私はおかしいのでしょうか？

質問

私はささいなことをとても気にしてイライラしたり逃げたくなったりしてしまいます。

たとえば、
・電車の中で隣の人の持っているバッグが邪魔になるくらいあたると非常に不愉快な顔をしてしまう。押し返すことも多々ある。
・列に並んでいるとき、割り込みしようとする人がいると、むかついてその人が入るのを阻止して自分が先に行こうとする。
・誕生日にはプレゼントがもらえるレストランで、自分のところではない他の誕生日のお客さんはプレゼントをもらい、出口までシェフのお見送りがあったのに、自分はプレゼントもお見送りもなかった。（食事が終わってもうるさく話していたから？）これにとても傷ついて数日立ち直れない。
・同僚にとてもキレイな女の子がいるが、その子が顔に1個だけできた白いニキビをとても気にして、「つぶしても大丈夫かなあ」と私に言った。しかし私は顔中にきびだらけで、私にそんなことを言う彼女にとてもむかついて、「私に聞かれても。」と不機嫌に言ってしまった。
・ある人が、友達みんなでうちに遊びに来てよと言っていたが、いつの間にか一人だけ遊びに行ったのを知ったとき、遊びに行った人もそのうちの人もいやになってしまった。
・通勤時に道や駅ですれ違う人と目が合うと、その人に嫌われている？変に思われている？ように感じてしまう。すると自分の顔が醜いのではないか、服装がださすぎなのではないかと気になってしまう。

最近のことで思い出すのはこれくらいです。
説明不足な部分が多いので、わからないところはご質問ください。文字数制限にひっかかってしまって詳しく書けないので＾＾；
何かというとすぐ怒ったり沈んだりしてしまうのですが、これは私がおかしいのでしょうか？

回答No.6

NANDEYARO · ベストアンサー

全体的に見ると、被害者意識が少しあるのと、自意識過剰な面が少しあるのではないでしょうか？
でも、異常とはいえないと思います。

かばんが邪魔な時は、隣の人が気がつかないか非常識だし、横から割り込んでくる人には、私もむかつきますし、気にしている話題をこっちにしてくると、私だって、不機嫌に答えますよ。

プラスに考えれば一石二鳥なんですが。
すれ違う人と目が合って、自分の何かが変なのかなと、気になったら、鏡を見たり、服装を気をつけたりすれば、人から見られているという緊張感で、綺麗になれるんではないでしょうか？
むしろ、何も気にならない場合は、無頓着になり、だらしなくなったり、おしゃれに気を使わなくなったりしますから。

ただ、気になったのは、そういうことを友達とかに一切言わず、一人で考えてしまう方ではないですか？

「割り込もうとした人がいたから、むかついて入らせないようにしちゃった！」とか
「私たちだけお見送りなかったの、騒いでたからだと思う？」とか
口に出して言ってみた方が、イライラも少なくなると思いますよ。

世の中にはいろんな人がいるので、腹が立ったり、むかついたり、非常識だったりする人って多いですよ。
他人に迷惑かけてなければ、気にすることはないと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

＞全体的に見ると、被害者意識が少しあるのと、自意識過剰な面が少しあるのではないでしょうか？

そのとおりです！よくわかりましたね(笑)
自分でも少し被害妄想っぽい考え方ばかりしているなあと思うことがよくあります。
自意識過剰はそのとおりです。鏡とかガラスの横を通るときは、自分をかならず見てしまいますし。
被害妄想の気については、自分の気分も悪いしなんとかしたいと思っています。。。

＞ただ、気になったのは、そういうことを友達とかに一切言わず、一人で考えてしまう方ではないですか？

これもそのとおりです。すごいです(笑)
誰にも言わずに一人でイライラとかうじうじしていしまいます。

＞「割り込もうとした人がいたから、むかついて入らせないようにしちゃった！」とか
「私たちだけお見送りなかったの、騒いでたからだと思う？」とか
口に出して言ってみた方が、イライラも少なくなると思いますよ。

これいいですね！やってみようとおもいます。

回答No.3

pupupu58

みんなイライラしたり、落ち込むことってあります。質問者さんだけじゃないですよ。
そんなに気にするようなことはないと思いますよ。

知らない人のバッグがあたってムカつくことなんてたくさんあるじゃないですか。思いっきり人にぶつけといて謝りもしないおばちゃんとかいるし。
同僚のキレイな子だってわざと悪意を持ってあなたに聞いたわけじゃなく、日常の会話として話していただけだろうし。
街ですれ違う他人の目は誰でも気になってしまうものです。たまたま目が合っただけじゃないでしょうか。

私だって同じようにムカついたり落ち込んだりします。でも、嫌なことはすぐ忘れるようにしています。いつまでも考えていてもしかたないし、気持ちを切り替える事が大切だと思います。
こうして毎日のほほんと過ごしています。(笑)

質問者さんもあまり考えすぎないほうが良いですよ。
人間なら誰でも多少の怒り・妬みもあるし、被害妄想をすることもあります。至って普通だと思います。
そんなに気にするほどの問題ではないと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

＞質問者さんもあまり考えすぎないほうが良いですよ。

そうなりたいです。なにか簡単にできる気分転換の方法とかありますかねえ？
私はそのいらつくことに集中してしまって、気分転換したいとは思うんですが。。。

回答No.2

kazukun

「おかしい」と言うほどの事は無いと思いますよ。
たいていの人はあなたの書いた程度の事は多少なりとも感じたことはあると思います。
でもそれを気にしていると言う事は、あなたはとても繊細な面があるということではないでしょうか。
あなたの年齢がわかりませんが、性格と言うのは心がけである程度変わることもあります。
今後は少しのんびりと構えて、気楽に考えるように心がけてはいかがでしょうか。

お礼

回答ありがとうございます。

＞あなたの年齢がわかりませんが、性格と言うのは心がけである程度変わることもあります。

いま25歳です。
昔はもっともっと怒りっぽくて、これでもだいーーぶ丸くなったのです(笑)
25年間でこの程度しか丸くなれないと、この先何年したら穏やかな人間になれるのだろうとため息がでていまします。

回答No.1

ururai

特別おかしいと悩むほどではありませんので、気にしないほうがいいと思います。

お礼

回答ありがとうございます。