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足を細くしたい！！
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自信はないのですが私の場合、Ｏ脚やＸ脚などを改善して美脚を作ろうみたいな感じの本を買い実行してみました。その結果、足の形がキレイになり筋肉も程よくつき細くもなったような気がします。本の内容はストレッチ、座り方、立ち方などでそれほどきつい運動ではありません。
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