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生理前の不眠
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- hamutaro25
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こんにちは。婦人科のほうがいいとおもいます。私も一時期なりました。相談するだけでもちがいますね。寝る前に軽いストレッチなんかもやってます。だるいのにねれなくてホンとにつらいですが、大丈夫ですよ。
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