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弓道での緊張

maimai63の回答

  • maimai63
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回答No.9

 高校大学と7年間弓道をやっていました。試合当日は緊張していたのを今でも覚えています。30年たった今でも思い出します。2年時のインターハイで6割、3年時で8割が練習の射率でした。先輩の指導と教本を読んで休みの日も練習していました。たとえば離れの瞬間に弓手の小指をしめるとかです。しかし早気でしたので本番で口割が下りずに苦労しました。質問者さんのレベルにもよりますが、試合前の一か月は納得のいくまで練習したらどうでしょうか、本番では自分の射率位か少し少ない位の結果になると思います。最後に私の経験談ですが3年のインターハイ地区予選は大後をつとめ8射6中、県大会では8射7中でベスト8へ、準々決勝は4射2中、準決勝は4射2中で終わりました。最後の一本は勝負がついた後の一本でしたが、それまで早気で苦労していたのになぜか1分{もっと短いかもしれない)ももち、ほしに中ったのを覚えています。  3年のインターハイに向けて目標を持って練習し射率をあげ、できれば高段者にみてもらえればなおさらいいと思います。また度胸を付けるため、レベルの高いチームと練習試合をすることをお勧めします。

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