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生理時の腰痛の対処方法を！
- 二度の出産経験があります。二人目を生んだあとの生理から、腰痛が辛くなってしまいました。生理痛はありません。
- 腰にカイロを貼っていますが、最近それでも効かなくなってきました。また、カイロは洋服２枚の上に貼っているのですが、軽い低温ヤケドになるようで、その部分が痒くなってしまいます。塗るタイプの痛み止めは、一時的は軽くなります。でもなんだか慌ただしく子供の相手をしているうちに、腰が辛いのに塗るきっかけを逃すことも多いんです。貼るタイプも、効果はそれほどでもないのに２日程使うとやはり痒みが。ずらして貼る様にしていますが。
- 皮膚が弱いのと、骨格にゆがみがあるのだと思います。いろいろとバタバタしているので、病院に行くのはまだもう少し先になりそうです。対処方法、工夫されていることなどがありましたら教えてください。
- misachi395
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