- ベストアンサー
どうしてよいか。。。ただ、仲良くしたいのに
tptpの回答
- tptp
- ベストアンサー率17% (6/34)
ＮＯ．２のｔｐｔｐです。 補足がありましたので、追記したいと思います。 ・・・そうですか、彼からそういわれたのですね。 冷却期間については、ＮＯ．７さんが書いているように、「お互いに落ち着いて、今の状況を考えよう。お互いに 笑って会えるようにしよう」てことだと思います。 しばらくは、連絡しないほうがいいと思います。 今、連絡すれば、きっと後ろ向きな、重たいメールになるのでは？ 何日間か、我慢してみてください。そして、少しでも落ち着いたらメールしてみてはいかがでしょうか？そのときには、メールを良く読み返してください。そして、そのメールを彼がみたらどう思うかを考えてください。それで、送っても大丈夫だと自分で判断できたら、送信する。 期間については、人それぞれですから、なんとも言えませんが、私が彼女にそのような期間を取りたいと言った時は１日で十分でした。人それぞれです。でも、１週間から１ヶ月程度だとおもいますよ。 思うに、今のあなたは彼に依存していると思うのです。 私もかつてそうでした。 なかなか難しいと思いますが、ほかにやる事を見つけて、彼がいなくても生きていけるようにしたほうがいいです。そうすれば、自分に余裕ができて、彼ともいい関係を築けると思いますよ。ムリせず少しづつ前に進みましょう
関連するQ&A
- 彼にどのように接すればいいですか？
彼氏なんですが人とうまく絡めない、誰かに怒られると必要以上に恐怖感を感じる、人に何かをしてもらうのが苦手、自分の気持ちを言葉や態度にあらわせない、喜怒哀楽がほとんどない、人を愛せない、２・３日前の記憶があまりない、自分の家の方向がわからなくなり迷子になったことがある、話していても関係のない言葉がでてきたりする・・・などの症状がみられます。 先週から心療内科に通い始め薬を飲んでいるようです。 病名については本人にも知らされていません。 理由は心療内科の先生が彼が病名を知ることによって悪い方向に病状が進むであろうと判断されたかららしいです。 それに一つの病気ではなく複数の病気が併発しているようです。 かなり重症だといわれ、できれば入院をしたほうがいいと勧められています。 こんな彼に対していったいどのように接していけばいいのか考えれば考えるほど私自信がおかしくなってきています。 私も鬱の気があるので冷静になれないときもあり、かえってかれを傷つけているんじゃないかと悩んでいます。 どうすればお互いゆったりと過ごせるのでしょうか？ どうか教えてください。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 心療内科のある病院を知りませんか。
先月から対人恐怖症の治療で心療内科に通っています。現在通っているところが待合室が広く他の患者さんの視線が気になったりと何となく居心地が悪く感じています。中央線で荻窪から三鷹あたりまでで心療内科のある病院を知りませんか。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- セパゾンではない私に必要な薬は何か
人が歩くだけでびくびくし、対人関係もおどおどしてしまう。 起床３時間は頭が冴えて作業効率がいいが昼位から一気に体も頭も重くやる気がおきず。 こういった症状に合うお薬はどういうものか教えてください。(複数可) 心療内科で、セパゾン2mg頂きました。怖いので様子見で割って飲んでます。 今２日目ですが、びくびくやおどおどがなくなったのを通りこして、何か精神的に攻撃的になりむかつきます。 常に気をはってというか通りこしてイライラしてきて、たしかに対人関係はそれでクリアできますが、これは本来の効き方でしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 心療内科と精神科
最近、仕事や人間関係で非常に精神的に疲弊していて、なんとか４月から転勤して別の職場に行きたいと考えてましたが、その転勤も見送りとなり、また１年同じ職場にいなければならないのかと思うと自殺したくなるくらい気が滅入っています。 特に朝がひどく、気持ちが沈んでなかなか起きられません。そしてどういうわけか決まって刃物で自分の体を刺したい衝動にかられるのです。家族もいるので実際には我慢して何もしませんが、かなりヤバいところまできている気がします。 さすがに自分でも危ないと思い、心療内科か精神科に相談しようとも思うのですが、今までそういった病院とは無縁だったため敷居が高く、なかなか実行できません。なんとなく人生の敗者になったような気がして、もちろんそんなことはないのですが、行くのをためらってます。 今はなにしろ仕事を１～２か月くらい休んでゆっくりしてみたいですが、急に私（管理職）が休むと会社が困るので、それもできません。 言ってみれば死にたい気持ちをごまかしごまかし通勤しているようなもので、駅のホームに立っている時も、フッと危ない気持ちになったりします。不思議になんとか会社に着いて業務を始めると少しづつ落ち着いてきて夕方頃には何ともなくなるのですが、家に帰ってほっとするとまた段々つらくなってき、朝になると最悪の状態になります。 このサイクルを毎日繰り返している状況です。 心療内科と精神科では何が違うのか、自分が行くとしたらどちらがいいのかアドバイスが欲しいです。よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 問題のある家族の親を心療内科に連れて行く
