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禁煙

pelonisの回答

  • pelonis
  • ベストアンサー率50% (1/2)
回答No.7

 書き込みをしてる私も実は今禁煙中なので皆さんのようにアドバイスはできませんが、私の場合、周りの人からの注意のおかげで今のところ頑張っています。タバコに手が伸びてしまうことはありますが本気でやめるように説得する友人のことを思い出すと吸いたい気持ちが一歩後退するような感じがする。タバコの場合肉体的に中毒に罹ってるよりも、精神的なものの方が大きいのかもしれませんね。そんなことを考えていたらこの書き込みをしたくなりました。この質問に対して書き込まれた回答を思い出して頑張ってください。

ka0__0
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 周りの人って大切ですよね。注意してくれる人がいるっていいことですね。 一緒に禁煙生活頑張りましょう!!

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