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起きてくれません！
lemon567の回答
- lemon567
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どこかできいたのですが、カーテンをあけたまま寝るとよいとか。。 朝、起きる前から強い光をあびることが重要だそうです。 実は、私自身、朝が苦手で。。 すでに実践中でしたら、ごめんなさい。
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