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５ヶ月で－１０キロ目指しています！！
mini_coronの回答
- mini_coron
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初めまして。 安くて手軽なのが、「お酢」でした。 痩せてる知人が毎日「お酢」を薄めて飲んでいると聞いてやってみましたら、1ヶ月で2kg何もしてないのに痩せました。 汗をかかないくらい代謝？が悪かったんですが、ちょっとした運動でも汗をかくようになりました。 運動されてるとのことなので、運動前、朝、晩と飲まれるのをお勧めします。 お通じの方はどうですか？ 腸内環境を整えるのがダイエットの早道だと専門家に聞いたことがあります。 もし、便秘症とかでしたら、整腸剤などを取り入れるのも良いかと思います。 また、安価というのでは、（妹が試していますが）マイク○ダイエットと成分があまり変わらない「ファットレスキュー」はどうでしょう？ 1食250円くらいだと思います。 ファットレスキューのURLを置いていきます。 無理をなさらずに理想の体型になれるようにがんばって下さい。
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