外食が怖い！！

質問

５月の終わりに旅行先での食事中、突然腹痛がおそい、吐気・下痢になり、あとで病院に行ったところ、腸炎だと診断され、その２ヶ月後過敏性腸症候群と言われました。
　そのあとずっと胃腸の調子が悪く、お腹がすかない・すいてるのか気持ち悪いのかわからない、少し食べるとすぐお腹がいっぱいになり、気持ち悪くなる、げっぷがしたいのにでない、のような症状があまりひどくないのですが続いています。
　なんとかがまんできる状態なので、ずっとそのままにしておいたのですが、昨日ひさしぶりに外食したら、５月終わりの旅行のときのような感覚に襲われ、冷や汗がでました。
　これは過敏性腸症候群と関係あるのですか？それとも精神的なもの？この場合、病院は内科でいいのでしょうか？
　この事と関係あるのかどうかわからないのですが、今生理中で、終わり頃だったんですけど、いきなり鼻血のようなさらさらの真っ赤な血が出ました。そういえば５月のときは生理中でもないのに血が出てました。
　タイトルと内容が少しズレましたが、とにかく今食べることが少し怖いです。特に外食は。
　この場合、何科にいってどこからどう直せばいいのでしょうか。
　ちなみに婦人科にも行きましたが、どこにも異常はなく、血液検査も正常でした。
　長くなって申し訳ありませんが、なにかご存じの方、よろしくおねがいします。

回答No.5

noname#5765

皆さんが回答されているので、今更とも思ったのですが、私と似ているな。と思ったので、つい。私も良くお腹が痛くなり、下痢をします。食事かな？とも考えますが、miz-yuckyさんと同じように同じ物を食べたほかの人は平気ということが多いです。結構神経質ではないですか？私は、あの0-157で大騒ぎになった時には、物が食べれなくて、痩せてしまいました。自分で作ったものも、よっぽどきれいに洗ったり、火を十分に通して、と、ものすごく神経使ってかえって疲れてしまいました。そういう人が過敏性腸症候群なのではないでしょうか？私は医者にも行ってないで、本を読んで、自分は正にそれだ！と感じました。便が出てしまえばケロリと治ってしまう。便が便器の中に沈まずに浮いてるのが特徴だとその本には書いてありましたが。下痢になると冷や汗は出るし、胃まで痛くなるし、ひどいと吐き気もあります。何度かトイレに行くのを繰り返し、正露丸を飲んでお腹を暖めて眠ります。下痢は体力結構使いますよね。正露丸もよっぽどひどい時しか飲まないと自分で決めて、でも、さすがに正露丸は効きます。人によるかも知れませんが。生理と下痢の関係もありますよね。知り合いでひどい便秘の人が生理の時しか出ないという人も居ました。生理のときって便の出もいいですよね。婦人科を受診されて問題なかったのなら、安心。後は様子を見る事ではないでしょうか？肉でも何でも、食べる前に「これ生じゃない？とか、これ賞味期限切れじゃない？」とか気にしていませんか？そうすると不思議と、お腹が痛くなってしまうようです。生ものに限らず、嫌だなと思った物は食べない方がいいかもしれません。食べるなら大丈夫！と堅く信じて食べた方がいいです。気にしすぎないで、どうぞ楽しい食事ができますように。祈ってます。

お礼

＞食べる前に「これ生じゃない？とか、これ賞味期限切れじゃない？」とか気にしていませんか？
　そうなんです！ちょっと悪くなってるかもしれないって思うと、もうなんか気分が悪くなるような・・・。
　私の場合トイレに行って下痢だとそこから急に具合が悪くなる。
　気にし過ぎなんですよね。
　安心できる人と少しずつでも外食して、前の健康な心と身体を取り戻して行こうと思います。
　ami０１１４さんも大変でしょうけど、お互い楽しく食事が出来るようになりましょうね！！
　アドバイスどうもありがとうございました！！