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又割りができるようになるには
相撲の力士や体操の選手は、両足を前後や左右に１８０度開くことができますね。これができると、腰痛なども起こりにくいと聞いたことがあります。彼らは、どうやってできるようになったのでしょうか？少しずつ地道に広げていったら、できるものですか？無理をして広げて、筋が切れたり、何かが折れたりすることはないものでしょうか？
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