家族関係に問題があり、親を心療内科に連れて行ったほうがいいのではないかと考えています。 姉がうつになり、私自身も対人恐怖の気があります（心療内科に通い、軽度発達障害の可能性ありと言われました）。 姉の愚痴を聞いたりしているうちに甘えられるようになり、逆に嫌がらせのようなメールが届くので困っています。 いろいろ考えましたが、考えられる原因をいくつか絞って、 姉だけの問題というより家族関係の問題なのか と考えていました。 親を心療内科に連れて行くにはどうしたらいいでしょうか。 依然私が心療内科に通いだした頃何度かついてきてくれたことはありましたが、姉が「一緒に来てくれ」というとガンとして行きたがりません（何かあるのでしょう）。 ちなみに両親は共働きで父親はもうすぐ定年です。母親は看護師として平日働いています。 付いて行ってくれるようにするのにただ単純にお願いする以外になにかいい手はないでしょうか。 同じような境遇の方がいらっしゃったらご意見をお願いします。
- 締切済み
- 夫婦・家族
- 都内の親身な心療内科を教えて下さい。
私の年齢は29歳です。 彼氏なし、一人暮らしで会社員をしています。実は二年前には彼氏がいて同棲していましたが、性格の不一致で解消しました。それから、一人でいる時間が多くなり、自分自身のこと、将来のことを考える時間がおおくなりました。毎日のように考え、路頭に迷っている感じです。 そこで分かったことは、今まで自分という人間をあまりにも知らなすぎたということです。外見上はどちらかというと明るい性格で、アクティブで友達とも仲良く、人からは良く{悩みがなさそうでいいね～}なんて言われるタイプですが、実はすごく気づつきやすく、人の顔色が気になり、自分を主張するのが下手くそで、甘えベタ、それゆえにストレスを抱え込むタイプだということがわかりました。 そして、一日の中で自分に気になる何かを言われたり態度を取られると、家に帰り引きこもり涙を流しながらその出来事をまるでフラッシュバックのように反芻し、相手を恨み、最後には自分のこの性格が相手をそうさせてると自分をも恨み自己嫌悪に陥っています。 以上のようなことは、正常な方であれば何ら問題なく対処すると思います。それが私には対処が全くできないのです。これは一種の心の病気だと確信しています。成長するに当たり過去に経験した何か(家族関係の事であるのは確かですが、それだけではありません)を、解決できずわだかまりを持ったまま大人になってしまったのが、この結果だと思います。このような心理状態になることは今は誰にも言っていません、むしろ、言えないでいます。 前置きが長くなりましたが、このような状態ですので心療内科に通おうと思っています。都内で親身になってくれる心療内科があれば教えて下さい。 お願いします。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- レメロンの服用
家族の事で心配事があり、最近私まで、眠れなく又寝ても短時間で目が覚めたり気持ちが落ち込んだり、食欲もなくなり、痩せてきたりして今日、初めて心療内科に行ってきました。レメロンと言うお薬をいただきましたが、飲むのが少し怖いです。依存したらどうしよう？とか考えてしまいます。辛かったら飲んだ方がいいですよね？ 心配事は娘が精神疾患で今は、自宅療養中ですが引きこもりになってしまい、私を攻撃する言葉をいいます。聞き流す事ができずに苦しんでいます。娘も私以上に苦しんでいるのはわかっています。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 私は心の病気です。
