首がポキポキッ！

質問

約10年位前に、親しい友人がカイロプラティックにハマッてた事があり、「コレちょっと気持ちいいから」と言いながら私の首をやさ～しくゆらゆらし始めたので、”なんだろう…？”と思って身を任せていると、いきなりバキバキーッ！って私の首を回したんです。
それ以来私は毎日自分で首をポキポキッと鳴らさないと、疲労感が取れない様になってしまったみたいなんです。

姉に相談したら、「それは軽いムチ打ちみたいなもので、鳴らすと良くないってテレビで言ってた」らしいです。
私も出来れば友人にバキバキーッてされる前の状態に戻りたいですが、そもそも何で関節は鳴るのでしょうか？
治す方法はあるんでしょうか？

去年、別の理由で整骨院で首のレントゲンを４枚撮りましたが、先生は骨には異常は無いとおっしゃってました。
ちなみにその時は、寝違えた様な痛で首が全く回らない状態が続いていたので病院に行きました。
診断の結果はストレスに依る首のコリがひどいヤツらしく、病名は難しくて忘れました^^;あはは…

暫くは牽引とかにも通いましたが、ストレスの原因であった仕事も辞め、ある程度牽引に通ってると首も回る様になった為、先生に「もう大丈夫ですよ」と言われる前に病院に行かなくなりました。
でもそのせいなのか、首がちょっと痛い様な、疲れやすい様な…って感じでポキッとやってしまいます。

首や腰って大事にしたいと思っていつんですけど、この位の症状で病院に行くのも…って思うんですよね。
でもやはり不快ではあるし、治せるなら治したいんです。
病院に行くべきでしょうか？

何か、ダラダラ書き過ぎてゴメンなさい！
質問をまとめると、

１．なぜ関節は鳴るのか？
２・この様な症状は治るのか？
３．病院に行くべきか？

ひとつでも何かアドバイスを頂ければ幸いデス！
宜しくお願い致しますm(__)m

回答No.4

island_june · ベストアンサー

こんにちは。
Ａ－１　関節内に気泡が出来てはじける音
Ａ－２　治せます
Ａ－３　病院では治せません。カイロプラクティックでも重心を考えてボキッとしないところか構造医学がいいと思います。
皆さんよくまねごとでボキッとされますが首は非常に危険です。やめましょう。
よく指の関節をボキッと鳴らしますが「指が太くなるからやめましょう」て言われてますよね。それはＡ－１の時の衝撃波で関節内部の細胞が破壊され修復していくから太くなります。そういう刺激を首にしていいはずがありません。もっと重大な疾患に進むおそれがあります。問題はずれていることなのですが、首は骨盤や背骨・噛み合わせの歪みを受けてずれます。そちらから治していかなければ解決は出来ません。ですから安易に首をボキッと鳴らすのは危険です。逆に正しい施術では回復します。
お大事に！
http://www/officehiro.com

お礼

アドバイス有難うございました！
噛み合わせとかも影響を及ぼすのですか(?.?)
ビックリです。。

やはり鳴らす事は危険なんですね。
やめる様に努力します＾＾

お返事遅くなってしまってホントにスミマセン。。
参考ＵＲＬ有難うございます。
この後ゆっくり拝見致しますね＾＾

回答No.3

ohirune_neko

A1.
NO1さんがおっしゃっているように、確証はされていなかったと思います。
骨と骨をつなぐ軟骨部分が、動くときにこすれて鳴るとか聞きましたが・・。

A2.
あまり聞きませんね。ただ癖になってしまうことは
よく聞きます。あまり気になさるほどではないのでは？

A3.
身体的もしくは精神的に不安であれば、専門家の門を叩くのがよろしいでしょう。
「鳴らしすぎるとよくない」とも聞きますが、詳しい検証がされた話しも聞きませんしね。

どちらかというと、あまり気になさらず、普段からお風呂上りなどにストレッチを心がけるのがよろしいかと思います。
何かしら痛みや炎症が気になるようでしたら、病院へいくべきでしょうね。

お礼

そうか、あまり気にし過ぎるのも良くないですよね。
確かに不快なんだけど、痛みとかはあまり感じない程度なので。。
ストレッチは好きでよくやってるんですよ。ゆーっくりやるんですが、その時にポキッて鳴るです、何本も。
でもnekoさんのおっしゃる様にお風呂上りとかにやる方が効果的ですね^^
早速実行してみます！

シンプルで、とてもステキなアドバイスでした。本当に有難うございました^0^/

回答No.2

MONSTER

ド素人ですが、
１，あの音は関節の中に空気？が入って？発生して？それが骨などに振動して鳴るって聞いたことあります。

２，鳴らすと良くないっていうのは間違ってないと思います。少～しずつ、少～しずつ気付かないうちに傷んでいってるらしいです。そしてある瞬間に手足にしびれがでたりして身体に障害をもつようになるかも…と。

３，junjunkoさんはお友達にもろに鳴らされたようですし、鳴らさなければ疲労感がとれないというのは癖になっているだけなのかも知れませんが、もしかしたらなにか軽い異常があるのかも知れないですね…（軽率）。

ちなみに僕もよくボキボキッ！ってやりますが、ほおづえをついた時とかについやってしまう感じですから、junjunkoさんもその内気付かずにやらなくなってるかも知れませんよ。

それから結構前ですが、いつものように首を鳴らそうとして、ぐい～っ！てやってもなかなか鳴らないのでどんどん深く曲げていったら危険な角度までいって折れそうになったことがありました。

自分で首の骨を折って死ぬと恥ずかしいですし、自殺か他殺かもわかりずらいと思うので鳴らすときは気をつけて鳴らしてください。

お大事に(^ ^

お礼

危険な角度(?_?)
あー、でも何かわかるかも。
私も鳴らそうと思って鳴らない時って、ちょっと頑張ってグィ～ッてやっちゃいます^^;

なんで鳴らさずにいられなくなってしまったのかな？
やっぱり鳴らす事って良くないんですね。。
しかも手足のしびれとか障害が出るかもって…！
それってむち打ち症の症状に似てますよね。
やはり、うちの姉の言う様に、今の状態は軽いむち打ちなのかしら…？

最後になりましたが、アドバイスどうもありがとう！
お互い首を大事にしましょうネ(^_-)

回答No.1

ppp4649

1.どうして骨が鳴るかは実は医学的にもハッキリ分っていません。しかし一番有力視されてる理論は瞬間的に髄液が気化して抜ける音と言うのが有力の様です。
２．治る事は無いでしょう。とは言っても鳴らす前の状態には成らないと言う事で、痛みが取れ快適な毎日を送れる様には成ると思います。只、疲れやすい（＝治ってない）って事です。これからは上手く付き合って行く事を考えて下さい。治ったと思って放っておくと又戻り易いです。
３.詳しく自分の今の状況を把握するには病院で写真を撮るのが良いですが、手術する程酷く無いなら整骨院・鍼灸院・マッサージが得意分野に成ります。因みに整骨院でレントゲンは撮りませんし、撮る事が法的に許されてません。

お礼

こんにちは！^0^/
早速のアドバイスどうも有難うございます。
やはり治る事は無いのですネ(T_T)

あれ？私が行ったのは整骨院ではなかったのですね^_^;
もう一年前のことなので記憶が曖昧デス。。
整形外科だった様な気がして来ました、えへへ。。

今の所はちょっと不快なだけですが、酷くなる前に一度、4649さんのおっしゃる様に専門の方に診てもらおうと思いました。

アドバイス本当に有難うございました^0^