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コラーゲンの摂取方法
401loveの回答
わたしは、明治の「アミノコラーゲン」というものを1年半以上続けています。 アミノ酸と低分子のコラーゲンペプチドが主原料です。 http://net.meiji.co.jp/health/amicolla/product/index.html ファンケルのコラーゲンも試しましたが、ニキビが出たのでこちらにしました。 とても効果がありました。 歳をとるにつれ、頬がこけてきたのですが、これを飲むようになって頬がふっくらして、法令線も目立たなくなりました。 （ただし、一緒にフェイササイズもしておりますので、その効果もあるかもしれません） 飲むタイミングは、夜お風呂から出たあと、ココアと一緒に溶かし、ビタミンCのサプリメントと一緒に飲んでいます。 コラーゲン単体で飲むより、ビタミンCと一緒に飲み始めてから効果がはっきり感じられるようになりました。 ちなみに明治の回し者ではありませんよ。
noname#20618
- noname#20618
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