無性に何かにすがりたくなることがあります（占いなど）

質問

鬱病を３年ほど患ってますが、時々自分の将来に酷い不安を覚えます。
現在32歳独身なのですが、自分は一生恋人もできず結婚もできないのではないか、安定した職もなく（派遣なので）この先もし親がいなくなったらどうやって暮らせばいいのか・・・等等。

そういう時、何か「答え」が欲しくて占いをしてもらったりすることがあります。結構衝動的に「今すぐ行こう！」という感じです。
占ってもらって、名前（通称）も２回変えました。
でも、占いではいつも「今年中にはいい人と出会える」「災厄の年は去年で終わり。これからはいい年だよ」などと良いことを言われるのですが、実現した例が無い（と自分では思っている）のです。
良い人と出会うことも無いし、病気は酷くなる一方だし、家庭の経済状況も日に日に悪化・・・いつが「鍋底」？と思う毎日です。

それでも、どうしても何かにすがりたくなってしまいます。

家が仏教なので、お寺などにお参りすることはよくあります。仏様にすがりたい・・・そんな気持ちからです。
（新興宗教と言われる類ではないです。大金を納めるようなこともできないし・・・）

楽して助けてもらおうとは思っていません。
「信じる者は救われる」（これはキリスト教だったかな？）と思って、占いで言われた良いことや、仏様が見守ってくださる、ということを信じています。

それでも人生が良い方向に向かわないのは努力や信心が足りないのでしょうか。
また衝動的に、今度同じ市内にあるお寺の人生相談・祈願をお願いしようと予約（予約制なので）をしたのですが・・・結局病気も縁談も自力で（祈願などではなく）何とかするしかないのでしょうか。
神仏にすがっても、最終的に自分の力がいることは分かってます。
でも、占いや祈願を「気休め」でなくするためにはどうしたらいいでしょうか。

まとまりのない文章ですみません。
何かご意見をお願いします。

回答No.2

nachiguro · ベストアンサー

こんばんわ
すがる＝コーチングして貰いたい＝依存

この気持ちは良く分かります。誰にでもある気持ちであり、どんな人間にだってそういう気持ちがあるのは事実でしょうね。

しかし、それをどうやって乗り越えているのでしょうか？それはおそらく図々しいほどの神経で自分は勝てるんだという『強固な意志』だと思います。

ではこの意志を身に付けるのはどうしたら良いのでしょうか？
私は過去にこのような本に出会いました。
「マーフィー１００の成功法則」
この本の中に成功したければ、就寝前のリラックスした状態で自分の成功している姿をイメージしてくださいと書かれていました。

実際、これと同じ事をして成功したアスリートたちは沢山います。アキレス腱を切っても翌年にはマウンドに戻った投手とか、脳梗塞から戻ったアスリートなど沢山います。

占いなども大切なファクターだと思います。それを気休めでなく「馬鹿正直に」成功するんだという鉄の意志がやがては大きな花となって、実を結ぶと思いますね。

抽象論で申し訳ありませんですが、１００の成功法則は読んでみて下さい。きっと何か役に立つと思います。

お礼

ありがとうございます。
マーフィーの100の成功法則は聞きかじった程度で、読んだことはありませんでした。今度是非読んでみます。
成功した自分をイメージするっていうのは気持ちを前向きにすることでいいかもしれないですね。
本を読んでやってみます。