私の年齢は29歳です。 彼氏なし、一人暮らしで会社員をしています。実は二年前には彼氏がいて同棲していましたが、性格の不一致で解消しました。それから、一人でいる時間が多くなり、自分自身のこと、将来のことを考える時間がおおくなりました。毎日のように考え、路頭に迷っている感じです。 そこで分かったことは、今まで自分という人間をあまりにも知らなすぎたということです。外見上はどちらかというと明るい性格で、アクティブで友達とも仲良く、人からは良く{悩みがなさそうでいいね～}なんて言われるタイプですが、実はすごく気づつきやすく、人の顔色が気になり、自分を主張するのが下手くそで、甘えベタ、それゆえにストレスを抱え込むタイプだということがわかりました。 そして、一日の中で自分に気になる何かを言われたり態度を取られると、家に帰り引きこもり涙を流しながらその出来事をまるでフラッシュバックのように反芻し、相手を恨み、最後には自分のこの性格が相手をそうさせてると自分をも恨み自己嫌悪に陥っています。 以上のようなことは、正常な方であれば何ら問題なく対処すると思います。それが私には対処が全くできないのです。これは一種の心の病気だと確信しています。成長するに当たり過去に経験した何か(家族関係の事であるのは確かですが、それだけではありません)を、解決できずわだかまりを持ったまま大人になってしまったのが、この結果だと思います。 前置きが長くなりましたが、このような状態ですので心療内科に通おうと思っています。都内で親身になってくれる心療内科があれば教えて下さい。 お願いします。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 彼が若干ほったらかしです・・
つきあって半年の彼氏について真剣に悩んでいます。 彼は結構甘えん坊で、彼が一人暮らしをしてたときは頻繁に（彼がさびしいから）連絡をとっていました。 彼は今実家に住んでるんでいます。今でも彼の愛情は変わってないと信じていますが、 実家暮らしで、気がぬけているせいか約束事を忘れていたり、ほったらかしになってきました。 彼の実家にしばらく居候していた時があったのですが、（彼の家は温厚で、私は長いするのは失礼かと思いましたが、彼の家族はあたたかくうけいれてくれました。） もしろん、彼が家族を尊重したり、一緒にいる時間を作るのはわかります。 ですが、せめて、私が熱をだしてうなされている時は一緒にいてほしかったのです。彼は「家族と過ごしたいから」といって私を置いて彼の家族と映画を楽しそうにみていました。 特に彼のお姉さんが実家に帰っていると、私のことはすっかり忘れてしまっているようです。 いつもだったら約束はきっちり守ってくれるのですが、最近ですと忘れることが多くなりました。 いつも彼がたいてい約束を忘れるときは近くにお姉さんがいるのです。 どうやってこのさびしい気持ちを彼に伝えてわかってもらえるでしょうか？ 言い方によっては私が彼を尊重してないことになってしまうような気がして・・ 今は勉強に励んで彼を忘れようとしています。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- ２つの心療内科に同時にかかる事はできるのでしょうか
私は夜、寝つきが悪く心療内科で薬をもらっています。薬を飲まないと朝まで眠れず仕事に支障をきたすこともあります。 そこの心療内科の先生はとても良い感じの先生なのです。薬を大量に出すようなことはしません。 そのせいか、いつも患者数がものすごく多く、診察を受けようと思うと２～３時間も待たされるのです。 なぜ待ち時間がそんなに長いのかというと、 「とりとめもない長話を延々とする患者」が多く、医師が丁寧に患者の話を聞いているから 待ち時間がものすごく長くなってるようなのです。 予約制ではないので、診察を受けるのなら長時間待つしかないのです。 今年になり仕事の内容が大幅に変わり、ストレスを強く感じるようになり、薬を飲んでも眠れないような状態になって困ってます。 診察をうけずに薬をもらうだけなら、それほど待たされないので同じ薬をもらってる状態です。 そのことを親戚の人に相談したら「今通ってる心療内科の先生が良い医師だと言っても、診察してもらうたびに２～３時間も待たないといけないのでは困るでしょうから、臨時の措置として別の予約制の心療内科を受診してみたら？」と言われました。 でもそれだと２つの心療内科に同時に通うことになります。 別の心療内科に通ったことが、もともと通ってる心療内科にバレてしまったりしたら、 その心療内科には通いにくくなるのでとても困りますし、 今の心療内科の医師が私が他の心療内科に行ったことを知ったら、医師は気分を悪くすると思います。 別の心療内科に行ったらもともと通ってる心療内科にバレると思いますか？ 「臨時の措置として」別の心療内科に行ってみるというのであればかまわないと思いますか？ それともやはり、今行ってる心療内科に今後も通うのであれば、別の心療内科を受診するのはよく ないと思いますか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
どうもありがとうございます。 ようやく落ち着き、冷静になれました。良い期間だったと思います。 そう思っていた矢先、彼の転勤が決まりました。そう遠い距離ではないですが、中距離恋愛といった感じでしょうか… 冷静になって今の気持ちを伝えて、良い関係をまた築けそうです。無理せず前に進みます。本当にありがとうございました。