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寝てる最中に息ができず起きる?
知人なのですが、寝てる最中に息ができなくてふと目が覚める… ということがあります。 旅行などで実際に見ましたが、ビクッと起きてぜーぜー言ってました。 私が一緒の時だけでも何度か見ているので、心配です。 睡眠時無呼吸症候群…というものなのかな?とも思いましたが この場合、昼間に異常に眠いということなので これとは違うのかな、どうなのかな?と思ってます…。 夜中の2~4時に寝て昼11~12時に起きるような生活ですので 一般のリズムと違うだけかもしれませんが…。 知人は肥満ですので、内臓が圧迫されているのでしょうか? うつ伏せには寝ていないはずですが、 寝る時など注意したことがいい点、 また、放置しておいたら危険なことがありましたら教えてください。
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肥満、就寝時間・起床時間から考えて、それ自体は睡眠時無呼吸症候群でしょう。 >寝る時など注意したことがいい点、 ⇒ただ、それだけでなく、呼吸筋の弱化も有るし、ホルモン分泌の異常も有るはずです。 それら全てを改善しないと、何かしらの生活習慣病がもっとはっきり出てくるはずです。 寝るときには横向きがよいでしょう。取り合えず、凄い肥満以外は呼吸が出来るようになります。 専門家の直接診断を受けることをお勧めします。
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- Pesuko
- ベストアンサー率30% (2017/6702)
>昼間に異常に眠いということなので >肥満ですので 十分睡眠時無呼吸症候群だと思いますよ。 >放置しておいたら危険なこと かなり危険です(生命にかかわる)。
お礼
回答ありがとうございます。昼間に異常に眠いという症状は起きていないので、どうなのかな…と思っていたのです。本人も気がつきますし… でも、危険には変わりないですね
- horuchin
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睡眠時無呼吸症候群の可能性があるとおもいます。 特に肥満の人に多いようで。 睡眠時呼吸障害を適切な治療をせずに放置しておくと、狭心症や心筋梗塞、脳卒中などの重篤な病気を引き起こすことが知られています。 下記のサイトをご参考に。 いびきの音も確認できます。
お礼
サイトの紹介ありがとうございました。 普段眠いとかはないけれど、「寝てる時の無呼吸を指摘された」にバッチリ当てはまるので検診を勧めたいと思います
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 横向きに寝ると肩が痛くなるらしいので、とりあえず布団の改善を勧めていますが、ひと段落したら病院につれていこうと思います。