているものです。コミュニケーションといっても、会話することだけではありませんよ。ほかの人の意見を黙って聞くのも、コミュニケーションの一種だと思うのですが。話は少し食い違うかもしれませんが、うつ病の方の性格として、人のために自分がいる、人の役に立ってこそ自分の存在理由がある、といった人が多いそうです。私も結構人と話すのが苦手ですが自分の中にスイッチを作って、話せないときには、「いまスイッチオフだから、しょうがねーや。」みたいな感じですごしてます。もっと自己中心的な考え方でもいいと思いますよ。
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