- ベストアンサー
腰がだるいのですが・・
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
冷えから腰痛がくるというよりは腰痛（骨盤の歪み）から冷えがきているといった方が説明しやすいです。 骨盤が歪むと背骨が傾き筋肉が圧迫され血流が悪く なったりします。また、冷えると筋肉が収縮し 血流がさらに悪くなります。 血流が悪くなると末端まで血が通わなくなり 冷えがでる可能性があります。 足がだるくなったりするのも心臓に血を戻すのは 踵やふくらはぎですから血流が悪くなるとそこら辺に たまりやすくなります。 骨盤の歪みは日常生活でのバランスの偏りで なります。 片方に偏った立ち方や片方だけに荷物を持つ、 足を組むなどの簡単なことでも毎日続けると 骨盤は歪んでしまいます。 気をつけてみてくださいね。
関連するQ&A
- 現在妊娠4カ月です。
現在妊娠4カ月です。 毎日手の平と足の裏のほてりに悩まされています。 妊娠前から時々なっていたのですが、妊娠してからというもの四六時中（特に寝る時）で参っています。 （ちなみに父が全く同じ症状なので妊娠前は遺伝だと思い特に気にしていませんでした） ネットで調べてみたところ、自律神経失調症や冷え性が原因と書かれていましたが、特に冷え性の覚えはないので妊娠による自律神経失調症でしょうか。。？ まだつわりも終わらずとてもしんどいです。 今のところ固まらない保冷剤？みたいなものを握ったりしていますが、寝る時にずっと握っておくわけにもいかず、特に足に関しては体勢がむずかしくどうにもなりません。 （つわりでしんどいのでものすごく動きます） どなたか解消法を教えてください。
- 締切済み
- 妊娠
- 火照りと赤ら顔
３３歳、二児の母です。 以前から、カーッと熱くなったりするとポカポカしてきて赤ら顔で耳も真っ赤になります。 熱い部屋にいるときや、夏場の外などでもそのような症状に襲われます。 するととにかくポカポカして顔が赤くなるのを感じます。 緊張して・・・というよりは外的要因のことが多い気がします。 お酒を飲んでいる時も基本的には顔に全然出ないのですが、暑くなってくると とたんにカーッと顔まわりがポカポカしてきて、まわりに「顔と耳が赤いよ」と 指摘されます。 これは自律神経失調症的な症状でしょうか？ ちなみに冬場は足先、指先が冷え症です。 足先なんて見るからに血の気が失せていて、青白い色してます。 でも、夏場は一転、足の裏もポカポカで足先も赤味がかってます。 足の裏は真っ赤です。 冬場は足先が冷たくて眠れず、夏場は足裏が熱くて眠れません・・。 これでも一応「冷え性」の部類ですか？ よく雑誌かなんかでも冷え性の人は年中冷え性・・・といようなことが書いてあるので。 私の症状がちょっと謎です。 もし、自律神経失調症ならどこか検査機関できちんと調べてもらえるのでしょうか？ そして「あなたは自律神経失調症ですね」と太鼓判を押してもらえるのでしょうか。 なんか原因不明なものを「自律神経失調症」で片付けられてしまうようなことを聞いたこともあるのですが。 昔何かの雑誌で医療機関で自律神経の乱れを測定する方法がある・・というようなことを 読んだことがあるのですが。 （手足？を水とお湯に交互に付けて血圧？を計るというような・・・） アドバイス、お願いします。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 冷えを治すには？
自律神経の乱れの原因に体の冷えがあると本で読みました。 私の基礎体温は３５．８度ぐらいしか無く、冷え性です。 本にはある程度、体を温かくする方法（冷たい飲物、体を冷やす食べ物は控える）が書かれていたのですが、そのほか何か無いかと思い質問させて頂きました。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 床暖房と自律神経失調症
以前ある住宅セミナーで、『床暖房は足の裏だけが極端に温められ、体のその他の部位との温度差が出来てしまうため自律神経失調症になる』と説明を受けました。そして、日本で床暖房が推奨されているのは暖房先進国の北欧から見ると床暖房などといった体に悪い暖房は論題だとも言っていました。 ところが、床暖房を推奨している住宅メーカーでは床暖房は脚から体を温めるため冷え性を解消し、自律神経失調症も改善する（冷え性と自律神経失調症との関連についてはとくに触れていませんでしたが）との説明がありました。 床暖房と自律神経失調症の関係について双方で全く逆の見解ですが、実際のところはどうなんでしょうか？床の表面温度によってどっちの結果になるのかが違うのかもしれませんが、もしそうだとしたら床の表面温度が何度ならいいのかをお教えください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 床暖房で自律神経失調症になる？
以前ある住宅セミナーで、『床暖房は足の裏だけが極端に温められ、体のその他の部位との温度差が出来てしまうため自律神経失調症になる』と説明を受けました。そして、日本で床暖房が推奨されているのは暖房先進国の北欧から見ると床暖房などといった体に悪い暖房は論題だとも言っていました。 ところが、床暖房を推奨している住宅メーカーでは床暖房は脚から体を温めるため冷え性を解消し、自律神経失調症も改善する（冷え性と自律神経失調症との関連についてはとくに触れていませんでしたが）との説明がありました。 床暖房と自律神経失調症の関係について双方で全く逆の見解ですが、実際のところはどうなんでしょうか？床の表面温度によってどっちの結果になるのかが違うのかもしれませんが、もしそうだとしたら床の表面温度が何度ならいいのかをお教えください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 新築一戸建て
- 自律神経失調症の症状について
体のあらゆる場所が痛くなります。 関節痛だけではありません。その他に、足の脱力感、しびれや頭痛、吐き気、食欲不信などもあります。 自律神経失調症でしょうか？ 体の痛い場所がかわったりするので他の病気かな～とも思ったのですが激痛というわけではなく、我慢できる痛みです。 しびれだけの症状があるときに検査を受けたのですが、血液検査、腰のレントゲン、脳のMRI異常なしでした。典型的ではないが、むずむず脚症候群の疑いという結果でした。 MRI撮影をしたその日から体のあらゆる痛みがでてきて、不安になり他の病気なのでは、と泣いたときもありました。 ネットで検索をしても自律神経失調症がどのような痛みかなどはわからなかったので、自律神経失調症を経験したことのある方がいましたら、どのような痛みか教えてください。
- ベストアンサー
- 病気
- 頭の痺れ 手足の冷え
最近の症状です。 起きると頭が痺れたり 暖かい所から寒い所に 行くと頭が痺れる感じがします。 手足の冷えが酷かったり 体のだるさもあります。 風邪が未だに完治しなかったり これも自律神経失調症の症状なのでしょうか。 どうすれば健康になれるのでしょうか。 ちなみに私は 女性/18歳です。
- 締切済み
- 病気
お礼
ありがとうございます。 今までは、腰のだるさを感じても次の日には治っていたのが生理後から続いているので少し不安になっていました。 骨盤のゆがみを治すのは筋肉をつければよいのでしょうか。最近、かなりの運動不足があるのでそのせいもあるのかもしれませんね。 整体に行くのがよいのでしょうか？少し怖い感じがしますが、興味はあるのですが・・・ アドバイスありがとうございました！