こどもがいる妊婦さん、どうやってのりきっているのですか？

質問

現在5週の2人目妊婦です。

いま1歳4ヶ月になる娘がいて、妊娠してからは
よりいっそう甘えんぼうでワガママになりました。

つわりもはじまり、ムカムカ・眠気がひどく
ほとんどゴロゴロしていて娘をちゃんと遊んであげられなく、娘もイライラしている様子です。

2人目、3人目・・がいらっしゃる方みなさん
同じ状況の中、頑張ってこられたんだろうし私だってできる。と自分に言い聞かせていますが
何をするのもしんどくて、こんな私が2人目のあかちゃんを迎えられるのか？ちゃんと育てていけるのか？ととても不安になってきました。

自分に甘えているとも思います。

みんなしてきた事なんだから。とも思うのですが
みなさんは、つわりなど辛い時期どうやってのりこえられましたか？
こどもとどうやって遊んであげましたか？
家事はどうしていましたか？

実家は車で1時間30分のところなので頼れず
実家に帰省する事はできますが、母も働いています。

ダンナの実家は近くですが、ダンナと年の差夫婦のためかなり高齢で頼れません。
近所のママ友も働いている人ばかりで。。。

何かアドバイスあればよろしくお願いします。

回答No.2

ebichu · ベストアンサー

私は上の子が2歳台のときに妊娠しました。
なので、お嬢さんよりもう少し大きいから、
参考になるかわかりませんが…。

眠いときは寝てました。
ちょっとゴメン、きついからネンネさせてねーと言って、
子どもが遊んでいる横で、
ゴロンと横になりうたた寝してました。

買い物は、おなかが大きくなってくると、
子どもの手をひいて、荷物を持って…では、
辛いので、宅配を利用しました。
生協などでも個別配達してもらえると思います。
これは、産後も便利でした。
スーパーよりも割高だし、多少の配送手数料もかかりますが、
払うだけの価値があると思いました。
冷凍食品とかレトルト食品とか、お惣菜もありますから、
つわりの辛い時期に料理ができないけど
ご飯が必要というときには、とても助かりました。
オススメです。

自分がつらいときは、天気がよくても、
ずーーっと子どもを外遊びさせていなくても、
家の中で遊ばせていました。
子どものためと無理をして、今なにかあったら、
余計に子どもに悲しい思いをさせると思っていたので、
罪悪感もなにもなかったです。
その分、夫が休みの日に連れ出してくれたりして、遊んでくれたので、
妊娠中は、お父さん大好き！とついて回っていました。

部屋の状態は、すさまじいものでした。
…が、これは妊娠と関係なかったのかもと、
最近思います。（今ごろ…(^^;;;）
まあ、週に1度でも、それなりに片付けばいいんじゃないでしょうか。

洗濯も、洗うのも、干すのも、たたんでしまうのも、
朝昼夜時間を問わず、自分の調子がいいときに、
できるだけでやっていました。

家族以外の人に頼ることも悪いことじゃないと思います。
ファミリーサポートなどのサービスもありますし、
保育所の一時預かりを利用してもいいと思います。
母子手帳の後ろの方に、役に立ちそうな相談先電話番号が
載っていませんか？
わからなければ、保健所に聞いてみてもいいと思います。

2人目育児、倍以上大変なことになったらどうしよう！って、
思いますが、大変だけれども、多くの場合2倍大変というよりも、
1.5倍大変くらいでなんとかなります。
でもって、2人目って、かわいいです！！
1人目のとき必死だったのに比べると、
ちょっと余裕がでてきて、かわいいと思える余裕も大きいです。
最初は、上の子の赤ちゃんがえりもあるし、
とにかく眠いし（これは変わらないです、残念ながら）
誰か助けて～と思うこともたまにはあるかもしれませんが、
3ヶ月もすると、落ち着いてきて、
ちょっと泣いちゃったときなどは、
上の子にイナイイナイバアしてあげて～などとお願いして、
台所仕事も少しははかどったりします。

自分に甘えてるなんて、
本当に甘えてる人は思いもしませんよ。
なんとかなりますよ。
大丈夫です。

今の季節、暑いせいか、公園で小さい子は、
あんまり見かけないですよ。
ママの体調がいいときに、
目を離さないようにして(←これは絶対)、
風呂場で水遊びとかシャボン玉とかして
遊ばせてあげたらどうでしょう？

