病気ですか？普通の事なんですか？

質問

まず以下の私の症状を見てみて下さい。

・特に朝物凄い憂鬱感に襲われて気分をコントロールできない状況に陥る。

・かたや休日や夜なんかはとても元気であの怖い程の憂鬱感を思い出すことができない。でも家から出る気は起こらない。

・自分の仕事の悩みに対する考えとは違う意見を言われるとヒステリックになってしまう。

・仕事で怒られた時などを思いだすと目の焦点が合わなくなり、すぐには戻らない。（頭はとても冷静）

・仕事中の物忘れがひどい。さっき言われた事がなかなか思い出せなくて焦ります。

・基本的に憂鬱感や焦点が合わないなど沈みの時は胸から上にざわ～っとなって頭がウズウズとなる（うまく説明できません；）

・小さな事でも嫌な事を思い出すと頭でイヤーーーと甲高い声で叫んでいる（というか流れてる？無意識です）

・精神不安定な状況になった時は紙に今の思いをそのまま書きなぐると落ち着く。

・酸素がうまく入らない感覚（喘息は持ってません）

以上、長くなりましたが最近の私に起こる事を書かせてもらいました。これは働いてる人にとって普通の事なんでしょうか？
ダレに言っても社会ってそういうものだと片付けられます。

こないだ初めて電車の中で物凄い眩暈と冷や汗に吐き気がしてその後下痢をしました。
風邪の症状はなかったので食中毒かもしれません。
３ヶ月前には下痢と高熱で病院に行くと急性腸炎と言われました。原因は聞いてません。これも食中毒なんでしょうか。
こんなにしょっちゅう下痢なんてしなかったのに・・・。

なんか大袈裟だったかもしれませんがずっと踏み出せないでいる病院に行ってみろと言われる事を望んでしまってる気がします・・・。
それでも結局「社会人ってそういう物なんです」とお答えもらえば自分の甘さを認めて今度こそ納得しようと思います。

回答No.1

noname#14497

どうも、こんばんわ。
お話を読ませていただきました。なんだかとてもつらそうで・・・大丈夫ですか？
もしかしたら、鬱になっているのかもしれませんね。私は専門家ではないので、そうだとはいえませんが・・・症状を聞いていると、その可能性はあると思います。
今の現代人は、鬱になる人が多いらしいですし・・・
別に特別なことではないですよ。
普通の健康な心の持ち主だったら、あなたのようにそこまでつらい症状が出ることはないと思います。
あなた自身、「甘えてはいけない。」と思っているんじゃないんですか？そう思う人ほど、自分を追い込んでしまって心を病んでしまうんですよ。
そんなにがんばらなくていいんじゃないんでしょうか？あなたはすごくがんばってると思います。決して甘えてなんかいないと思いますよ。
その証拠に、心が悲鳴を上げてるのではないでしょうか？？？
一度、心療内科に行ってみてはいかがでしょうか？？？大げさに考えなくていいですよ。ただ、行ってみて、先生と話をする（普通の会話とか）・・・
そのうち、慣れてきて話しやすい雰囲気になりますし、何か気になることや、心に溜まったものなど、自然と吐き出せるところだと思います。
そうすることによって、自分の心を見つめなおしたり、先生と一緒に解決策を探したり・・・そんな所です。
もし、そういう場所へ行かなくても誰か話せる人がそばにいるなら、話をしてもいいですが、一度いってみるのもいいかと思いますよ。
下のＵＲＬに鬱のサイトがありますので、よろしければご覧になってみてくださいね。(*^ ^*)

参考URL：

http://www.utu-net.com/

お礼

鬱病を疑った事はあるんですが確かに楽しかった事が楽しく感じないとかもありますが何も楽しくないって事もないし、食欲は普段は普通にあるし、睡眠は眠れないんじゃなくて寝たくない症状がでるって感じで当てはまる所が少々ずれてる気がしてしまうのです。
とにかく手に負えない時と普段の差がハッキリしてる感じでしょうか。
鬱サイト見させて頂きました。「鬱病とパニック障害の可能性があります」程度でした。微妙な線のようですね（笑）
優しいアドバイスありがとうございました。周りにそう言ってくれる人はいないので嬉しかったです。