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今な時期に風邪・・・
ma5sh5の回答
- ma5sh5
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一番良いのはとにかく「寝る」ですヨ。 体力を落とすと菌にたいする抵抗力が落ちてしまいます。 消化の良い栄養価の高い食事をとって休むことです。 いわゆる風邪薬ってないのしってました? 薬局で売っている風邪薬は如何にそのとき発症している症状を緩和するかなんです。 だから鼻水がでれば鼻の症状の薬をって感じです。 薬屋さんで一番つらい症状の薬を買うのがいいでしょう。 特効的なのは、処方箋がいりますけど抗生物質です。 これはウイルスそのものを退治しますので、病院にいけれは受診して処方してもらうのがやはり一番早く直ると思います。 あと民間治療的なのに、 ・鼻水がひどい時は水分をあまりとらない。 ・ビタミンCを大量に摂る。 ビタミンCには殺菌効果があるので、特に初期には有効です。 ・うがいの励行(風邪を引いたあとでも有効です。) つらいでしょうけど、がんばって! お大事してくださいね。 下記、健康管理に役立つサイトです。 見てみてください。
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