つまさきとかかと（走るとき）

質問

つまさきだけで走るとはやく走れるというのは本当なのでしょうか。速い人のスロービデオを見ると、かかとで着地して、つまさきで地面をけっているようにみえるのですが。つまさきで着地したらケガをしてしまうと思うのですが。私がまちがっているのでしょうか。

回答No.2

a375 · ベストアンサー

短、中、長距離によりまた走法、ピッチ、ストライド、スプリント走法等により着地方法が違うようです。１００メートルの様な短距離はつま先から着地してかかとは着きません。したがって靴のスパイクも前のほう,靴の真ん中からさきにしかスパイクの爪がついていません。http://www.newbalance.co.jp/nb/flat/

参考URL：

http://www.sanspo.com/mlb/top/mt200502/mt2005022201.html

お礼

着地（接地）ひとつを見ても、いろいろな理論があることが、教えていただいたＵＲＬを見てわかりビックリしました。それにしてもヤンキースの松井が走塁を良くしようと走法を変えたという記事には感心しました。打撃だけでなく走塁も守備もできてこそ一流、という彼のポリシーでしょうか。サッカー選手も見習うべきでしょう。

回答No.1

kamome712

つま先で立つと前のめりになりますよね。その状態で走ろうとすると体は倒れないように足をどんどん出しますよね。
そういうことだと自分は思います。

違ってたらごめんなさい

お礼

理論的な回答ありがとうございます。走法にはいろいろな理論があるようですね。自分にあった走法を選ぶことが大事ということでしょうか。