お部屋遊びも、片付けがちょっと大変かもしれないですが、
新聞紙ビリビリ大会！とか言って、
部屋中新聞紙にして遊んじゃうのも子どもは喜びます。
破くときに、ビリビリしたいときは、
する前に、これビリビリしていい？って聞いてからにしてね！
とよく言い聞かせましょう。
散らかるだけ散らかったら、雪みたい～とバサ～ッと遊んで、
雪合戦ごっこ～と新聞紙をまとめて丸めて、
ゴミ袋とかダンボールに投げ入れて
片付けまでさせてみるのもいいと思います。

あとは、絵本を読んであげるとか。
弟妹が生まれることに関係する絵本もたくさんありますし、
赤ちゃんの絵本もありますよね。
赤ちゃんの話をしてあげるときには、
おなかの赤ちゃんのことじゃなくて、
上の子の小さかったときのことを話してあげるといいですよ。
赤ちゃんが生まれてからも、
赤ちゃんの写真などを見るときに、
上の子の写真も見せてあげるといいです。
このときは、こういうふうで、あなたが生まれてきたことを
みんなうれしく思ったのよと伝えてあげましょう。
自分も目の前にいる赤ちゃんのように
みんなの注目を浴びて愛されていたとわかると、
気持ちも少し落ち着いてくるようです。

長くなりましたが、大丈夫ですよ、なんとかなります。
しなくちゃいけないことって、
たくさんありますが、
まずは生きるのに必要なことから順番に
こなしていくといいと思います。
その他は、余力があるときか、ご主人にお願いしちゃいましょう。
お願いは具体的に！
キツイことをアピールするよりも、
して欲しいことをダイレクトに伝えるほうがいいです。
男性は、気が利かないことが多いですから、
なんでわかってくれないの！とイライラするより、
すぱっとお願いするのが精神的によいです。

ご夫婦で力を合わせて、がんばってくださいませ。(^^)

回答No.9

kanokano124

こんにちは。１歳半と３ヶ月の娘がいます。
お子様の相手をしながらの妊娠って、つらいですよね～。私はつわりはなかったのですが、逆に体調が良いため身軽に動きすぎて切迫流産という危機に陥りました。
結果１ヶ月の安静。１週間入院もしました。そのとき頼りになったのが保育園の一時預かりです。病気などの理由でも預かってくれます。期間や金額は公立・私立で違うと思うので、一度市役所へ問い合わせてみてはいかがでしょうか？もしくは直接気になる保育園などへ。
私は結局丸２ヶ月、娘を預けました。送り迎えをしなくてはいけませんが、それでも日中のんびりできるのはありがたかったです。
あまり無理はしないようにして、手を抜けるものは抜いてしまいましょう。
早くつわりが終わればいいですね！
追伸：産前産後も何ヶ月、と期間が決まっていますが保育園で預かってもらえます。こちらでは産後６ヶ月までｏｋなので、今は赤ちゃんと２人で日中のんびり過ごしていますよ♪
赤ちゃん連れて送り迎えは大変ですけどね(笑)

お礼

この場をお借りして皆様にお礼申し上げます。

たくさんのアドバイスありがとうございました。

とても参考になり、励みになりました。

まだまだ体調がすぐれませんが、みなさんから
頂いたアドバイスを参考に頑張ってのりきり
元気なあかちゃんを産めたらいいなと思っています。

本当にありがとうございました。

回答No.8

12moon12

大変ですね・・・
私は二人の子供がいますが二人共、4週目～9ヶ月までずっとつわりに悩ませれて出産しています。

でも、子供って思っているよりも勝手に大きくなってくれるものです。
みなさんと同じでもっと気楽にサボってみたらいかがでしょうか？
私はつわりが酷くて1日アイス1個とかプリン1個みたいなことが多かったですが上の子には食べさせなければならないのでやはりお弁当とか店屋物とかに頼っていました。あと生協やネットスーパー等を大いに利用。
お気に入りのビデオをみせて寝ていたり・・・
甘えてきたら抱っこしたりしながら横になって一緒に見たり・・・

まだ、小さいようなので大変でしょうが
「ママ、ちょっと気持ち悪いの」って正直に言ったら
お子さんもなんとなく感じ取ってくれると思います。
不思議と伝わるんですよね。
長女は訳わからないはずなのに良く頭をなででくれたりお腹をなでてくれたりしてましたよ。
わからなくても話しかけてあげていると子供って大きくなってからあの時のことはこの事だったんだと気づく時がくるそうです。だから、大いに話してあげてください。「ママも赤ちゃんも頑張ってるんだよ」「○○ちゃん（くん）も大好きよ」って。

お子さんもなんとなく不安になるから甘えるんだと思います。旦那さんがお年でもお父さんなのですからできる範囲でもお子さんとかかわる時間をもってもらった方がいいと思います。ママにとっても、パパにとってもお子さんにとっても・・・
今しか大いにかかわれる時間ってないと思います。
辛い時期ですが無理せず頑張って乗り切ってください。大きくなれば二人で一緒に遊んでくれたりと一人よりも手がかからないので楽なこともありますよ。
(もちろん、喧嘩もありますけどね・・・)

