激辛食品の摂取を止められません

質問

いつからか辛い物をよく食べるようになりました。
まだ世間的にブームになる前で、今でこそ有名になった韓国の真っ赤なスープのラーメンを頻繁に食べてました。
最近ではブームに便乗した辛いお菓子や食品を大量に食べるようになりました。
元々過食気味な所がありとにかく毎日なにか辛い物を食べないと気が済みません。
ある時期精神的に参ってしまってから特に拍車がかかっているような気がしています。
ちょっと前に週刊誌に某タレントが最近突然結婚したあるタレントとの破局で異常に辛い物を食べてるという記事を見てなんか似ているなとも思いました。
体に良くない事は分かっているのですがどうしてもやめる事ができません。
どうすればやめる事ができるでしょうか。
辛さに対する感覚が麻痺してきているようにも思います。
辛い物を口に入れたい気持ちと止めたい気持ちが混在していてどうにもできません。

回答No.1

kyoromatu · ベストアンサー

こんにちは。

ワンパターンの行動を、１人でいくら理性を働かせて脱却しようとしても、それがどうしても不可能状態であれば、精神的に何か病んでいるいるような気がしてなりません。

このまま１人で悩んでいてもどうにもならないと思いますので、本気で根本的問題解決に取り組みたいのであれば、心療内科なり精神科の診療を１日も早く受けたほうが良いのではと思います。