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対人恐怖等の方どうやって生活してますか？
私は病院にも通っていますが対社会不安が強くて まともに社会人として働くことが辛くて難しい気がして なきながらバイトを掛け持ちしています 家計が苦しくて休めず辞めれず、でも辛いから 鬱症状がひどくなりました お金に困っていなければ、ひきこもりになりたかったといったら、語弊がありますが 社会に出ると、とにかく、人が怖くて一日が長くて仕方ありません 世の中の同じような境遇の(症状の）かたがたは どのようにお金を工面して生活してらっしゃるのか アドバイス教えて下さい
- tamagopan
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- 心の病気・メンタルヘルス
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私も対人恐怖症でした。今は少しは良いですが・・・ ＞お金に困っていなければ、ひきこもりになりたかったといったら、語弊がありますが 御幣なんか無いですよ！対人恐怖症の人なら誰でも思うことです。 大丈夫です。 必要なことは、信頼できる人を見つけることですね。 愚痴を嫌な顔をしないで聞いてくれる人を。 私の場合は、詳しくは書きたくないのですが・・・、 飲み屋のママが相手でした。お店を開いてすぐの時間（客がいない時間）に、それも、最初の頃は自分で入口の戸を開けることも出来なくて、軽くノックしてママが気が付いてくれるのを待って、中に入れてもらっていました。誰にも言えない愚痴を聞いてもらったり、ママの苦労話を聞かせてもらったり・・・。実の母親より母親らしくしてもらいました。 お金の工面と言うよりは「生きるための工面」です。
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＞社会に出ると、とにかく、人が怖くて一日が長くて仕方ありません 極端ですが、私は自分に自信が無いから「どうせ相手にされてないから」って思っています。自分が思うほど人は自分の事を思っている訳ではないですから。 確かに人を怖いと思います。でも、私は私であって、他の誰にもなれないのですよ。開き直りと、時には仮面をかぶって、その分のイライラを解消するはけ口を探してします。 そして、大事なこと忘れているでしょ。苦労している人は他にも一杯いるって事を。私や貴方以上に生活に困っている人がいっぱいいる事を。自分だけが苦しいと思うから余計に苦しくなるのです。悪循環です。見識を広める努力も必要ですよ。 私がここに回答者となっているのも、ある意味では自分の勉強になると思うからです。他の人の回答も参考になりますから。 みんな他人の陰口や悪口を言いますよね。ところが、言ってる本人も言われているのです！気がつかない人が結構いて、たまに聞くと顔色変えて当り散らしたりしてませんか？よく周りを観察してください。面白いですよ（失礼だけどね！） このカテゴリには他にも同じ様な質問が有ります。アドバイス出来ることもあると思います。考えてみて下さい。 貴方だけじゃないって！苦しいのは。 書きたい事はいっぱいあるのですが、 最後に1つだけ。質問のタイトルが対人恐怖等の方・・・では、解答者となる対人恐怖等で悩んでいる方が、実はあまり接したくない自分の状態(問題に触れない様に、傷口に触れない様に生きている状態)と向き合う事になり、それが嫌で解答が寄せられない面もあると考えます。タイトルを簡素にして再UPしてはいかがでしょうか。
お礼
タイトルに関して大変参考になるご意見をありがとうございました 本当に、その通りだと思いました 御礼が遅くなって申訳ありませんでした
- hikari22
- ベストアンサー率42% (3/7)
はじめまして 僕も対人恐怖症でした。 職業は郵便局の非常勤職員です。なんとか一人で生活できるくらいの収入は得ています。 人が怖くて一日が長いという状況は、僕にとっては学生時代がそうでした。 今は作業に追われて一日はあっという間に終わります。配達なので基本的に一人でする仕事です。 不安定な雇用形態なのでいつまでもこのままじゃいけないとも思うのですが、収入よりも普通に人と仲良くなりたい・・ということの方が自分にとっては切実な願いです。
お礼
私も今を生活するのに精一杯でお気持ちとても わかります 将来のことすら考える余裕もないのが実情ですよね 一日が忙しいほうが負担が少ないというのも同感です しかし、やっぱり今のままじゃ・・・ 何をするのにも対人関係というのは一生ついてまわるのが苦痛でなりません お互いになにか、よい打開策が見つけられればと切に願います
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