利用できる物は利用して元気なお子さんを産んでくださいね。

回答No.7

noname#12352

4歳・1歳8ヶ月・11日め・の3人の子持ちです。
私は吐き悪阻がなかったので参考になるかわかりませんが・・。とにかく妊娠初期って異常に眠たいですよね。うちは他の方もおっしゃる様にビデオやおもちゃで一人で遊んでいてもらいました。その横にコロンと横になって相手をしてあげたり大人しく遊んでいてくれていたら寝てしまったり・・。
自分に甘えてるんじゃないですよ～。
赤ちゃんを育てる為に体が休みたがっているんです。
娘さんも遊びたくてイライラするでしょうが、週末、たっぷりご主人に相手をしてもらうなり外に連れ出してもらって日頃の欲求不満を満たしてあげるようにしてくださいね。うちもまだ赤ちゃんが外に出れないので週末、主人に頼んで子供たちを外で遊ばせています。そのうち安定期に入ったら前と同じように遊んであげられるようになりますよ。
家事も悪阻の時期はご主人の理解を得てお惣菜や調子のいいときに大量に作り置きして冷凍しておくなどでよしとしましょう！！洗濯も家族3人だったら2～3日に1回、掃除は汚れたらやるくらいでいいと思いますよ。
あんまり無理をせず、大事な時期を乗り切ってくださいね～☆

回答No.6

sakopon1980

こんにちは。
娘は現在9ヶ月。私は妊娠7ヶ月です。
やっぱり、大変ですよね。一人目の時のおき楽妊娠生活とは大違いです。。。つかまり立ちができるようになって、毎日目が離せません。私が疲れて横になっていても、体当たりで、遊んでの催促。。。結構疲れて、ストレスも溜まっています。昼間はしょうがないので、ぐーたら主婦をしています。とりあえず、洗濯はして、掃除は２，３日に1回。あとは、ぐだぐだお昼ねしたり、娘と遊んだり。
夜は旦那に大いに手伝ってもらいましょう。疲れてたって関係ないですよ。子供は一人で作ったわけでも、育てるわけでもありませんからね。たまには、店屋物をとったり、外食したり。洗濯も、夜にして、旦那に干してもらったり。（毎日ではありませんよ）あとは、休みの日は家事をしてもらったり。ご両親に頼れないとなれば、旦那のみです！うまく使いましょう！！！

つわりが酷いとの事で、大変だとは思いますが、せめてつわりの期間だけでも旦那様の手伝ってもらいましょう。

ほんとに、大変だとは思いますが、お互いがんばりましょうね。

回答No.5

aryo

こんにちは！
息子が1歳10ヶ月の時に妊娠して、現在25週目の妊婦です。
私の場合も、実家や義実家には頼っていないので
旦那が仕事の時は、「全部1人で」の状態です。
で、ツワリの時期（私の場合は6週～15週まで）は・・・

＞つわりなど辛い時期どうやってのりこえられましたか？

とにかく寝てました。
ベッドで・・・まではいかなくてもソファで横になり続けましたね。

＞こどもとどうやって遊んであげましたか？

一時期のコトだから・・・と割り切って
子供が好きそうなビデオやテレビを結構長時間
しかも毎日見てもらってました。
（長時間見せるのは言葉の発達が遅れるから良くないとか聞きますが
最近、それは間違いだと研究結果が出ましたよね。
現に、うちの息子はテレビをかなり見せてましたが
言葉は逆にものっすごく達者になっています。）
あとは、時々ソファに横になったまま絵本を読んだり
オモチャで遊んだりもしたかなぁ？？
あんまりしてないなぁ・・・話し相手になる程度だったかも。
それから、外へ遊びに連れて行くなんてことは
どう頑張っても無理だったので
外出は、旦那が休日の時のみ！！でした。

＞家事はどうしていましたか？

食事は宅配（ファミレスやお弁当ばっかり！）がほとんどで
自分で作るなんてとんでもない状態でしたね・・・。
洗濯は、ツワリのしんどい波がマシな時に
半日掛けて干すって感じでした。
掃除は、ホコリや髪の毛などが目に付いてヤッバイなぁってなったら
クイックルワイパーで軽く絡め取るくらいしかしてませんｗ

