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1日に何グラムのご飯?

noname#13872の回答

noname#13872
noname#13872
回答No.1

何か勘違いなされている気がしますが、、、、、、 猫の満腹中枢を破壊すると際限なく餌を食べつづけ、肥満してしまうというのが生物の教科書に載ってますが。 実は満腹中枢を破壊すると食事制限をしても肥満してしまうことが分かっています。 質問者様がとんでもない体形でない限り、満腹中枢は正常でしょう。 満腹を感じないのではなく、満腹するほど食べてないのではありませんか? 普通に食事をしましょう。 一杯のご飯にお味噌汁に焼き魚に野菜の煮付け という日本古来の食事が結局は一番健康的です。

an-an
質問者

補足

説明不足で失礼しました。 私は摂食障害です。拒食と過食を繰り返している為に、体型は154cm・43kgと、一見、普通です。 どんなに食べても満腹を感じないのです。 その為満腹中枢が壊れてしまったと勝手に思ったのですが。(勘違いですかね?) とにかく「ご飯」の一日の量を知りたかったので質問しました。 一日に必要なブドウ糖を摂取するには、何グラムのご飯を食べればいいのでしょうか?

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