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目を合わせると緊張で理解力がおちる
仕事中などで相手が説明しているときでも、相手と目が合うと緊張して、頭の働きが落ちて理解力集中力が落ちます。 かといって相手がしゃべっているときに全く目を合わせずに 話だけを聞いているのもおかしいのですが、 どうしたらいいでしょうか？
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>なぜそのように感じるまでの変化が起こったんですか？ なぜ・・・うーん、僕はただ勧められるままにやってみただけなんで、、、理論的なことはわかりませんね～。 とにかく僕の場合、始めは怖い気持ちが一番強かったんですよ。こんな怖そうな人を見たてたら殴られるんじゃないかとかね（笑） 女の人を見るのもすごく罪悪感があって、悪いことしてるような気持ちが先に来ましたねー。 ただ見てるだけなんですけどねー（笑） 僕の場合、ずっとそうやってびくびくしながら歩き回り＆観察を続けている内にだんだん眠くなってきたんですよ。別に睡眠不足じゃないんだけど、目の前にモヤみたいなのがバーーっと出てきて。 でも、人間観察勧めてくれた人は「最後には観察してる人達にスゴイ愛情を感じるようになるから！」みたいなこと言われてたから、まだかなー？とか思いながらも観察を続けてみました。 そうこうしてるうちに、「あ、この子可愛い」「この人苦労してそうだな」「面白い顔してる」等々、少しずつ一人ひとりに興味が出てくるようになってきたんです。で、最後には「わー！みんなを抱きしめたい！！」って感じだして、お前は聖母マリアかよ！ってツッコミが入りそうなぐらい、人に深い愛情を感じるようになったんですよ。本当に不思議なくらい変わりました！ 今は人と話すことや見る事に抵抗が無くなり、なんか人とコミュニケーションをしてる時が一番幸せですね。恋愛だってうまく行くようになりましたし(;^ω^A テレテレ
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♯４です。 人を観察してはいけないという決まりもないし、あなたも女性を嫌がらせるために見るわけでは無いですよね？ あなたが人と対応する時の緊張と、理解力や集中力の低下が少しでも改善されたら、あなたの勤め先も助かりますし、あなた自身もかなり快適でしょう。 「女性が嫌そうな顔をする」と言っても、一瞬のことですし、相手は見ず知らずの人です。あなたのことはすぐ忘れてしまうはずですから、大丈夫。 人って案外、他人に関心が無いものなんですよ。 ＞特に好きな方のお顔などは見たいものです。 確かに！見つめたくなりますね！ 実は僕、学生の頃は人間自体が大の苦手で、好きな子の顔なんて全然まともにみれませんでした。 でも人間観察を友人に強く勧められ、始めて一週間位して、とてつもない変化が起こりました！！ 人間がみんな可愛く見えはじめたんです！！観察する人一人ひとりに深い愛情を感じるようになってきたんですよ！！ というわけで僕は、是非あなたに「人間観察」をやってみてもらいたいです。 人の顔を見れるようになるどころか、人間なら誰であれ抱きしめてあげたい！ってところまで行きますから！！
お礼
ありがとうございます。 そうなんですか。 それはすごいですね。 なぜそのように感じるまでの変化が起こったんですか？
- 18531891
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こんにちは。 5秒以上相手と目を合わせると 違和感のようなものが芽生えると 何かの本で読んだことがあります。 実際私も5秒以上相手と目を合わせているとしんどいです。 なので相手の目を２～３秒見て、そらして また少し見てそらして・・という動作を自然にできるように 練習なさってはいかがでしょう？ ２～３秒なら相手はなんの違和感も感じず むしろ目が合うことで 「自分の話を聞いてくれているんだな～」と思って 好印象になると思いますよ。
お礼
ありがとうございます。 私としては何秒でも 目を平気で見れる用なりたいです。 特に好きな方のお顔などは見たいものです。
♯1です。 歩きながら観察するといいですよ。
お礼
ありがとうございます。 それも時々女性が嫌そうな表情をするのですが、 わかるのでしょうか？
私も経験があります。(^^;) 目を合わせてしまうと、緊張してしまうのですよね。 相手と話しているとき、隣同士なのか対面しているのかでまた違ってきますが、隣同士で話しているなら、たまにちらっと相手を見るだけで、あとは目を合わせなくても、失礼にはならないと思います。 対面のときは、顔はなるべく相手に向かわせていたほうがよく、その時は「目」だけをみるのではなく、顔全体を見るように、つまり目から下の部分を見ながらお話しすれば、いいのではないかと思います。 最初は慣れないかもしれませんが、だんだんと慣れて来るものです。(^-^)
お礼
ありがとうございます。
- morisaki-W
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鼻先を見つめる、とか ダメですか？ 「いいとも」のタモリさんもそうしてるらしく、 自分も 目を合わせるのが苦手で、よくやります。
お礼
ありがとうございます。 ちなみにどんな点が苦手なんでしょうか？ なぜ苦手に思うのでしょうか？ 他の方の理由が気になりました。
目と目の間を見るのがいいそうです。 あと、街の人通りの多いところに行って人間観察をする習慣をつけると、人に感じる緊張自体が消えてなくなりますよ。
お礼
ありがとうございます。 それをするとあやしまそうで、心配です なにをじろじろみているのかと
お礼
ありがとうございます。 すごい療法ですね。 横断歩道の近くに腰掛て半日くらいしてみようかしら。 他にその方法で効果があった方いたらどうか レポートしていただけませんか？ つまり私の場合何か人に対する、心の部分でゆがんでいるところがあるという ことなんでしょうかね。それを正すきっかけになるということでしょうか？