でも、質問者さんのツワリがいつまで続くのかわかりませんが
ツワリが終わると、今まで出来なかったのが嘘のように
体が楽になって動けるようになります。
（って、上のお子さんで経験済みですよねｗ）
私がツワリの時、上記に書いたようにホンットに何もしてない状態だったけど
今なんか、次の子を迎える為に結構な大掃除をしている最中ですし
ツワリで出掛けなかった分、今は教室やリトミックや
児童館やお友達の家など、毎日毎日どこかしらに連れ歩いてますｗ

今は、ツワリで何も出来ない上に、子供も犠牲になっていると思いがちですが
子供って、親が思ってる以上に順応性が高いので
そこまで気にしなくても子供なりになんとかやるらしいですよ。
もちろん、ツワリがなかった時に比べたら
自分の母親がしんどそうにしてるのを見る機会が増えるので
「なんかいつものママと違う～ッ！」となるかもしれませんが
それも、ほんの数週間で終わります！！
ツワリで相手が出来なかったことが原因で
何かしらの影響が出ているなんて、全くこれっぽっちもありませんし☆

お腹の赤ちゃんがスクスク育つと良いですね！

回答No.4

inahi

二歳おきに三人の子どもがいます。もう大きいですけどね。

私は自慢じゃないですが、ちっとも「頑張って」いませんでした(^^;)

できることをできる時に。

ただ子どもの世話はしないといけないのでそれは優先的に。

つわりがヒドイ時はゴロゴロしながら、そのまわりで子どももゴロゴロ。一緒にゴロゴロしながらソフトブロックで遊んだり絵本読んだり。夕方気分良いときにのんびりお散歩。

家事は思いっきり手抜き。
洗濯物なんか乾いても積み上げたまま。当時は布オムツでたたむのも一仕事でしたから使うときにたたむとかしてました。
夫は家事に協力してはくれませんでしたが（当時は当たり前みたいな感じ）文句は言わなかったのでそれは助かったかな。
食事の仕度もなるべく短時間にすむように「手抜きメニュー」を工夫しましたよ～。
その経験はフルタイムで働き始めてまた生かせました。

約20年前の経験です。
自分に甘えているなんて考えないで良いと思いますよ。赤ちゃんをお腹の中で育てるっていう大変な仕事をしているんですから。

回答No.3

あさくま まるこ（@asakumaruko）

そんな、頑張らなくていいんですよー。
自分がつらいときに。
上の子なんて、生かしとくだけでいいんですっ。
私なんてテレビ見せまくって、自分はほとんど寝てました。
今はおなかの子を育てるという、何よりも大事な仕事を
しているのですから、あとのことは適当でいいんですよー。

長男が1歳2ヶ月の頃、長いつわりが始まりました。
ちょうどポテポテ歩き出す頃だったのですが、
丸2ヶ月位、外に出さず、延々家の中で遊ばせてました。
少しつわりが楽になった時に、ちょろっと靴を履かせて
外に出したら、初めて外を歩いたくせに、いきなり200mも
わーっと歩き出して、心底驚きました(笑)。

確かにちょっとかわいそうなことをしましたが、ずっと
気分の悪い自分の方がずっとかわいそうだと思っていたので、
特に罪悪感もなかったです。

掃除はしなくても死なないので、休日ダンナにやらせてました。
洗濯はしていましたが、ごはんは作る気もしないので
だいたい買ってきた惣菜か、生協の冷凍食品で済ませてました。

つわりが早く治まるといいですね。
無理せず、堂々とゴロゴロしててください。

回答No.1

haruka_2004

現在８ヶ月の息子がいて、妊娠３ヶ月です。

うちの子も妊娠したころから、突然、甘えん坊になりました。
私の場合、つわりは軽いんですが動くのがどうしてもだるく、ゴロゴロしてばかりいます^^;
それでも体調がいいときを見計らって散歩に出たり遊ぶ相手をしたりしてますよ。
涼しい時間を見計らって公園に連れて行ったり、もしベランダがあるのでしたら、日中はベランダにプールを出して遊ばせるのはいかがですか？

ちなみに家事はサボり気味です(笑)
旦那が帰ってきてからご飯の用意を一緒にしたり、洗濯物なんて２～３日に１回しかしてないのに、洗濯機回した後、数時間放置してたり（;´Д｀）
決して自慢出来るような主婦じゃないです・・

妊娠中は普段と違って疲れやすいし、情緒不安定だし、それを旦那様に分かってもらって手伝ってもらえばいいと思いますよ^^
上手に甘えましょうよ♪
手抜きも大事ですよ。

それと上のお子さんのことですが、
ママがお腹の赤ちゃんに取られちゃうそうで不安なだけだと思います。
自分に余裕がないのは分かりますが、スキンシップをいっぱいとってあげて下さい^^